SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • Proszeo pomoc

    Temat
    Doping

    [...] białka: 250 Ilość spożywanych węglowodanów: 500 Ilość spożywanych tłuszczów: 100 Opis przebytych cykli sterydowych: nigdy Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa i redukcja tluszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: bdb Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2008-10-14 08:01:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pytanie- cykl winstrol

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ( nie wiem o co chodzi) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 100 -przysiad: koło 100 PYTANIE: A więc chce pozbyć się fatu i mam możliwość odkupienia od kumpla winstrolu czy jest sens w moim przypadku go stosować? Co jeszcze potrzebne jest do takiego cyklu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2013-01-02 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja (pomożecie z doborem supli?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie to Premium Nutrition BCAA+GPower albo BCAA z PVLa a może zarzucić BCAA przed aerobami i glute po? Chce spalić z 5kg tłuszczu. Reszta supli na tym mini cyklu to: -drenalin hardcore (dostałem okazyjnie, więc czemu by nie) -syntax matrix -omega 3 -vitaminy z minerałami -zma obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-12 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca wino clen

    Temat
    Doping

    prosze o podpowiedz bedzie to moj pierwszy cykl(czytalem topic o pierwszym cyklu) jednak metka odpada...celem jest maksymalna redukcja fatu + przyrost sily glownie... staz na silowni 6 miech tylko obecnie koncze cykl zlozony z supli eca dexaprine kreatynka... do dyspozycji bedzie 20ml deca, 30ml wino i 250 tab. clena prosze o rozpisanie cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-03-02 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie? combo redukcyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tempie) 2x60min aerobów (truchcik) na czczo 2x HIIT, zaczynając od 10 interwałów 45/15sek trucht/sprint 1x LB - leżenie bykiem brzuch- A6W historia: po skończonym cyklu na masę ważyłem 85 kilo (+6kg). potem 2 tygodnie trening regeneracyjny, tydzień roztrenowania (tu ważyłem83) i zacząłem aeroby na czczo. ciężko było z kondycją bo byłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-07-11 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 118 na luzie -udo:65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat w sumie 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 2,5-3g/kg -tłuszcz:1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prolo 200e4d 8. TRENING: obecnie zakres 8-15powt 9. CEL CYKLU: porzadna redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-03-01 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po hst prosze o ocene

    Temat
    Trening w domu

    [...] dobrze rozpisana 2)kiedy robic trening myslałem za godzine po godzine przed poisłkeim areobowy i split chodzi o poisłki miedzy treningowe 3)zostało mi jeszce dekstro juice po cyklu z kreatyna kiedy najlepeiej zazywac po treningu przed w jakim czasie 4)czy w dni treningowe na siłce stoswac diete normalna zaspokajajoca dzinne zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2006-05-03 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp THERMO STIM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym produkcie? Dobry bedzie do diety Low Carbo nisko ww? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dd Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 174 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-06-26 20:00:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CKD - bilans i inne pytania...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do końca dnia - czy przed treningiem mam zjeść całą dzienną ilość fatu? czy odliczyć tłuszcz o tyle kalorii ile spożyję po treningu na rzecz węgli ? - jak postąpić po całym cyklu na CKD ? - przejść z dnia na dzień na bilans ? czy nie spowoduje to gwałtownego wzrostu wagi? Poniżej rozpiska z treningu zgodnie z tematem CKD - fakty nie mity by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2015-03-25 14:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chyba nic nie przeoczyłem) Przed redukcją pod zawody był mostek na samym hcg i provironie Po zawodach chcę zacząć od razu masę jakościową i wykorzystać metabolizm. Plan cyklu: 10-12 tygodni 1-10 test enan 250mg e2d 1-10 bold 300mg e2d 1-10 novothyral 100 1tab ed 1-10 tren ace 75mg e2d 1-3 insa novorapid (3x 5iu ed)- dawka zależna od łapania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2017-04-01 08:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg:160x8 -przysiad:(nie wykonuje przez kontuzje pleców,cos z dyskiem) PYTANIE: Witam,szykuje sie do cyklu zaczne go od Maju.Chciałbym aby trwał koło 20 tygodni. Inne cykle które wczesniej robiłem były krótsze 1-10,1-12. Ogólny cel to zbicie tłuszczu i zdobycie suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-10 09:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym porade. jaka bedzie najlepsza dieta pod moj cykl z trenem , chce sie wyciac zredukowac fat , ale jest mozliwosc ze moge rowniez zlapac czystego miesnia do przodu bo jade na trenie , czy z dieta ckd bedzie to mozliwe czy moze LC , ALBO CYCLE CARB JADE NA TOWARZE JUZ 4 MIESIAC , A BYLO TO TAK REDUKCJA W 2 MIECIACE NA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2016-07-06 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiem Ilość spożywanych węglowodanów: niewiem Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem Opis przebytych cykli sterydowych: nie bralem Trening: 3razy w tygodniu Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): otyly Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2011-10-11 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 3 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: bylo pare Trening: silowy,aerobowy Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-04-03 16:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio/Deca/Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie co do cyklu na poniższych środkach. Cypio- 30x1ml(200mg) Rhobert pharma, e4d 1ml 15 tygodni Deca- holenderska 10x2ml(100mg) e7d 2ml. 10tyg. Winstrol/stanazol - 100 tabs (10mg) 7-11tydzień 30mg ed Jest to mój pierwszy cykl, więc za ewentualne błędy w pisowni z góry przepraszam. Celem jest poprawa jakości mięśni, czysta masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-03-03 13:51:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 50 DNT / 230 DT -tłuszcz: 50 DT / 135 DNT 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: FBW 5x5 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2016-02-20 20:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny oraz dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://bankfotek.pl/view/1765739 http://bankfotek.pl/view/1765740 2) wiek: 18 3) waga:87 /wzrost: 188 4) staz: 1 rok 5) cel cyklu: do konca sierpnia redukcja, potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: różne przedtreningowki, spalacze, kreatyna, witaminy, omega 3, bcaa 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-07-29 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja prop/wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 5 posiłków/0,6kg kury/200gr węgli/tłuszczu mniej/ - dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3- metanabol/prop+meta/enan 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-07-22 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklon - wasze propozycje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielomięśniowe na wolnych ciężarach, a izolowane traktować jako dodatek na dobicie. Następny cel to drobne spalenie tkanki tłuszczowej, zalałem nieco brzuch po ostatnim cyklu za dużo postawiłem na gainery… ale nie ma to być redukcja, spalenie kilku kg z okolicy pasa będzie już sukcesem, jeśli nic nie spadnie też świat się nie zawali, oby nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-02-21 00:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cyklem

    Temat
    Doping

    [...] 2,5-3g na kg Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych tłuszczów: ... Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol 90tab Trening: redukcja Cel cyklu: zdobycie masy miesniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ... Poziom BF%: ... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ... Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-04-27 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)