[...] doprowadzić kuchnię do ładu i nie wiedziłem że aż tyle energii to ze mnie wyciągnie. Trochę niechętnie się wygramoliłem z domu, ale poczęstowali mnie no xplodem , dowaliłem cytrulina i było względnie :P Pokombinowałem też z makrosami dzisiaj trochę, żeby nie odczuwać aż tak głodu. TRENING: Wyciskanie na shmit 4x 12-10 Unoszenie w przód przy [...]
witaj. jak zalezy Ci na efekcie czysto pompujacym celuj w arginine solo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_AAKG-opis27442.html sprawdzi sie idealnie;-) jak znajdziesz gdzies na rynku agmatyne, to rowniez mozesz sprobowac. lub cos na bazie miksu z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html
Witam, Mam 23-lata, 181cm wzrostu i 77kg wagi. Właśnie kończę redukcję więc postanowiłem sobie zrobić badanie morfologiczne. Poszedłem z badaniami do lekarza i co mnie zadziwiło to pierwsze pytanie padło czy chodzę na siłownie, mam jakąś dietę i biorę odżywki. No oczywiście wszystko powiedziałem zgodnie z prawdą (odżywki: kreatyna, Cytrulina, [...]
jako zamiennik mozesz dac klasczne aakg;-) lub miks aakg z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_AAKG-opis27441.html
[...] znacznie rozszerza naczynia krwionośne zwiększając transport substancji odżywczych, w tym stymulatorów anabolizmu do ciężko pracujących mięśni. Jak wykazały badania naukowe, cytrulina dostarczana w Xtreme Power & Focus Complex obniża również ilość wytwarzanego kwasu mlekowego w mięśniach, dzięki czemu znacznie zwiększa możliwości treningowe [...]
faftaq, czy obecnie suplementujesz sie arginina badz cytrulina? moglbys podac powod stosowania tych aminokwasow? o jakiej porze i w jakich dawkach najlepiej je przyjmowac? czy suplementacja w DNT ma sens? Zmieniony przez - lukiman w dniu 2016-07-14 18:16:37
witaj! osobiscie bym celowal w solidna dawke aakg/argi lub miks argi z cytrulina;-) mozesz zerknac tez na nowego no od ALL Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html sklad ma dosc fajny, jednak ja przy moje masie ciala 107kg musze sypnac dobre 2 porcje by byla dobra pompa. z agma nic w sklepie sfd juz nie ma, na necie [...]
/SFD/Images/2016/7/21/b3ecf9a98aea418aba9c1e3f7ea37417.jpg Biceps: Modlitewnik hantlem 12x 12x 12x 7+7x 3 sztangi up i drop set 2 up set i 2 drop set Uginanie hantli 3 rodzaje z supinacją stojąc 8/10/11 Triceps: Francuskie hantlem oburącz 15x 12x 12x 7+5x i drop https://www.youtube.com/watch?v=6pGORdLsn2Q&feature=youtu.be Pompki na poręczach [...]
tak skład w skład trudno to taki spalacz z pomperami np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo_6_Black_Ultra_Concentrate-opis32574.html#wartosci i do tego aakg z cytruliną http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html