To nie czapka tylko czepek ignorancie. I nie dziw się że nie otrzymałeś pomocy skoro nie okazałeś szacunku. To tak jak byś wszedł w butach w gnoju do kogoś do domu, zaczął obrażać mieszkańców i próbował zmieniać tam zasady. Na przyszłość jeżeli chcesz uzyskać odpowiedź to niestety musisz się dostosować bo to nie gimnazjum gdzie za bunt przed [...]
dlatego w zime nie biega sie w krotkich spodenkach i koszulce.. Tylko koszulka z dlugim rekawem , bluza i jakas kurtka dresowa , kalesony (tutaj to hardkorowcy ) i dlugie spodnie + czapka i ew. szalik wokol szyji.. takze temperatura latem a zimem sie nie bedzie duzo roznic bo tak czy siak zrobi sie napewno goraco w srodku.. Elo
Na stopy : ciepłe oddychające skarpety, buty, na buty ochraniacze neoprenowe. Na nogi : spodnie z Windstoppera Na tułów : oddychająca koszulka, polar i kurtka z NoWindu. Na głowę : czapka z Winstoppera i kask. O takich dodatkach jak przeźroczyste okulary, czy rękawiczki nie wspominam
no nie wiem ja bym nie chcial miec takiego kumpla. nigdy nie wiadomo co mu sie załączy, a jak sobie wypije to juz wogole! To zdjecie z czapka to pewnie jego ze szkoly.hehehe SILA MIESNIA A NIE MIESA!
odzież termoaktywna, i na to lekka kurtka wiatrówka, no i czapka, buty normalne można takie co i się w lato biega. Możesz kupić jakieś lepsze z dobrym bieżnikiem co by się nie ślizgać
Pas w nowościach miałem przyjemność już testować przez 2 miesiące , szerokość jest idealna, ładny tzn. czarny i logo bez zbędnych napisów. Trwałość : nic się z nim nie stało. ------- Rękawiczki i czapka właśnie idą do mnie, więc zdam relacje po testach ale wyglądają Kocio.
ale nie widze potrzeby stosowania to sie chyba zwąło - DIADEMU - czyli wlasnie ta czapka z uchyem na ciezarek. patrzac w profil dopiero zaczyansz przygode z siłownią i cwiczenia podstawowe , typu szrugsy starczą
[...] napoje gazowane to właśnie je odstawiasz, jesz tylko pożywne posiłki pijesz wodę ewentualnie herbata.. Możesz się ciepło ubrać (koszulka, dwie bluzy, dwie pary spodni, czapka itd.) i skakać na skakance, robić mini trening stacyjny, skakanka, walka z cieniem(z hantelkami jak masz), brzuszki.. i co jeszcze będziesz chciał, możesz biegać, w [...]
[...] i bylo malo tlenu? Moze za duzo ludzi w saunie, albo sauna zbyt mala? Jesli za goraco mozna usiasc na nizszej polce i dalej od pieca - tam zawsze jest nizsza temperatura. Jesli glowe oslonimy recznikiem albo specjalna czapka do sauny (np z owczej welny) to ochronimy wlosy i pobyt w saunach (zwlaszcza tych wysokotemperaturowych) da sie wydluzyc.
[...] gdybyś nie chorował ale cóz.Ja aktualnie biore CM3 i Polopiryne hehe bo tez za dobrze się nie czuje .Trenuje w spodniach od dresu i bluzie ,leci ze mnie okropnie, po treningu prysznić ,czapka na głowę i do domu.Mimo tego ,że pogoda się poprawia trzeba się ciepło ubierać .Z praktyki wiem ,że lepiej się nosić ciepło i dbać o zdrowie Pozdrawiam.
Dzięki King tak to jest jak się we mnie Gadżeciarz odzywa jakbyś mnie zobaczył to chodząca reklama Trec (czapka koszulki bluza torba treng. rękawice, bidon ręcznik). A zapomniałem te dziewczyny jedzące batony .......WOW
w domu raczej nie pobiegasz, chyba że masz długi korytarz a na dworzu jecze jak na mój gust trochę za zimno, łatwo się przeziębić. ale znam osoby które biegają jak jest minus 10 więc jeżeli dla Ciebie nie jest to zbyt niska temperatura to wskakuj w dresiwo, rękawiczki czapka ii do biegu