cynamon

[...] mogę polecić - nie wiem czy jadłeś czy nie : 1. Lody kalafiorowe : mrożony kalafior zblendowany z WPC, słodzikiem. Reszta to dodatki: jogurt 0%, mleczko kokosowe, kakao, cynamon, truskawki itp. 2. Pieczone ubite białka jaj z WPC i słodzikiem - białko ubijamy, dodajemy WPC , wykładamy na blachę jak ciasteczka - pieczemy 40-60 min w ok 130-160 [...]

No właśnie uznałem że to głupota;) A cynamon w teorii ma 245 kcal na 100 g. Ale i tak głupio go wliczać bo raczej promuje utratę fatu.

Proszę się od.... od mojej sałaty }:-( }:-( }:-( :)) };-) Człowiek uczy się na błędach. Teraz żadnych warzyw nie ważę, nie wliczam, a codziennie wpada dużo i surowych i np pomidory z puszki itd... Min 1kg dziennie. Cynamon?? 100g - a opakowanie ma 10g. A opakowanie starcza na 2 tygodnie, to jak to w ogóle zważyć ile się wsypało? :D

Mam pytanie odnośnie przypraw,polecasz dużo ostrych przypraw paryki,pieprz,a co powiesz o przyprawach typu cynamon?Czy mają jakiś negatywny wpływ na nas,jeszcze czy powinno sie jeść zioła?

[...] szt + 20 kg 5.Wykrok z tyłu -(bez podestu) 3 s x 10 p na nogę x 5 , 8 , 8 kg (na rękę) Dieta: 1.50 g płatków owsianych pełnoziarnistych , 35 g wpc , 10 g masła orzechoweg ,cynamon 2.2 całe jaja , 125 g piersi kurczaka,warzywa, 6 g masła orzechowego 3.125 g kurczaka,75 g wafli ryżowych naturalnych , 110 g jabłka, cynamon + 5 szt. borówek [...]

Dwa jajka, 130g białek, 10g płatków jaglanych, proszek do pieczenia wszystko ubić i masz fajne ciasto na gofry. Można dodać cynamon i jest petarda.

[...] na redu są dla mnie zbawienne. Ale jak ktoś nie wlicza i tak mu wygodniej, to tylko dobrze dla niego. Tak czy siak przestałem wliczać herbaty, napoje light i przyprawy typu cynamon%-) To wg mnie trochę tak jak z cardio na orbitreku - co z tego że pokazuje złą ilość spalonych kalorii, skoro i tak mamy dzięki temu licznikowi stały punkt [...]

ja lata temu jeszczwe wliczalem z warzyw, ale zeby wliczac cynamon czy zielona herbate to pierwsze slysze :-D a jak wliczasz napoje light, jak tam jest praktycznie tylko sod, no i cola light od zero rozni sie tym ze ma chyba na 100ml 1 kcal?? to wliczasz ta jedna kalorie ? jak byly afery ze spajkowaniem izolatow(najglosniej bylo o biotechu ktory [...]

Herbata, wiśnie, gryka i cynamon dla cukrzyka W diecie osób chorych na cukrzycę powinny się znaleźć wiśnie, cynamon i gryka, które obniżają poziom glukozy we krwi oraz herbata, która pobudza aktywność hormonu insuliny, regulującej metabolizm glukozy. Cukrzyca jest poważnym zaburzeniem metabolizmu, które objawia się niebezpiecznym wzrostem poziomu [...]

[...] białka ALLNUTRITION Ultra Whey 4.100g owsa, 250g białek jaj, 30g białka ALLNUTRITION Ultra Whey 5.75g ryżu, 200g piersi 6.70g mąki ryzowej, 200ml białka jaj, 150g twaróg, cynamon SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu SFD PURE POWER porcja przed treningiem Complex Vitamin SFD 2kaps rano i [...]

[...] białka ALLNUTRITION Ultra Whey 3.100g owsa, 250g białek jaj, 20g białka ALLNUTRITION Ultra Whey 4.100g ryżu, 200g piersi 5. 75g ryżu, 200g piersi 6.75g ryżu, 250g twarogu, cynamon miska prosta ale mi smakuje, a co najwazniejsze chwila i zrobone na cały dzień SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas [...]

[...] z cebulka 2.75 g ryżu 200g piersi 3.75g ryżu, 200g piersi 4.100g ryżu, 50g białka ALLNUTRITION Ultra Whey 5.90g owsa, 250g białek jaj, 30g białkaALLNUTRITION Ultra Whey , cynamon 6.50g ryżu, 250g twarogu nie daje zdj szamy bo cały czas leci praktycznie to samo, nie nudzi mi sie a smakuje mega ;-) SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po [...]

[...] bo swiatło padało jak padało. Ale w lustrze barki juz według mnie dośc tak wygladały;d Brzuch też się cały czas odsłania, jedynie te boki trzymią ;( MICHA: 1.5jajek, cynamon, słodzik-nalesniki 2.50g ryżu, 200g piersi 3.j/w 4.50g płatków jaglanych, 50g puddingu AN 5.50g otręby pszenne, 40g maka ryżowa, 350g białek jaj, kakao, słodzik [...]

[...] jajek jajecznica z cebulka 2.50g ryżu, 200g piersi 3.5g ryżu, 50g białka ALLNUTRITION Pudding 4.50g ryżu, 200g piersi 5.50g płatki jaglane, 400g białek jaj, 50g twarogu, cynamon-babeczki z mikrofali 6.200g twarogu, 25g białka, 20g wiórek kokosowych-ptasie mleczko wyszła kosa SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA [...]

[...] :P trzeba forme dyebac żeby i w takim świetle było dobrze %-) https://www.youtube.com/watch?v=V9jWzylJlEk https://www.youtube.com/watch?v=SjXnn0Rrns0 MICHA: 1.5jajek, cynamon, słodzik-nalesniki 2.50g ryżu, 200g piersi 3.j/w 4.50g ryżu, 50g puddingu AN 5.50g płatki jaglane, 400g białek jaj, kakao, słodzik 6.200g kurczaka, 3jajka [...]

[...] 6 trening z rzędu czyli tak jak ma być, i jutro niby DNT, ale udało się w końcu dograć z Wojtkiem Pielą więc jutro wpada 7 trening ale moze jakos ogarne ;-) MICHA: 1.5jajek, cynamon, słodzik-nalesniki 2.50g ryżu, 200g piersi 3.j/w 4.50g ryżu, 50g puddingu AN, 2 truskawki 5.40g płatki jaglane,50g otręby pszenne, 350g białek jaj,80g twarogu kakao, [...]

[...] jajecznica z cebulka 2.50g ryżu, 200g piersi 3.50g ryżu, 50g białka ALLNUTRITION Pudding 4.50g ryżu, 200g piersi 5.40g płatki jaglane,20g otręby pszenne 400g białek jaj, cynamon 6.250g twarogu, 25g białka, 20g wiórek kokosowych SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu SFD PURE POWER porcja [...]

[...] 3.2 jajka, 250g białej jaj, 40g masła orzechowego 4.250g piersi, 20g olej lniany, 10g omega3 5.60g jaglanych, 250g białej jaj, 20g wpc, 80g awokado, jabłko, merchew,słodzi, cynamon, przyprawa do piernika, proszek do pieczenia Po poniedziałkowym solarium gdzie byłem tylko 8min cąły czerwony xD Pare fotek jedzenia z 2 ostatnich dni jedzenia;-) [...]

[...] , 2 łyżki babki jajowatej 2.230g piersi, 90g ryżu 3. j/w TRENING-bcaa 50g 4,100g kasza jaglana120g jablka 65g wpc 5.kluski leniwe Bzyka: 220g twareogu, 60g białek jaj, cynamon słodzik,2 łyski babko jajowatej, 100g kaszy bułgar 6.100g płatki jaglane, 170g marchewka 300g białek jaj, 20g wpc Kluski średnio wygladały, ale jak spróbowałem to [...]

[...] 1. jajecznica z kurczakiem 2.ryz, indyk, olej kokosowy 3.kasza mann, gruszki, owoc kaki, płatki, wpc 4.mąka ryzowa, , jajko, wpc, cynamon, truskawki-naleśniki 5.ryż, indyk, olej lniany 6. twaróg, wpc, olej kokosowy Naleśniki z przepisu od Wiktora- ale że mi sie spieszyło, wyszła za rzadka polewa dodałem [...]