[...] mety zrobilbym z faza nasycenia 3.OLIMP Gold Omega 3 4.UNIVERSAL ZMA Pro 2x-razy Zrezygnowalbym z tego na rzecz Tribulusa naprzyklad wziolbym Tribuactiv poniewaz w nim masz cynk i magnez + b6 czyli akie zma a w dodatku Tribulus a kosztuje 2 razy mniej i łykałbym 3 tabletki na noc To po skonczeniu cyklu 5.OLIMP Vitamin Multiple Sport 2x-razy [...]
pierwszy tydzien po 2 tabs. drugi i trzeci po 3 tabs i ost. po 2 tabs .. taki lagodny cykl .. po tym wez kup sobie cynk i najlepiej jakas oslonke na watrobe to po cyklu zobacz jakie efekty po tym beda moj kumpel tak bral przytyl 10 kilo i ladnie wyglada ;p i najlepsze jest to ze czujesz takiego owera az chce ci sie cwiczyc ... efekty widoczne w [...]
Dzieki za odpowiedzi Clomid pierwsze dni 150mg/100mg rozumiem że naraz(rano),z nolwą czy ona na noc? Clomid ruszy przysadkę słyszałem o dawkach 300mg pierwszego dnia? Nolwe chciałem do cyklu ponieważ myślę że mam predyspozycje do gino niechce też zajść bardzo wodą.Cynk podobno pomaga przy wodzie ale gryzie się z deką dlatego zostaje nolva B6 brać [...]
No jeszcze mam jedno pytanko. Sorry ze w tym temacie no ale troche sie wiaze W styczniu 2008 zaczynam swoj pierwszy cykl na mono. Oprocz tego dorzucam suplementacje omega-3 i ZMA (tj. kupuje chela mag + chela cynk), do tego moze jakas wit C dorzuce. Jak myslicie nie powinno mnie zlapac jakis wirus bedac na cyklu ? Dobre polacznie supli bedzie ?
witaminy ,czonsek, omega 3, dodatkowo wit C i E cynk,magnez,gainera bo masz pewnie braki w diecie dopracuj ją po treningu carbo potem aminki lub białeczko po cyklu kretka,BCAA i dieta przede wszystkim bo innaczej poleci wszystko to tak po łebku poczytaj troche forum masz napisane wszystko
Do kąpieli Kalium hypermanganicum 2x na tydzień w czasie cyklu bardziej zadbać o higienę byle czym się nie myc. Cynk, witaminy B i Capivit A+E jak widzisz ze ci się skora przetłuszcza możesz chodzić na solarkę na mało minut bez przesady. I byle czego nie jeść. Mi to pomaga. Sól do kąpieli tez ponoć pomaga Ale jakaś taka specjalna sól gdzieś o [...]
Badania były robione przed zaczeciem cyklu. Co mogę jeść nie tak? Dietę mam zbilansowana, nie jem syfu. Kurczak, ryż, jajka.... Warzywa, trochę owoców, z suplementow Creatina mono, białko z sfd, wit d3, cynk, zmax, kompleks wit dla sportowców allnutrition. I to tyle w zasadzie
patrząc w profil, widzę, że wiesz co to za leki i dla kogo przeznaczone... imo brak sensu, dobre mono wody nie ciągnie, a jeżeli już chwila moment po cyklu jej nie ma. jeżeli chcesz proponowałbym bardziej naturalne metody -cynk, kofeina, skrzyp, pokrzywa etc. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-14 21:45:11
dzieki za info panowie. no od przyszłego tygodnia jade cykl z metki bolda i prolo wiec beeda sklonnosci do gino estrogenowego. caly cykl bede szamac b6+cynk tamox w ostatecznosci po cyklu. no chyba ze mi suty zeswiruja. troche mnie wojszu przeraziles az tyle czasu? a jakies badanka hormonalne robiles?
to spróbuj innych- a jak reagujesz na magnez czy cynk kupiony w aptece/np. filomag?/probowałeś kiedyś, czy jakiegoś innego zma? pytam bo to fajna i pozyteczna- pomocna także przy cyklu- sprawa.
[...] podczas brania mety 15mg/ed przez 4 tygodnie wystarczy taki odblok z 10 clomu: 1 dzien (ok. 6 h po ostatniej tabletce mety) 100mg 2 dzien 100mg 3-8 dzien 50mg podczas "cyklu" silimarol, witaminki, cynk itd. wiem ze moze bylo to juz wiele razy ale jak juz jestem w temacie to porsze o odpowiedz. moze to sie tez innym przyda. dzieki!
[...] z kilosports (oprócz SUS500 od G.E.T.) i to są dobre rzeczy, może braliście coś po taniości ? jak wy braliście te PH że wam się takie rzeczy działy ? braliście np. omege, cynk, b6, osłonki na wątrobe, żołądek, witaminy, osłone na prostate, magnez, jaki robiliście odblok ? jestem pewny, że jak podacie szczegóły z waszego cyklu to wyjdzie powód
2 tabletki Zincas forte(cynk) dziennie znacznie ograniczaja retencje wody na cyklu oraz z tego co kiedys czytałem w jakis sposob takze ograniczaja możliwość wystąpienia gino
[...] układu krwionośnego i pokarmowego , przydatna do pct, lub do detoksu organizmu z glutadionem wit C i antydoksykanty, jak beta karoten witamina E i D3 minerały cynk, selen, oraz kwas foliowy. Wit- B12 bierze również udział w syntezie serotoniny oraz co ważne w pct i detoksie, zapobiega gromadzeniu się homocysteiny - substancji [...]
poleć stałą dawkę 1-5 15mg Metanabolu sylimarol zamień na hepatil. dodaj omege3 albo tran, magnez i cynk. na odblokowanie możesz zjeść 6tab Clomidu, po jednej dziennie (50mg) w ostatnim tygodniu cyklu zacznij jeść kreatyne.
[...] Spalacze tłuszczu - jak mas zpre, to nie ma potrzeby spalacza, pre mozna dac na masie, spalacz na redukcji Węglowodany - podobnie, jak gainer i potreningowka, mozna zamiast gainera dac wegle z bialkiem po wysilku, kombinacji jest wiele Witaminy i minerały - jak najbardziej ok i przydatne w diecie, glownie cynk, magnez, d3, k2, b kompleks
[...] (swędzenie sutek) to bym sobie darował.. Clomid 18dni po ostatnim strzale 1dzień 4tabs, 5dni 2tabs, 14-21dni 1tabs.. Kreatyna razem z clomidem z ładowaniem. Do tego magnez, cynk (ZMA), bcomplex, potas, vitC, olej lniany. Dieta 5posiłków dziennie -> w każdym min. 40g białka, węgli tyle żeby sie nie zatłuszczać, zdrowe tłuszcze. Thats all.
wszystkiego masz zamalo - jesli chcesz na tych srodkach jechac to dokup tyle stafu zebys mogl pojechac np. tak: 1-9 deca 200mg c7d 1-10 enan 200 mg c5d odblok 2 tygodnie po ostatnim strzale A do cyklu kup kilka kilo bialka , witaminy, cynk itp. poszukaj w archiwum takich postow jest masa. Zmieniony przez - HK w dniu 2005-03-22 19:16:31
- Kreatyna 5g rano i 5g po treningu, w DNT 5 g rano. - Ta kreatyna która masz sprawdzi sie okej. - Faza nasycenia ma sens przy krótszych cyklach, jednak przy normalnym cyklu koło 10 tygodniu nie ma sensu jej robić - jeśli ktoś ma braki tych minerałów (cynk. magnez) to warto wrzucić przed snem