Ale chyba tylko w maściach. Antoś ma rację - właściwie wszystko rozbija się o michę. PePo, a zastanawiałeś się nad ziółkami typu gynmena/morwa biała/cynamon na wrażliwość insulinową zamiast chromu? Bo kozieradka teraz raczej odpada...
Ja jak robię owsiankę to koniecznie z jajkiem, wychodzi bardzo kremowa i przypomina (przynajmniej mnie) budyń. Do tego dodaję cynamon i bardzo często banana (a jak nie mam banana to np. jabłko). Dorzucam właśnie orzechy - włoskie idealnie współgrają, ale zazwyczaj w zależności od zapotrzebowania dorzucam też inne. Bardzo polecam również [...]
[...] I wyszło naprawdę super, konsystencja i wygląd idealny. Podaję poniżej składniki, które dałam + 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej + cynamon + olejek migdałowy. Piekłam je ok. 40 minut w 190-200 stopni, wyrosło bardzo ładnie. Ale na przyszły raz zamiast dawać odżywkę do fasoli, bo to marnotrawstwo - i tak [...]
[...] Powiedzieć o moim stroju, że był mokry to mało powiedziane. Wyglądałem jakby dopiero wyszedł spod prysznica, i like it! :-D poranny placek. (owies, jaja, stevia, kawa, cynamon) /SFD/Images/2015/12/31/23c39b6628654e598188c4945f03a659.jpg /SFD/Images/2015/12/31/80a81b4b333041c88f753d4c1d09b428.jpg mieszanka przedtrenignowa. Kawę piję w domu a [...]
[...] 3h fitness (więcej chodzenia i gadania niż ćwiczenia) trening Suple: magnez+b6 x2, witaminy+minerały x1, wit C x1, probiotyk + verdin, aspiryna, coś tam na gardło + imbir, cynamon Napoje: woda niecałe 2l, kawa z mlekiem x3, melisa x1, biała x2 + trochę domowego barszczu, więc trochę fatu do miski, ale niewliczyłam, bo nie wiedziałam jak ;-] [...]
Temat był ;-) http://www.sfd.pl/Floyd_Mayweather_Jr_VS_Robert_Guerrero__04.05.2013-t925487.html Zawiodłem się na Guerrero sądziłem że postawi troszkę więcej oporu aniżeli pokazał podczas walki... Niczym praktycznie nie zaskoczył. Ciekawe czy uda się zorganizować walkę Folyda z Alvarezem. Cynamon fizycznie mógłby sprawić kłopoty Panu Mayweatherowi.
[...] był bardzo udany. Wieczorem mnie nawet skurcze na udach łapały, a nigdy tak nie miałem. DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + 30g żurawiny + cynamon 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g Makaron brązowy + warzywka 4. ok. [...]
Co do truskawek to wkrótce jak będą chcę wypróbowac owsiankę z truskawkami. Tylko nie bardzo wiem co by do nich pasowało, bo ze świeżych owoców to zazwyczaj robię "zestawy" banan+kakao lub jabłko+cynamon.
[...] +mleczko kokosowe Głód mi chyba zagląda w oczy bo przegięłam }:-( zielsko: brokuł, ogórek popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, cynamon, clen /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dzisiaj na policzku wyszedł mi wielki, biały syf :)) dawno takiego nie miałam %-) W ogóle zaczęły [...]
[...] kokosowe @-| + masło }:-( muszę się uspokoić z tymi tłuszczami @@-):-| zielsko: brokuł, ogórek popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, cynamon, clen /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Mam zakwasy od pleców, przez pupsona po nogi :-)) i w łapach :-?co oznacza, że z podciąganiem [...]