SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • ZMA

    Temat
    Produkty specjalne

    Zawiera 2400 mg ZMA w jednej kapsułce! ZMA™ jest wyjątkową, formułą składników mineralnych, zawierającą chelatowane pierwiastki cynku i magnezu w połączeniu z witaminą B6, opatentowaną przez SNAC System, Inc. U.S.A. Uzupełnianie diety kompozycją magnezu i cynku przyczynia się do uzyskania optymalnego poziomu testosteronu, wzrostu mięśni i poziomu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-05-28 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Strongman w Areszcie %)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] twierdzi, że 28-letni Grzegorz Sz. ps. Kruszyna, był nie tylko jednym z żołnierzy tego gangu, ale także jego mózgiem. Policjanci podejrzewają też, że zawodnik dostał cynk o jego planowanym zatrzymaniu. Nie uciekał jednak przed policją, tylko nawiązał kontakt z adwokatem. Podczas zatrzymania nie stawiał oporu. "Kruszyna" był strongmanem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2011-04-05 06:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] tez jak ten C,enbuterol zaczac czy jeszcze w trakcie cyklu na prolongatum czy dopiero po odblokowaniu? Chcialbym uniknac zbytniej retencji wody, planuje stosowac do tego cynk w formie chelatu dawki 150 mg, nie wiem czy to cos da. z góry dziekuje za wskazówki. Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 178 Obwód klatki : nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2010-11-17 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Kick boxing 2x tydz 1h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full silownia Dieta: Redukcyjna, trzymana starannie. Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: BCAA, Ostrowia, L-karnityna, witaminy, cynk, magnez +B6, omega 3, carbo po treningu, zostalo troche spalacza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-01-20 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Drugie pytanie co wywalić, a co dodać. Przydały by się jakies warzywa i owoce. Kolejne pytanie to czy nie za dużo mam kcal na śniadanie. Biore multiwitamine, magnez, cynk, kreatyne 5g dziennie, białko K** tak jak w diecie oraz mam do dyspozycji Carbo i BCAA więc Carbo mozna uwzględnić w diecie. Narazie diete trzymałem na zasadzie 2g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-09-20 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do głównych bohaterów cyklu. --- Braki w diecie: Raczej nie będę miał czasu jeść trylion razy dziennie więc uzupełnię to prochem. Zastanawiam się nad: 1. Top mass z olimpu 2. pvl mutant mass 3. Jakis izoltat z vitalmax'u --- Dla dopełnienia carbo do popijania na treningu + vita-min multiple sport + żeń szeń + cynk. Dziękuje za pomoc i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2010-07-24 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuję po 8 miesiącach treningu zwykłego zrobić cykl na kreatynie. Mam zbilansowaną dietę ,której trzymam się. Kreatyna + Tauryna + Daxtroza : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_%2B_taurine_%2B_Dextrose_GRATIS-opis566.html Carbo 3000g 40zl [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2007-10-22 08:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie dziala a co nie .. w tle bedzie lecial acard , czosnek tab, colon c , koenzym q10, l tyrosine , nac , milk thistle , vit c , complex b , oil mct , omega 3 , glukozamina + msm , cynk , magnez , bcaa na czczo i okolo treningowo i proteina ale to juz szczegol.. czekam na opinie glownie tych ktorzy maja doswiadczenie praktyczne nie teoretyczne..

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2015-04-04 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+Dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Glukozy banan łyzka miodu 20 gram rodzynek 18:30 Ryz brazowy 80g kasza jaglana 60 gram 19:00 jajecznica z 3 jaj 21:00 soczewica 100 gram 22:00 200g twarogu olej lniany 10 ml dodatki: warzywa ( pomidory, ogorki) produkty mleczne ( slodka smietana, kwasna smietana, serwatka, maslanka) owoce ( jablka) witaminy ( cynk, b compleks, c, zelazo)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-06-22 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - HumaPro

    Temat
    ALRI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HumaPro_i28943_d380x380.jpg Opis - Stanowi doskonały budulec dla tkanki mięśniowej - Uzupełnia niedobory aminokwasów - Sprzyja powstawaniu dodatniego bilansu azotowego - Działa antykatabolicznie i anabolicznie Opatentowana mieszanina aminokwasów, jedyną w swoim rodzaju. Humapro zawiera 8 niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2013-07-05 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużą ilość węglowodanów (≈ 70%), białka (≈ 15%), nienasyconych kwasów tłuszczowych, rozpuszczalnego błonnika (β-glukanów), licheniny, witamin B1, B6 i E, cynku, żelaza i wapnia. czy jak zjem dziennie 50g płatków owsianych i 10g orzechów laskowych to nie muszę np. dodatkowo jeść produktów bogatych w cynk?żelazo? 3. chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-03-05 08:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie planu na redukcje- porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie dopiero zaczynam odżywka białkowa Matrix, wpc spalacz - arli venom nowy 3.0+ witaminki- cynk, magnez b6, omega 3 tribulon treca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak zapotrzebowanie wyliczyłem na poziomie - 2100kcal.(nietrenigowe) w treningowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-06-08 02:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Jutro tzn. od poniedzialku zaczynam swój 1 cykl: 1-3 meta 15 mg 1-8 prolo 200 mg E5D Odblok nolva 2 tygodnie po ostatniej iniekcji: 1-7(dni) 40 mg 8-14 20 mg Osłonki/witaminy: Do cyklu posiadam Sylimarol 70mg, Tran, Centrum, B-Complex, Cynk. Odżywki: OLIMP Pure Whey 80 BIOGENIX Monster Mass OLIMP Sojavit 85 OLIMP Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14721 Data: 2005-04-03 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champion Nutrition - Champion Mass

    Temat
    Champion Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Champion_Mass_i29240_d380x380.jpg Opis - BCAA, MCT i EFA - Do 1300 kalorii na porcję - 27 witamin i minerałów - Wzrost masy mięśniowej Każdy kulturysta wie, że aby uzyskać mięśnie musisz zrobić 4 rzeczy: ciężko trenować, jeść pokarm wysokobiałkowy, wystarczająco dużo odpoczywać i zużywają dużo kalorycznych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2013-08-16 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINERAL Health-Care

    Temat
    HEALTH - LINE

    Mineral Complex zawiera wszystkie ważne minerały pierwiastki. Wartość odżywcza w 100 gram w Porcji (1 tabletce) Wartość energetyczna 27 kcal / 112 kJ, 0,2 kcal / 0,9 kJ, Białko 1,0 g 0,01 g Węglowodany 1,0 g 0,01 g Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-04-16 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dodatki - dawkowanie etc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Standard 2273g oraz taurynę. Będę je stosował po treningu jako uzupełnienie diety. Mam także zakupione witaminy i mineraly: Filomag B6 (magnez z witaminą B6) Zincas forte (cynk Witamina A+E lecytyna omega-3 Do tego dołączę jeszcze Thyrotherm. I teraz jeżeli chodzi o kreatynę, to chciałem na początku kupić kre-alkalyn EFX, ale ze wzgledu że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2007-04-06 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Temat
    Doping

    [...] śr i piąt.. Biorę tak gdyż jest mi wygodniej i nie odczuwam spadków stężenia. Robiłem badanie na testosteron całkowity norma 0,2-11 mój wynik 46ng/ml. Dodatkowo codziennie cynk, magnez+b6, ostropest plamisty, essentiale i omega 3. Planuję na odblok wziąć 5000iu Hcg i 24 tabsy clomidu w ten sposób. Przy ostatnich strzałach propa środa i piątek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16143 Data: 2016-11-06 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu testosteronu ( mam niski - robiłem badania). Zakupiłem w aptece teścia z jelfy mam jak narazie 30 AMP. Ale nie ma problemu abym odkupił więcej. Mam też cynk, witaminy, białko i czekam za ułożeniem diety przez dietetyka. Bardzo ważne jest dla mnie odblokowanie. Będę mógł zakupić wszystko co jest dostępne w aptece. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9416 Data: 2016-12-02 08:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta Przed Zawodami Siłowymi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mianowicie problem jest tego typu , że do zawodów zostało 30 dni a wagę muszę zredukować o 3/3.5 kg . Zawody polegają na wyciskaniu własnej masy ciała na ilość ruchów (77.5 - 72.5 wyciska 75 kg itp ) Moja aktualna waga to 79/80 kg. Dieta : *DIETA W DZIEŃ TRENINGOWY - ok 7 50 gram płatków z mlekiem + 200 gram jogurtu naturalnego - 390 cal - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-02-25 07:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb po 6 tygodniowym CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300 gram na porcję ( brokuły, pomidory, rzodkiewka ) Suplementacja: Olimp multple sport , olimp Chela clacium "WAPŃ",Potas Olimp , Olimp gold omega, chela magnez , chela cynk, chrom , proszek zasadowy ( 1 łyzka + 250 ml wody „w celu odkwaszenia po ckd") Zma , tribulus Ogolne wartości diety: Białko: 162 2,2 na kg masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-07-07 10:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)