hehe, zaczalem jednak biegac rano... i jest spoko :) budze sie, wale witamine C, cynk, wapn, do tego szklanka mocnej czerwonej/zielonej herbaty (jaka jest :)), potem 40 min biegu i czekam 30min na sniadanko (zimny prysznic + sfd :))... dobra ale co jesc na to sniadanko? zaznaczam, ze zaplanowalem silna redukcje :) dzieki za porady i trzymajcie za [...]
[...] około 70 enzymów biorących udział w różnorodnych przemianach ustrojowych. Zapewnia prawidłową czynność prostaty oraz narządów rozrodczych. Badania laboratoryjne wykazały, że cynk zapobiega zamianie hormonu testosteronu na zgubne dla mieszków włosowych DHT. Blokuje również enzym 5alfa- reduktazy I i II typu oraz dostęp DHT do receptorów komórek [...]
Ktoś na forum żę do kreatyny można dołączać tauryne selen wit. a, e molibden cynk siarczan vanadylu ... . A więc poszedłem do apteki izacząłem szukać czegoś odpowiedniego w związku z tym i znalezłem "selenium bonus" w tym preparacie jest już prawie wszystko bez tauryny i wanadylu. Warte uwagi. Pozdro od rzufia.
[...] wynosi średnio 0,3%. W miodzie znajduje się najwięcej potasu (do 4 mg/g), fosforu, magnezu i wapnia. W nieco mniejszej ilości występuje żelazo, krzem, siarka, miedź, fluor, cynk i mangan. Spośród innych ważnych biopierwiastków miód zawiera: kobalt, molibden, chrom i jod. Pozostałe składniki zawarte w miodzie określa się jako domieszki. Na ogół [...]
a normalnie jeszcze cie zapytam co uwarzasz na temat brania cynku na cyklu pomaga cosik ? bo tutaj zdania tez sa podzielone :) mam zamiar podleczyć sie troche andractimem i boje sie ze przy kolejnym cyklu moje cycuszko znowu moga sie zrobic szpiczaste :( dlatego nolva+cynk na cyklu chyba obowiazkowo jak dla mnie :) pozdrawiam
[...] w 3 tygodnie Odp na pytanie : woda Co zeby jej nie bylo. Troche tego troche tamtego. Az dziw bierze bo krotkie estry nie zalewaja latwo. Masz braki w diecie i pierwiastkach. Laduj cynk, potas. Reszta to genetyka, ktora musisz miec ch.owa bo bralem dawke 2x wieksza od twojej, diete olalem, a i tak nie zbieralem wody. Wcale nie! Dobry towar byl
hej ja tez bede takie cyklo walil tzn bardzo podobny oma metex i stnabol i pojade tak 1-9 omo 250mg e3d 1-4 metex 15mg ed 6-12 25mg winka do tego nolvo 10mg ed cynk 50albo 100mg ed na odblok 36 clomu i hcg w 4 tyg i 10 tyg cyklu i Wsio mozesz sam pokombinowac z cyklem
[...] na 2500kalorii, powinienem troche wiecej, lecz to co mi wyszlo niby 2,5k a to i tak od cholery jedzenia... wiec wyglada to tak 5:30 - wstaje, zielona herbata, witamina C, cynk, wapn i lece biegac 40min 7:00 - pierwszy posilek mleko 400ml platki kukurydziane 50gr ser bialy 70gr dzem 10gr B/WW/T -> 30,8 / 69 / 5,8 10:00 - drugi posilek pomidor [...]
[...] na 2500kalorii, powinienem troche wiecej, lecz to co mi wyszlo niby 2,5k a to i tak od cholery jedzenia... wiec wyglada to tak 5:30 - wstaje, zielona herbata, witamina C, cynk, wapn i lece biegac 40min 7:00 - pierwszy posilek mleko 400ml /// daj troche mniej i koniecznie 0,5% platki kukurydziane 50gr ///owsiane ser bialy 70gr dzem 10gr /// [...]
Witam poczytałem tego troche ale dalej pewne sprawy nie sa dla mnie jasne. Czy deca z winstrolem rzeczywiscie powoduje decadick. Czy koniecznie musze dokupic tescia, czy 10strzalow decki i 150winka wystarczy. czy clomid bedzie niezbedny cykl planuje rozpisac na 10tyg czy do tego jakies witaminki cynk etc? Pomozcie mi to jakos rozpisac
[...] wystarczy. Zalezy co oczekujesz od cyklu jakie sa Twoje priorytety czy clomid bedzie niezbedny Nie clomid nie jest niezbedny mozesz z powodzeniem zastosowac nolvadex cykl planuje rozpisac na 10tyg Cykl 8-9 tygodniowy z powyzszych srodkow jest optymalny czy do tego jakies witaminki cynk etc? Wszystko zalezy od diety(sklad)jaka przestrzegasz
[...] dorzucić do tego Cynk i Magnez. Cynk żeby mniej wody wchodziło, Magnez aby zwiększyć wydzielanie Fosfokreatyny. Magnez przyjmował będe w postaci musujacyh tabletek zdrowit a pod jaką postacią polecali byście Cynk (np.Zincas Forte?). Dalej, jakie dawki dzienne tego magnezu i cynku byscie sugerowali. Wszelkie propozycje mile widziane. Pozdrawiam
Wszystko jedno. Co za różnica..srac na to.To nie jest problem. Aktualnie magnez i zincas forte plus tt. I co z tego.Nie wydawajcie już siana na bzdury Kup se filomag, i cynk i łykaj anwet taj jak napisane na etykiecie i tez dobrze. Zdr.
[...] slyszalam ze to z braku jakis witamin. teraz jednak mam o wiele wieksze, jedna wyglada tak jak gdyby ktos mi chlapnal na paznokcia bialym lakierem. znajoma polecila mi cynk, biore juz od ponad miesiaca i nic, a nawet zrobily mi sie nowe plamki, tylko juz nie tak duze. moze mial cos ktos kiedys podobnego i wie jak to usunac ?? z gory dzieki [...]
syty posilek przed i po do tego witaminy szczegolnie wazny magnez potas tauryna cynk i wit C jakies soki ze swiezych owocow i warzyw i nie bedzie zle! jak masz glutamine to rano jak zloto po melanzu
magnezu bierze sie po 5 sztuk dziennie, vit b 2 tabsy, zincas 1 tabs. wiec koszt 50 dniowej kuracji to ok 45-50 PLN. zapotrzebowanie na cynk wynosi ok 20mg/dzien wiec chyba nalezy uwazac zeby nie przegiac jak sie bierze inne rzeczy w ktorych jest cynk (np maxivit).
yemu spoko ja biorę maxiwit i apteczne zma w maxiwicie ten cynk nie jest tak bardzo przyswajalny więc jak bierze się 1 zincas i 1 maxiwit dziennie to spoko