SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Relacja - Propa-med .

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7543

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 247 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4894
Witam

Ruszam z 1 cyklem od 6lat. Miałem 4letnie rozstanie z siłownią, obecnie jestem w 14mc treningów.

Waga 95kg
Wzrost 187
Wiek 27.
BF okolo 15-17% na Oko ;)
Typ budowy endo/mezo

Poprzednie cykle:
enan 250mg e5d 1-12, meta 20-25mg 1-5.

Obecnie rozpoczęty cykl:
prop bioniche pharma: 1-9 150mg e2d
mam zamiar dodać clen w połowie cyklu.

Jestem po pierwszym shocie i już czuję, że towar ok :) co będzie dalej zobaczymy.

Dieta i zapotrzebowanie:

Aby utrzymać wagę
Kalorie 3667.54

Narazie dobiłem z dietą do 4000kal i zobacze co będzie.
źrudła wegli: głównie ryże, makarony pieczywo ciemne, czasem jasne, miód, gainer, z czasu ziemniaczki i owoce.
żródła białek: głównie pierś z kurczaka, jaja kurze, ryby, wędliny itp
żródła tłuszczy: oliwa z oliwek, masło śmietankowe, orzechy, ryby.

Kalorie rozbijam na : B 25% T 20% W 55%

Suple:

Propa-med 4x10ml
Clenbuterol Fox Labs 60tabs
Naturell Omega 3
Glucosamina ( to na moj chrupiący łokieć )
Cynk 75mg ed
Mass Freak 6800g
UNC WPC Enono 4300g
Olimp Vitamin multiple sport
Aspifox na serducho




No i to chyba narazie na tyle. Postępy będę się starał na bierząco wrzucać
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 247 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4894
Dziś był trening klatki. Prop mocno sie rozkrecił. od 2tyg dorzucam też wino z bioniche w dawce 40mg ed.

Siła ostro idzie w góre. Maxów nie sprawdzałem ale widzę postęp w ilości powtórzeń jaka moge zrobić danym cieżarem teraz a przed cyklem. Jest gi

Trochę sie przeziebilem ale lodówy nie omijam. Polecam propa + wino dla tych którzy sie wahają
Pozro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44261
Jakaś fotkę pogladowa mógł byś wrzucić było by porównanie pózniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
gouranga0

Jestem po pierwszym shocie i już czuję, że towar ok :) co będzie dalej zobaczymy.



po pierwszym szocie już czujesz, że towar ok ? pogratulować Robisz relacje, daj zdjęcie sylwetki itp

Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-08-15 00:39:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 247 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4894
Wiem, rewelacji nie ma :> Ale naprawde sporo mi spadło po tej przerwie na siłowni xD




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4364
No coz... bedziemy sledzic postepy... Jestem ciekaw jak bedzie po cyklu... Podobno miesien pamieta.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 247 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4894
Czy pamieta czy nie, ja mu przypomne :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93258 Napisanych postów 362751 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664056
ankietę trzeba było dać pełną
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267490
duza dawka propa jak na taka przerwe miedzy cyklami 100mg c2d by Cie porobiło bez problemu. Powodzenia

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29123
daje wpis do śledzenia.

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...
Napisał(a)
Usunięty przez Aras84 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 247 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4894
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 247 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4894
pytanie czy dalo by rade zrobic cos jak w dziale odchudzanie ankiete przed zalozeniem nowego tematu ?
dane do ankiety
1.WIEK:27
2.WAGA: 95
3.WZROST:187
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 105 (bez napinania sie)
UDO: 61
TALIA: 91
5.STAZ NA SILOWNI: 14
6.DIETA
BIALKO: 25$
WEGLOWDANY: 55%
TLUSZCZ: 20%
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl- enan 1-12 250mg e5d, 2ykl meta 1-5 20-25mg e0d
8.TRENING:obecnie split. od przyszlego tygodnia przechodze na FBW
9.CEL CYKLU: MASA
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 6lat
11.POZIOM BF% 15-17%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo/endo
13.STAN ZDROWIA: Ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : nie sprawdzałem dawno max. cos kolo 125kg
martwy ciag : więcej jak 170kg
przysiad : nie sprawdzałem max

sOiR
duza dawka propa jak na taka przerwe miedzy cyklami 100mg c2d by Cie porobiło bez problemu. Powodzenia


Miałem zamiar bić 100 e2d ale towar który mam ma niby 150mg/1ml a ile w tym prawdy to nie wiem. Więc bije 1ml zakladając, że stężenie wynosi nieco mniej.
Od tego odejdzie jakieś 0.15ml które zostanie w igle, co daje około 125mg z tego zaciągnietego 1ml, przy założeniu, że stężenie jest ok.

125mg to chyba nie taka duża dawka?

W sumie mogę bić 0.8ml co realnie przy tym stężeniu i ubytkom w strzykawce da 105mg. Co proponujecie? Jestem dopiero po 1 shocie.

Wrzucam fotki soku:





Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-08-20 01:55:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wbijanie igły 40x0.7 w pośladek (ból)

Następny temat

Przygotowania do cyklu wrzesniowego

Wiecej