SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZY JAK TRENOWALISCIE CYKL 4 TO W CWICZENIACH ZLOZONYCH DODAWALISCIE JESZCZE 2 SERIE ROZGRZEWKOWE PRZED KAZDA PARTIA MIESNI?

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 09:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek - jak brać?

    Post
    Doping

    [...] mam 23 i sam jescze nie zdecydowalem sie czy cokolwiek brac, jezeli wogole sie zdecyduje to na bank nie bedzie to jakas choyowa meta! Zapytaj ludzi ktorzy na swoj pierwszy cykl to walili, niech Ci powiedza jak bardzo byli zadowoleni. Jak już mash koxic to już lepiej deke (tak na marginesie to chyba ukochana bling'a ). Deka nie jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-03-07 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem-STAGNACJA!!!POMOCY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan powiedzmy sobie nienajlepszy... GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 (1 stron, pierwszy cykl, 65 str V cykl , a pomiedzy nimi sa inne NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-03-07 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TYLKO W TYM TRENINGU O KTORY MI CHODZI "GRUPA I CYKL IV 24.11-23.12CEL: budowanie masy umięśnienia-STR 40" SA 4 SERIE 1<2<3=4 A NIE TAK JAK TY PISZESZ 5 I CHODZI MI CZY W TYM TRENINGU DODAWALISCIE PO 2 SERIE ROZGRZEWKOWE PRZED KAZDA PARTIA

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ławę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To wiem, ale za tydzień kończę siłowy trening na ławę, chcę zrobić jakieś 2 tygodnie przerwy no i od 1 kwietnia chciałbym zarzućić jeszcze jakiś cykl siłowy przed juniorami, więc zostaje mi tylko miesiąc, a po przejrzeniu swoich światłych notatek dotyczących treningów nie znalazłem żadnego treningu trwającego mnij niż 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2004-03-07 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem wyżej po cyklu IV i regeneracji &#8222;przeskoczyłem&#8221; na cykl V (siła) do Grupy II. Teraz po trzech tygodniach regeneracji (miały być dwa ale siły wyższe) tydzień wprowadzenia (ACT) i czekam na nową rozpiskę lub powtórzę z niewielkimi zmianami cykl IV. Pozdrawiam Stary Grizzly

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty e-lite wcale sie nie boje szotow i wlasnie mam zamiar sobie zrobic cykl z deki + winko + i ewentualnie tesciu 1-10 300mg/tydz deki 7-11/12 50mg/c2d winsa a to ze gdzies napisalem ze jak widze igle to mdleje to tylko po to zebyscie w koncu odp na pytanie ,bo widze ze tutaj polowa uwaza sie za expertow i przemadrzaniem sie jeden przez drugiego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2004-03-07 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek - jak brać?

    Post
    Doping

    Jeden cykl moze mi tak bardzo nie zaszkodzi chce spróbować i tak cały czas jade na odżywkach, chce spróbować i zobaczyć. Inni ćpają inni chlają, a ja chce wpie*****ć mietka przecież na coś sie umrze czy wczesniej czy poźniej, ja nie mam zamiaru tego wpierniczać na potęge jak jakis oszolom co mu w glowie tylko "być dużym" owszem tez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-03-07 14:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spób brania kreatyny do oceny <??>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak w treningowe i nietreningowe ale kreatyne bierze sie m.in. własnie po to aby moc trenowac intensywniej. Jezli to Twoj 1 cykl - mozesz zrobic faze nasycenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-03-07 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wklejaj jzu cykl nr. VI bo znowu zaraz ci net wylacza :P

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedą w szczególności dwa: Dekanian Nandrolonu - Deca oraz Trenbolone - Fina, Tren Dlatego rozsądną decyzją jest włączenie chociażby ze względu na SEX Testosteronu do każdego cyklu -teść jest naszym męskim rozpoznawalnym hormonem, to dzięki niemu masz ochotę na to a nie przez inny hormon! Testosteron jako baza: Są pewne limity odnośnie długości [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek - jak brać?

    Post
    Doping

    6-7 dziennie to zycze milego powrotu do zdrowia watrobie.. taki cykl cie nawodni na max i nic poza tym.. lepiej mniej metki + deca zreszta nie wmawiaj, ze po stowce nic nie pojdzie.. co z tego ze zjesz wiecej mety, jesli ci jeszcze wiecej spadnie po cyklu osobiscie znam duzo typow co zra po 200-400 mety na cykl.. i co ? puchna jak swinie i potem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-03-07 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po win+test?

    Temat
    Doping

    Z tego co znalazlem na sieci widac ze kazdy test ma slaba stabilnosc przyrostow (tabela na bigpaker.net)A mam zamiar zrobic cykl wino+test. propionate. Moje pytanie dotyczy tego czy wino brane z tesciem bedzie mialo wplyw na stabilnosc przyrostów z tescia ? Czy moze strace mase/sile uzyskana po tesciu a zostanie tylko ta po winstrolu ? zawile ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-03-07 15:13:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do glutaminy to jak chcesz kupić to postaw na nową glutaminę T6 z Treca Nie kupuj aminków lepiej zainwestuj w dodatkowe białko i dietę Aminokwasy dadzą Ci to samo co białko, lepiej sie w chłaniają ale za jaką cene! jeżeli bedziesz robił cykl kreatynowy to się przyda, a gainer i B-complex to jak najbardziej Lepiej dokup kreatyny. niż Creamass

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 15:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew z nosa

    Post
    Doping

    Romualdini ja też kiedyś tak miałem. Byłem wtedy na cyklu superki i leciała mi krewka, potem zaczęła mnie napier***** głowa z tyłu i było nieciekawie. Niewiedziałem co jest grane bo to był mój pierwszy koks. Później zrobiłem z supera jeszcze jeden cykl i wylądowałem w szpitalu miałem coś z okiem w wyniku zbyt wysokiego ciśnienia. Faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2004-03-07 16:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I nie sprawdzaj się częściej niż raz na cykl. Chyba, że nie chcesz mieć postępów w masie i sile. Pozdrawiam Stary Grizzly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2004-03-07 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tym raz na cykl to moze być mylące... na sile wchodisz sie na rekordy dosc czesto zalezy od planu ale ty narazie ze swoim zaawansowaniem odpusc sobie rekordy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2004-03-07 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    A czemu nie test na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2004-03-07 16:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    a test koniecznie musi byc na 1 cykl ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2004-03-07 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta:-)

    Post
    Doping

    Nawet profilu ci sie niechcialo wypełnić to sobei sam odpowiedz.. I tak juz widze ze nic z ciebie niebedzie jeden cykl wszystko spadnie i git

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2004-03-07 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)