[...] do tego czym zalac platki,jak nie mlekiem czy kefirem, to moze nada sie mleko sojowe? albo woda.Z woda wbrew pozoru sa dobrea mozesz dodac rodzynki,orzechy,inne bakalie czy cynamon,wanilie,banana,co tam lubisz i beda jeszcze lepsze. a jak nie, to moze zrob cos innego?Zamiast owsianki mozesz zjesc omlet z platkami owsianymi lub w ogole jakies [...]
Ja tez lubie owsianke bez niczego moglabym tez wiorki kokosowe dodawac, ale znowu ten tluszcz poza tym nie mam czasu czesto rano cudowac, wsypuje cynamon i tez smakuje. W ogole cynamon jest bezbledny do wszystkiego do marynaty do kurczaka, do wszystkiego _inga
[...] mietowe, malinowe, truskawkowe, ananasowe, brandy , maslowe, waniliowe staram sie dodawac rzadko bo ja w ogole nie lubie za duzo chemii, tak wiec zwykle dodaje tylko cynamon, ale... to w koncu tylko pare kropel (to jest naprawde megaintensywne). Moj maz dodaje tego czesto do kawy np i do innych potraw no i robi wspaniale wielosmakowe lody [...]
[...] razem placek nie wyszedł:) ale płatki owsiane i tak uwielbiam jako owsianka- gotuje wode do wrzenia nastepnie wsypuje ok 70g płatków,spoorroo otrębów czasem rodzynki/cynamon i czekam az woda wyparuje, mieszam tą papkę z 50g twarozku chudego dodaje garstke pokruszonych orzechów włoskich i zagryzam morelą suszoną w trakcie jedzenia:P [...]
[...] biorę 60g płatków owsianych i zalewam minimalną ilością wrzątku, tyle co z pół filiżanki. W tym czasie rozpalam sobie gaz i nagrzewam patelnię teflonową, wyjmuję rodzynki, cynamon i jajko. Następnie dorzucam garstkę rodzynek (na oko z 10g) do płatków, wsypuję masę cynamonu (jeśli nie mam ochoty, to nie wsypuję, względnie dodaję parę kropel [...]
jak mleko nie to moze jogurt naturalny,kefir,maslanka? albo do tych z woda dodaj cos jeszcze np. bakalie czy cynamon-zmieni sie smaczek a placki z owsianymi wychodza dobre.Moze cos nie tak zrobiles?
[...] koniec coś specjalnie dla Caramel 3.Cytrusy z karmelem Czas 15 min 30 dag mandarynek 2 pomarańcze 6 łyżek cukru 1/2 szklanki soku z pomarańczy 1 łyżka whisky szczypta cynamonu Mandarynki i pomarańcze obrać ze skórki, oddzielić białą błonkę, podzielić na cząstki, cząstki pomarańczy można przekroić na pół, owoce przełożyć do salaterki, 2 [...]
[...] z kurakiem lub czyms innym,albo samo:) Teraz inny wariant-Ryż na słodko: RYŻ ZAPIEKANY Z BANANAMI Składniki: 1,5 szklanki ryżu brązowego, 4 banany, pół szklanki rodzynek, cynamon Wykonanie: Moczymy rodzynki w gorącej wodzie.Gotujemy ryż. Obrane banany kroimy na plasterki. W żaroodpornym naczyniu lub formie wysmarowanej olejem układamy [...]
Witam. mam pytanie , mianowicie , czy możecie mi poradzić jakie produkty wybrać do diety niskowęglowodanowej?? jem tak... I posiłek- 09.00 II posiłek- 12.00 III posiłek- 15.30 IV posiłek- 19.30 V posiłek- 23.00 Produkt Zawartość węglowodanów w gramach Ryby, drób, mięso, jaja 0 Tłuszcze Oliwa z oliwek, 0 Olej rzepakowy, słonecznikowy itd. [...]
ps trudnodostepne? ja zamowilem 2 opakowania po 100zl kazde + przesylka za free "Naturalne sposoby obniżania Oto lista naturalnych środków obniżających kortyzol : wapno magnez vit C Aminokwasy głownie glutamina , tauryna , bcaa , arginina , betaina , glykocjamina Węglowodany (zwłaszcza złożone) i Tłuszcze Nienasycone np. omega-3 [...]
a imo to taki cykl powinien tak wygladac -XP + XP + cos np clout /(dlaczego hp polecacie? jak na sfd pisza ze kreakrylyn to lipa) -hmb -zma -tt -gluta -aminokwasy bcaa -taurynę -r-ala -cytruline -arginine -ornityne(te 3 moga byc w jakims no-bosterze dodatkowo) -PHOSPHATIDYLSERINE -omega-3 -cos w stylu animal paka lub/i: -Ginseng (żeń [...]
[...] z taką posypką do kurczaka Xxx 15:48:44 a jak dam 25zł za siłke to ile mam godzin wykupionych ? Xxx 15:48:52 hehe, nie wiem czy mam posypke Xxx 15:48:58 a cynamon moze byc? KZK 15:49:19 na początku też myślałem że to będzie niedobre jak*****, ale wchodzi KZK 15:49:28 jak wodsa KZK 15:49:34 woda Xxx 15:50:11 w [...]
dobry chłopaki ja wlasnie skonczyłam sniadanko-placuszek owsiany,dwa jajka połtki gorskie dodałam troche orzechów włoskich kroche kminku i cynamon dla aromatu i na teflon:) pycha;D a na obiad dzis będe miała nadmorską rybke-flądre prosto znad morza hrhr, zreszta za tydzien jade nad morze to sobie tam skosztuje rybek