cytrynian

Bambo mono w dawce 3 gram rowniez nawadnia.Wiem bo jestem na cyklu.Najlepszy w tym wypadku bedzie cytrynian , szczegolnie jesli ma sie przygotowywac do zawodow.

A teraz ja mam male pytanko bo wlasnie kupile cyrtynian co sadzicie o takim dawkowaniu. podaje w kapsulkach DNI TRENINGOWE RANO 2x kaps tauryna, 2 kaps HMB, 5kaps cytrynian Przed treningiem 2 kaps tauryna, 2 kaps HMB, 5g mono kretyny Przed snem 5 kaps citro, 2 kaps HMB DNI ZWYKLE RANO 2x kaps tauryna, 2 kaps HMB, 5kaps cytrynian wieczorem 2 kaps [...]

wizzardi: zalezy co chcesz osiagnac i ile masz do spalenia. jezeli masz sporo do spalenia lepszy bedzie cytrynian, poniewaz nie uwadnia tak komorek. monohydrat uwadnia komorki bardziej, zarowno miesniowe jak i tluszczu, tak wiec biorac monohydrat najpierw bedziesz odwadniac komorki tluszczu, pozniej dopiero spalac sam tluszcz. jezeli masz malo do [...]

CZEŚĆ CHŁOPAKI.MAM PYTANKO.CZY PO 200BIONABOLU I 20AMP PROLO STARCZY MI NA ODBLOKA 20 TABL CLOMIDU??(5DNI PO 2 I 10 PO 1)CZY MOZE JESZCZE Z 10 DOKUPIĆ? ACHA I JESZCZE COŚ. CZY SPOTKAŁ SIE KTOŚ JUŻ Z PODROBIONYM CLOMIDEM (NIE WIEM CZY TO WOGOLE MA SENS PODRABIAC).JA DOSTALEM MALUTKI SLOICZEK W OPAKOWANIU I Z ULOTKĄ.W ŚRODKU WATKA I 10 TABL [...]

Powiedzcie mi , czy do Thermala leiej brac Monohydrat czy moze cytrynian Kreatyny , i jak je dawkowac razem z thermalem , jeżeli co 2 dni mam aeroby i co 2 dni cwicze na silce :)

aż musiałam sprawdić co to za ustrojstwo.... a ja myślałam że to lek na rujne kotki, a tu patrz taki bayer Clomid (cytrynian clomifen) jest związkiem chemicznym oddziaływującym bezpośrednio na podwzgórze. Działa w mechanizmie sprzężenia zwrotnego na oś podwzgórze - przysadka - jądra (lub u kobiet jajniki). Działa na "najwyżej" położony [...]

Jesli to Twój pierwszy cykl kreatynowy to bierz monohydrat a nie cytrynian. Kretke popijaj 40g glukozy.

mysle że ma, creafusion móglbys stosowac rano i po treninngu, a cytrynian wieczorem przed snem

Kombinacja cytrynian - jabłczan miałby sens? Zestaw taki miałby działanie synergistyczne czy też może antagonistyczne? Pytam, bo mam 100 kaps. cytrynianu , a teraz przymierzam sie do Creafusion.

Kombinacja cytrynian - jabłczan miałby sens? Zestaw taki miałby działanie synergistyczne czy też może antagonistyczne? Pytam, bo mam 100 kaps. cytrynianu , a teraz przymierzam sie do Creafusion.

[...] pomiedzy amerykańskimi a niemieckimi laboratoriami, badającymi i produkującymi kreatyny... W tamtej, mojej wypowiedzi uwzględnilem jedynie dane na temat miejsca jabłczanu i cytrynianu w samym cyklu krebsa, natomiast umknęła mi zsadnicza rola jabłcznu w tzw. mostku jabłczanowym. To trzeba by długo tłumaczyć, ale dziasiaj, w świetle szerszej, [...]

Schemat prezentuje przykładowy program żywieniowo - suplementacyjny dla okresu budowania masy mięśniowej. Przeznaczony jest dla początkujących kulturystów. Przykładowy program żywieniowo-suplementacyjny w okresie budowania masy mięśniowej Dla początkujących PO PRZEBUDZENIU - 30 MINUT PRZED I POSIŁKIEM HMB - 1 gram; L-GLUTAMINA - 5 gram I [...]

susc ten cytrynian do klopa, bo nic nie wart. Zuzylem tego razem 500 kapsow, 3 x 7 dziennie i NIC. kompletnie NIC. takiego szajsu odzywkowego jeszcze nie mialem

Moge powiedziec ze wbrew pozorm przy dawce 3g dziennie rowniez gromadzi sie woda- chociaz nie tak bardzo ale jest.Mysle ze najoptymalniej aby tego uniknac bedzie uzycie cytrynianu.Monohydrat ogroniczylbym do trzech raz w tyg. w jak najmniejszych dawkach, albo brac sam cytrynian w dawce 4g dziennie. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 [...]

Czarnuchok: Slawek jest chyba aktualnie za jablczanem ostatnio napisal, ze "cytrynian jest w stanie wytworzyć z 1 mola glukozy 24 cząsteczki fosfokreatyny... to jabłczan aż 36."

ja nadal czekam na zdanie specjalistów S.Ambroziaka i D.Szukały cytrynian vs jabłczan

creafusion sproboje napewno jak skoncze ten cykl kreatynowy i zrobie sobie przerwe (wiec raczej wyjdzie to po wakacjach)a o ten cytrynian zapytalem z ciekawosci bo jakos mnie to zaintrygowalo :) pozdro

no to odświeżamy widzę ze cytrynian jest najlepszym na świecie cell-volumizerem (tylko dlaczego ludzie trzymają sie od tego z daleka?) i jak to jest z tym tricreatine malatem..

[...] bylby praparat carbo, ktory rowniez mozna brac podczas treningu jak i po wysilku fizycznym gdzie powinien byc uzupelniany glikogen.Zas jesli chodzi o sile moze wyprobowac pirogronian lub cytrynian kreatyny, ktory rowniez bedzie wspomagal proces chudniecia i w dodatku nie nawadnia. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-21 17:00:33

Jestem od trzech tygodni na cytrynianie kreatyny, zastanawiam sie (podobnie jak TomTomek , z tym że on jest na mono ) czy dokończyć ten cykl , zrobić przerwę i dopiro zastosować Crea Fusion, czy też stosować go od razu. Czy po Crea Fusion mam oczekiwać efektów jak po cytrynianie czy znacznie silniejszych? Cytrynian działa na mnie, mięśnie są [...]