SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Odzywka dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja wlasnie przeczytalem o tym ze gainerow nie bierze sie cyklicznie dopiero jak napisalem ostatniego posta. Dzieki za odpowiedz, dzisiaj ide jeszcze do sklepu z odzywkami i pogadam z kolesiem ktory sprzedaje co bedzie dla mnie najlepsze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2007-03-03 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest fundamentem do którego należy dostosować suplementację. właściwie tylko kreatynę bierze sie cyklicznie- 6-8 tygodnie- bierzesz dwie porcje dziennie po 4 mc. tauryne (MC) -dodajesz po jednym do każdej porcji kreatyny- rano i po treningu a gdy nie trenujesz wieczorem. d-ryboze 750 -dajesz także do kreatyny 3-4 kaps do każdej porcji. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-03-05 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening w domu

    peponent... a Ty cały czas na hst? tzn.. chodzi mi o to jaki okres "ktos" na forum robi hst cyklicznie non stop, bo zakladam sobie, takie marzenia, ze jesli wyniki beda zadowalajace, to po 8tyg. SD i kolejny HST, i jesli "podjdzie" do przodu.. to mysle ze spokojnie nawet 3 HSt chetnie zrobie jak nie wiecej.. realne? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2007-03-07 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z forum pod Operą

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Coś jest dalej nie tak, bo ten problem się cyklicznie odnawia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2007-03-08 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w stosowaniu supli ? stosujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyklicznie ale to tez zalezy kreatyna zma tribulus ciagle lub od brakow w diecie bialko wegle gainer witaminy mineraly omega bcaa glutamina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-03-12 08:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w stosowaniu supli ? stosujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywki to nie sterydy od których trzeba robić przerwe,wyjątkiem kteatyna którą bierze się cyklicznie.Takie suple jak glutamina,bcca,biełko,hmb,można brac całorocznie jeśli ma sie fundusze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-03-12 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiennośc ćwiczeń przy HST

    Post
    Trening w domu

    Ja mam za niski sufit chyba ze na kolanach to inna sprawa Pytanie z innej beczki; jak dlugo cyklicznie stosowaliscie hst ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-03-13 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cyklicznie pije browary tylko szkoda ze zapomnialem jak silka wyglada

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem =D szame robię... zdrówko bardzo dobrze, sesja zaliczona zaczynam sobie przypominać jak siłka wygląda, i też alkohol pije cyklicznie ED =D

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Trening - coś zmienić? dodać? wyrzucić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podciąganie hantla w opadzie 3s. - to można odpuścić, A Reszta nawet nawet, tylko tak jak rozmawialismy na pw. zrób plan A z 8tyg. i potem zmien na B ;] i jadymy cyklicznie,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-03-17 10:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiśnie, ale w smaku jak i zapachu bardzo dobre miła odmiana po bananie. z własnych doświadczeń nie bardzo opłaca się inwestować w jednorazowy zakup tego białka lepiej cyklicznie lub z jakiś czas szamać by poczuć, że weszło. Rozpuszczalność idealna 5 ruchów szejkiem i jest idealna konsystencja ja dodaje oleju lnianego 10ml/15mli w ogóle nic [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy - skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    primo uspokuj sie. idx do lekarza i porub gastroskopie czy co tam jeszcze zleci,moze nic powaznego i tej myśli sie trzymaj a nie w panike wpadać. ps a na przyszłość stacki stosuje się cyklicznie, tak do 12 tyg jeśli z efą, a nie bez przerwy.pozatym są tylko dodatkiem do redukcji,a same nie odchudzają. zdrówka zycze! napisz jak sie sprawa rozwinie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-03-26 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka, Arsan

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 40 minut przed treningiem moglbym bardziej docenic dzialanie tej substancji. No ale mniejsza z tym, chcialem po prostu sprawdzic, czy ten specyfik dziala, a zaczne go brac cyklicznie dopiero od maja na redukcji. Nie moge tez nie pokusic sie o porownanie pierwszego wrazenia do zeszlego roku, kiedy lyknalem pierwsza dawke Scorcha. Przyznam [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16389 Data: 2007-03-26 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] inne (jak chcesz napisze cały skład). Jedno pudełko starcza na pół roku, 200 tabletek po jednej dziennie. Ze względu na zawartość jakiegoś składnika (chyba właśnie żeńszenia) należy stosować cyklicznie, max 3 miesiące, potem przerwa i dalej można brać. Ale jak już zastało to napisane, żadne witaminy nie zrekompensują ci braku snu i dobrej diety;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2007-03-29 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angels of Fire II - wrzesień 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Marcin nic i nikomu nie musi udowadniać, robimy sądę jakich zawodników z czołówki K-1 chcą oglądać Polscy kibice. Mamy nadzieję, że Gale Angels of Fire organizowane w Płocku cyklicznie przyczynią się do popularyzacji Uderzanych Sportów Walki w naszym kraju, a zarazem bardzo pomogą naszym zawodnikom przebić się na światowy rynek. To co robimy jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2007-03-29 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBOLON NX®

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ja nie musze probować/znam działanie kreatyny, znam argininy, znam hmb/ i wiem, że zadziala b. dobrze. jednakże połacze to jeszcze z kreatyną/cyklicznie bo cykl na kreatynie nie może trwac tyle co suplementacja hmb/... więc myslę, że półtorej porcji hmbolonu i jedna porcja KO "pokopie" mnie jak nic...- nawet jestem tego pewien...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2007-03-30 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja stakami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym stacki wrzucał cyklicznie do stałej suplementacji . znaczy to, iż przeskakiwałbym sobie z jabłka na stack i z powrotem, aczkolwiek lepszym rozwiązaniem błoby moim zdaniem wrzucenie jakiegos no-boostera, są takie, które zawierają niewielkie ilosci kreatyny i mozna je tak wydawkowac, że uzyska sie własciwą ilosc kreatyny, albo dorzucenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-04-05 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zmienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To co się czyta na forum o zmianach treningu to w większości jest śmieszne. tak krótki okres nie pozwoli wykorzystać treningu nawet w drobnej części, chyba że trenujesz cyklicznie i masz już rozplanowane to co zrobisz na najbliższy rok. Moja rada - nie słuchaj ludzi którzy ćwiczą na siłowni rok "z przerwami" i uważają się za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-04-06 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zmienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] im bodźce do dalszego rozwoju" Zmiana treningu po 2,5 miesiąca - czyli w najlepszym razie 10 treningach danej partii - średnio to racjonalne, chyba ze trenuje się cyklicznie i jest ro zaplanowany okres w długgokresowym planie treningowym. Moim zdaniem założyciel topicu jeszcze nie zaczął odczuwać efektów treningu (tego aktualnego). A [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-04-06 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z sercem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz lepiej czyjakie bierzesz odżywki albo sterydy bo to one mają wielki wpływ na tzw kołatanie serca.Dobrze by było zmierzyć sobie od czasu do czasu a najlepiej cyklicznie (codziennie) ciśnienie tętnicze krwi. Dodam że prawidłowe wynosi w granicach 80-89120-139mmhg mierzone w spoczynku zaś tętno ok 60-80udmin.Jęśli często ci sie zdarza owe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-04-06 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)