1 cykl hm... w zaleznosci od $ ile mozesz kasy wydac ????? jesli nie masz kasy to ładuj mono/tcm a jak masz wiecej to CP/inny stack duzo jedz i rosnije ;)
witam podepne sie pod temat zeby nie zasmiecac kupiłem dzis sobie TCM mega kasp 1100 z Oilimpu, tylko to mieli aktualnie czy jest to dobre na 1 cykl kreatynowy ? i jak mam to brac? DT:4 kaps na czczo i 4 po tren. NT: 4 na czczo czy jakos inaczej? dzieki za odp
teraz juz nic nie zrobisz odstaw suplementy i po przerwie zacznij cykl od nowa dokup sobie cos do tego moze byc zwykle mono lub TCM lub jezeli masz pieniadze jakis stack
[...] 90 i mam zamiar szybko podniesc sile:d mam 3 tygodnie myslisz ze dac TCM teraz na te 3 tygodnie? nigdy nie mialem stycznosci z kreatyna pozniej planuje na wakacje juz cykl z mono dobrze jest? wchodze na trening normanlny jednak, 2xweek kazda partia z naciskiem na klatke i trica, reszta light. mam 10 treningow i wycisne z nich wszystko co [...]
Pawlik16 ma mnie tcm podzialo bdb.Sily wskoczylo bardzo duzo (kolo 10-13kg na wyciskaniu)Na kazdego wszystko inaczej dziala.Jesli to ma byc pierwszy cykl to proponuje mono a pozniej jablko.Pzdr
[...] akg 0,5 g NAG 0,5 g Glutamina 1 g Tauryna 1 g CARBO ok.5 g imo składem nie powalał spróbuj nitro caps Activlab + Beta alanine Activlab do tego dorzucisz mono i BCAA i fajny cykl można polecieć bo tego specyfiku już raczej nie dorwiesz nigdzie ewentualnie możesz pomyśleć o tym http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_NO_MUSCLE_PUMP-opis25482.html [...]
ok to odstaw nitrobolon se na cykl masowy aakg tez mozesz odstawic kup se zwykły jabłczan kreatyny TCM i jakis spalacz opary na kofeinie legalny badz zwykla kawe rozpuszczalna przed treningiem i aerobami dodaj BCAA jako ochrone miesni HMB też i l-karnityne
jezeli dobrze reagujesz na mono to nie bedzie znaczenia ze najpierw brales tcm,i nie martw sie ze teraz mono nie zadziala, mono dziala jak nalezy czy to bedzie pierwszy czy setny cykl
moze tak: w dni treningowe porcja cp rano, porcja stacka przed treningiem w dzien bez treningu porcja cp rano, porcja cp w porze treningu Cubed to jest tcm ?? jesli tak, mozesz go stosowac jak skonczy sie cp (albo zostawic na nastepny cykl) detox'a chyba wedlug wskazan producenta (pewnie i tak nie dziala;p )
Po pierwsze przerwa pomiędzy cyklami powinna wynosić minimum tyle czasu co trwał sam cykl, a po drugie jak byleś zadowolony z mono to dalej wal mono, np. z vitala jest tanie i dobre, a jak nie to walnij jakies jabłko: TCM lub Cm3, a na stacki jeszcze przyjdzie czas.
dokladniej to zastanawiam sie nad opcjami: 1. 1 porcja Xpand + TCM 2. CP codziennie 1-2 razy + NOKO przed treningiem i polowa noko zostaje na nastepny cykl... ?