[...] wreszcie tren,troche to trwalo bo trafilem w ukrwione miejsce i cieklo troche,czyli mowisz decadeuco ze nie ma rady i spuchne od wody jak swinka pigi,myslalem ze ten cynk cos da a skoro mowicie ze niebardzo to se go odpuszczam,bo jak gadalem z bratem to nadmiar cynku to troche moze tez zaszkodzic,czyli pozostaje rowerek po silowni bo to [...]
Nie mówiłem, że nie można, tylko że nie polecam zbyt często . Oczywiście śledzie są zdrowe, bogate w omega-3, cynk itd. Ale w postaci w jakiej są najczęściej kupowane, do codziennej diety raczej nie pasują. W sklepach są do kupienia albo solone śledzie z beczki (słone jak cholera), albo w gotowych mieszankach typu śledzie w śmietanie, w oleju itd. [...]
[...] A może jest cos lepszego dla mnie niż kreatyna? chciałbym jak najwięcej korzyści przy jak najmniejszej cenie. Wyczytałem tez ze do lepszego transportu kreatyny do mięsni potrzebna jest insulina, , a do produkcji insuliny trzustce potrzebny jest cynk, w czym go mogę znaleźć? I ostatnia sprawa, czy kreatyna może mieć negatywny wpływ na serce?
DD, być może gdzieś tkwi błąd. To nie jest wymysł, cynk jest katalizatorem ujemnym aromatazy więc musi działać. Hmm potrzebne są chyba jakieś badania, być może trzeba spełnić pewne wymagania wobec cynku aby być zadowolonym z efektów jego stosowania?
jezeli w cyklu ( 15tab antka, 4x10ml testenatu, 80amp x 25ma silki ) od poczatku do konca ciegne nolve w dawkach 10mg a 3tyg ostatnie po 20mg nolvy to czy warto jeszcze przedawkowywac cynk, cho mi tu głownie o syfy????
Syfy cie zlapia po i tak odstawieniu nolvy. Po miesiacu pewnie okolo. I to tak zlapia, ze nawet cynk za przyjaciela nie pomoze. Ja mialem na cyklu nawet poprawe.
ome lepiej rozlej do flakona i bij 125mg e2d- wykorzystasz wszystkie estry. i jeszcze dodaj cynk 100mg/dzien. Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2004-10-10 19:00:43
[...] bo nagle wygladam jak chomik na mordzie,to od propa kurna,na tren jeszcze nielicze bo to dopiero powinno jakos teraz po tygodniu zadzialac,przegiecie spuchlem i gowno dal mi cynk jakies pieprzoone ziloka moczopedne i inne takie bzdury,ale teraz moge przynajmniej skupic sie na diecie i treningu bo na baby to nawet niemam co chodzic z ta morda jak [...]
[...] g węglowodany 10 g tłuszcz 1 g błonnik 1 g sód 0,16 g potas 0,06 g pozostałe składniki mineralne w jednej porcji (25g): wapń 200 mg fosfor 200 mg żelazo 9 mg magnez 160 mg cynk 7,5 mg jod 75 mcg miedź 1 mg witaminy w jednej porcji (25g): witamina A 750 mg witamina D3 5 mcg witamina E 10 mg witamina C 30 mg tiamina o,75 mg ryboflawina 0,85 mg [...]
leci mi 3 tydzien cyklu mety(100) i prolo(20) biore 5 mitka dziennie i 2 centy co tydzien prolo+dieta i odzywki do tego (cynk,tran,nolvadex,hepatil,bialko,gainer,megabol,clomid) i problem jest taki ze w pierwszych niecalych 2 tygodniach przybilem 5kg! a teraz waga stoiw miejscu i nawet spada ale bardzo nieznacznie... normalny jest taki chwilowy [...]
[...] ponad naturalny poziom - w Twoim wieku przy odpowiedniej diecie i tak produkcja testo jest na max poziomie i ZMA powiniene traktować jako uzupełnienie diety w magnez, cynk i wit B6 ja bym na Twoim miejscu raczej zainwestował w preparat witaminowo - mineralny, zawierający wszystko co potrzeba, oczywiście możesz obok niego używać ZMA ale [...]
No właśnie tak sobie myślę, że wrzucę coś dla mniej zamożnych osób, które chcą przybrać bardzo dużo masy. Będzie bardzo krótko i na temat: Dieta - rozumiem, że spełnione są kryteria - 2,5-3g białka na kg masy ciała oraz węglowodany w granicach 6g na kg - tłuszcze jak najniżej - oliwa z oliwek, olej lniany, tran. Piersi z kurczaka, chuda wołowina, [...]
[...] wiem Tescie nie sa takie zle - duzo zalezy od diety (sod out, nisko w/w), supli/witamin (potas (pomaga gromadzic wode w komorkach, a nie przestrzeniach miedzykom.), magnez, cynk, nolva, siakies inne inhibitory aromatazy)). Wal tescia - a jak chcesz lepsza mase to krotkie estry will do good2u. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-10-14 02:46:23