SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytrynian

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4: 50b, 10t, 80ww  5: 50b, 10t, 80ww 6: 50b, 15t, 60ww 100g warzyw do posiłku.  Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-11 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-13 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-14 17:06:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT masa & forma na 2022 ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w fitatu i kalorie oraz mako wyszły następujące: -Treningowy 2200kcal 206b, 40t 270ww -Nie treningowy 1900 kcal 205b, 45t, 200ww Suplementacja: -omega 3 – 2 kaps -cytrynian magnezu 400mg - d+k 4000 tys jednostek -kurkumina 500mg - Szejk intra 5g kreatyny, 15g eaa, 3g tauryny, 10g glutaminy Moim celem jest wyjście z redu i przejście na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2021-11-14 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-15 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu, co ma nam do powiedzenia świat nauki w tej sprawie. Gdy 170 pań, które celem wywołania owulacji przyjmowały w standardowy lek stosowany w leczeniu tej dolegliwości - cytrynian klomifenu (współczynnik zajścia w ciążę przy stosowaniu tego leku wynosi około 40%, choć naukowcy obserwują zwiększenie owulacji w okolicy 80%), nie reagowało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2021-11-16 17:31:40
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 50b, 20t, 40ww Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-16 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10t, 140ww Suplementacja: Probiotyki Lab One – 1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-17 17:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 17:28:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-19 17:47:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-20 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-22 17:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-23 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-24 17:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-25 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 50b, 20t, 40ww Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-26 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Suplementacja: Probiotyki Lab One –  1tab do pierwszego posiłku Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-27 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 25g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 180ww  6: 50b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] EAA + 25g dextrozy/carbo 5: 50b, 0t, 180ww  6: 50b, 10t, 140ww Suplementacja: Wit D – 8000j  + 200ug K2 Omega 3 – 2x5g (Łącznie: 1,8g EPA i 1,2g DHA) (rano, wieczór) Magnez cytrynian – 2x280mg ed Wit C – 1g Cynk – 30mg Nac - 2x 1,2g Liv 52 DS. – 2x 1tab Astragalus 2x 1,5g Beta alanina - 5g  Kreatyna - 10g Arginina - 2x5g Pre-Workout - 300-400mg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-29 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)