Witam Ruszam z 1 cyklem od 6lat. Miałem 4letnie rozstanie z siłownią, obecnie jestem w 14mc treningów. Waga 95kg Wzrost 187 Wiek 27. BF okolo 15-17% na Oko ;) Typ budowy endo/mezo Poprzednie cykle: enan 250mg e5d 1-12, meta 20-25mg 1-5. Obecnie rozpoczęty cykl: prop bioniche pharma: 1-9 150mg e2d mam zamiar dodać clen w połowie cyklu. Jestem po [...]
SiemanDero!!! Za tydzien mam zamaiar zaczać cykl skladajacy sie z deki(greckiej)250mg/tydzien(8 amp) do tego test. depo 250mg/5-6dni. Pod reka oczywiscie nolva, w czasie cyklu tran, cynk. Czy warto do tego dorzucic jeszcze metke??? Oraz czy branie nolvy podczas calego cyklu mija sie z celem? Pozdrawiam
[...] 10mg dziennie w dawce na 2x5mg podzielone? Czy moze wiecej Slyszalem ze na t3 nie mozna uzywac spalaczy prawda czy nie? Suple tylko wpc ostrowia ,tribulus ,multiwitamina cynk jakieś oslonki dac-esseliv? Clen po jedzeniu to wiem a t3 jak? Clen z balkana ,t3 uni pharm i meta phoenix 1. WIEK:19 2. WAGA:100kg 3. WZROST:173cm 4. WYMIARY: [...]
[...] 180zł za dwie wizyty a endo tylko powiedziała że to może przez okres zimowy takie wyniki, że jest ogólne osłabienie organizmu. Przepisała witaminy A,C,E,D, żelazo, cynk, magnez, selen,B6,B12 i mam się zgłosić na kontrolę za miesiąc, dwa. Według mnie takie leczenie jest z du.. i za jakiś czas jak przyjdzie wiosna to znowu wszystko wróci [...]
zakldalem wczesniej temat ale nie spytalem wprost czy przy cyklu na dece i omce mozna brac cynk? a jak nie to co zrobic zeby ograniczyc opuchniecie twarzy? bo po ostatnim cyklu wole zebym nie mial mordy jak pyza bo mialem troche przypalu z tego powodu
Siemka! Jak wiadmo nie kazdy z nas ma $ na rozne odzywki wydatek 1 cyklu to sprawa kilkunastu zł. Bralem juz gainery itp rzeczy. Na ostatni cykl nie mialem zbytnio kasy wiec kupilem Cell Pumpa i Krete a na bialko czy gainerka nie starczylo kasy. Jestem szczuply wiec zastanawialem jakie produkty dodac do dietki aby lepiej szla masa wiec [...]
Cześć. 4lata temu zszedłem z cyklu na trenie i od tamtego czasu mam problemy z erekcja. Jest niepełna problem z utrzymaniem. Wspomagam się sildenafilem ale chce leczyć przyczynę a nie skutki. Byłem już u kilku lekarzy lecz żaden mi nie pomógł. Badania lekarskie wyglądają tak (w nawiasie normy) Morfologii pisać nie będę tylko to co było [...]
[...] AAPQ, Bialko ok. 1,5kg, Kreatyna Ultimate 110g i Creamass 1,5kg(odzywka z substancjami transportujacymi kreatyne-zawiera 225g kreatyny), glukoza, wit. b-complex, magnez i cynk. Opierajac sie na swojej wiedzy rozpisalem sobie to tak: Dzien treningu: Rano nadczczo: kreatyna 3g(Ultimate) + 30g glukozy Przed treningiem 6 kap. AAPQ Po treningu [...]
[...] prosta 3-4x uginanie ramion hantlami siedzac na lawce skosnej 3x uginanie ramion na lawce skosnej w potporze stojac 3x na dobicie mozesz sobie na linkach na bramie dobic 2x tym metalowym uchwytem Profilaktyka jest pełna: Osłonki na wątrobe,omega 3,magnez,witaminy,koenzym q10,wit.C,cynk,asparginian. Co jest nie tak ? Środki czy coś innego ?
Siema. Obecnie jestem na cyklonie omo+meta 1-8 omo 250mg e5d 1-4 meta 15mg ed Na podtrzymanie rezultatow ktorys z tych srodkow(poniewaz wiem ze kazdy jest doje**any: -no shotgun -xpand -cell pump lub stack z uniwersalu STORM lub jablczan z treca cm3. Ktory z tych supli polecacie? no i jeszcze WPC:) Na odblok chcialem nolve ale wezme nolve i cloma [...]
[...] (2 porcje(6tab w dt), w dnt 1 porcja) Acard – 2 tab dziennie(150mg) To dojdzie jeżeli krew zgęstnieje na badaniach, nie ma co brać profilaktycznie Ultimate Nutrition cynk (zinc) (30mg/tab) – 60mg dziennie Olimp Gold Omega 3 – 3g dziennie(3 tab) Odblok HCG 5000ui e3d 1000ui (łącznie 5 strzałów co 3 dni) Co by jajka wróciły do swojej [...]
12 strzalow deki greckiej tygodniowo 2ml przez 12tyg 24ml sustanonu 1ml co 4 dni przez 14tyg 200mety przez pierwsze 5 tyg na kick start wystarczy jak od 7tyg wezme co 12dni HCG a po cyklu 24 tabsy clomidu? pozniej clenbuterol a w czasie cyklu cynk.
CO myslicie o tym cyklu: 1-6 propa 50 mg co drugi dzien 1-6 25 albo 30 mg metki dzienie 1-8 nolva 10 mg dzinie 1-6 cynk 80 mg dzinie 7-8 clomid 222221111111111 po cyklu kreatynka i glutamina...
[...] Narazie mam takie cudenka: Glutamina Nutrend, BCAA AAPQ, Bialko ok. 1,5kg, Kreatyna Ultimate 110g i Creamass 1,5kg(zawiera 225g kreatyny), glukoza, wit. b-complex, magnez i cynk. Opierajac sie na swojej wiedzy rozpisalem sobie to tak: Dzien treningu: Rano nadczczo: kreatyna 3g(Ultimate) + 30g glukozy Przed treningiem 6 kap. AAPQ Po treningu [...]
[...] spełnione: -przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z [...]
[...] wszystko pod ręką!!! test hcg raczej polece od 2,3 tygodnia 500jm/week clom nie bedzie dostepu do nolvy.. czy sam clom wystarczy i ile go zakupić? suplemantacja: wiaminy cynk lecytyna omega 369 monohydrat bialko/wegle uzupełniajaco cykl chicałbym pociągnąć jakies 20 tygodni może 24 Zaczynamy z enenem -pon/czw 250mg czy może zacząć mniej? ze [...]
[...] tu moje pytania. 1. Jak dawkować? Planuję brać po 5 mg co 4h, czyli 6.30, 10.30, 14.30, 18.30. Może tak być? 2. Osłonki: lecytyna w proszku, heparegen, hepatil, omega, cynk, czosnek, vit. Wiem że sporo. Może być? Wszystko w trakcie. Po heparegen i lecytyna. 3. Czytałem, że po metce raczej mało osób łysieje. Po oxie (Unigen) włos mi z głowy [...]
[...] przyogde z metanabolem, i z tego co pamietam bralem po tym clomid, wiec to chyb nie z tego , z suplementow co przez osotatnie pol roku jadlem to witaminki (zwykle) magnez, cynk, tribullus terresteris, nie wiem czy to ma zwiqazek z tym jakis, ogolnie duzo spie za dnia chodze senny zmeczony, jak sie budze to mnie wsyzstko boli,jakby ktos [...]
[...] dnia lekko zaczerwiona klatka. Dieta dopieta, suplementacja wyglada: Rano: Cystone, Astragalus, witaminy, czosnek, asparginian, Omega 3, kwas hcl. Noc: asparginian, czosnek, cynk plus herbata melisa i wyciąg z głogu. Teraz chciałem zrobić dwa tygodnie bez deci lecieć sam test i następnie dołożyć trena. Nie wiem jak to rozwiazac dalej. Martwi mnie [...]