SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • decadeuko a jak dlugi cykl miales i jak rozplanowany bo ja mam 15 deki ampulek i 200 mety i chce wziac tak 55664 a deke pierwszy tydzien 500mg a reszte tzn 8 tyg po 300mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-02-27 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail możesz to sprawdzić (ewentualnie popraw błędy, tylko nie odsyłaj mnie do postów bo już nie mogę tego czytać i tak odwaliłem kawał dobrej roboty chyba?) To jest mój plan posiłków w dni treningowe Grupa I Cykl I, moja waga to 60 kg To są moje obliczenia wstępne: Całkowite dzienne zapotrzebowanie w kalorie - 3000 Kalorie z tłuszczy - 450 [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój plan treningowy jest dobry?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to na nastepnym treningu zaczac( z tym ciezarem) od 8 i znowu to samo. Dolna granica ilosci powtorzen jest 6. Gdy nie uda sie zrobic 6 w ostatniej serii, to zaczac cykl od nowa- od 12 powtorzen(tylko z wiekszym obciazeniem niz przy poczatku poprzedniego cyklu). Taka metode znalazlem w ksiazce M.Kruszeskiego-tylko ze on polecal stosowac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2004-02-27 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kretke!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)proponuje 5g rano po przebudzeniu w dni nietreningowe i 6g po treningu w dni trenignowe. 2)przy takim dawkowaniu cykl trwa okolo 8 tyg, jednak ze wzeglu na ograniczona ilosc kreatyny bvedzie trwal tyle na ile ci starczy.Tzn cos oklo 40 dni, mozesz jeszcze dokupic kreatyny. 3)tak mozesz, glukoze kupisz w spozywczym.Nie idz tylko do apteki, bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-02-27 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle z m1t

    Post
    Doping

    Joker a ropisz prosze jak bys brał M1T z Swole2, do tego Vaso i clemb Kiedy clomid i czy nolve? Na pierwszy cykl... I bez kosmicznych dawek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-02-27 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto było tak ćwiczyć ?? OCEŃCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ?? tj. jakie podstawowe bledy popelnialem itd.. Mowisz ze zmarnowalem rok na silowni.Cwiczylem rok ale z przerwami, najwieksze efekty przyniosl mi ten 10tygodniowy cykl na koncu tego roku. Mam 172cm wzrostu i waze 70kg biore na klate 82,5 kg przed cyklem wazylem 64kg i podnosilem max 70kg. Poprawilem sile o 12,5kg w ciagu 10tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-02-27 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ma takie pytanko mam 100tab.Bionabolu i 200tab.Kretyny Olimp 1000 chcialbym przeprowadzic taki cykl Bionabolu 2-3-4-3 (o jakich porach dnia mam brac?) i niewiem czy dorzucic do tego Kreatyne czy brac ja pozniej, mam jeszcze proble bo niemam odrzywek i czym je najlepjej zastapic? (tunczyk?) Dziekuje za porady i zycze milego cwiczenia!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2004-02-27 16:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !!!!!

    Temat
    Doping

    czesc mam prosbe czy mógł by mi ktos kto sie na tym zna rozpisac cykl z mety200+deka8+susta7 to jest juz muj trzeci cykl wczesniejsze były z deki+meta+testa.prolongatum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2004-02-27 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc postaram napisac to wszystko jak najdokladniej Metanabol byl pierwszym cyklem jak juz wczesniej pisalem, 100 tabletek standardowa rozpiska. deca durabolin 2ml raz na tydzien 8 ampulek pierwszy zastrzyk 1ml jak i rowniez 1 zakonczylem cykl. Oczywiscie szereg suplementow gainery, pilem rowniez carbo. Dieta 1posilek- 3 kanapki z twarogiem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-02-27 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna (OLIMP)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BRAWO OLIMP JA JUŻ DAWNO TO WIEDZIAŁEM.DLATEGO OPIERM SIĘ NA SPRAWDZONYCH PRODUKTACH.OBECNIE MAM DRUGI CYKL POWDER 500G. I JEST OK.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10363 Data: 2004-02-27 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee bardzo duża ta dieta ale widać, że wziołeś się do roboty Michail mam pytanko, czy ten cykliczny dojdzie do kąca, czy już o nim zapomniałeś, zaczołem ten trening ze 3 miesięcznym opóźnieniem, a już was doganiam Kiedy będzie ten 5 cykl???

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobnych nowych postów, które pojawiają się w postępie geometrycznym, pomimo że tematy te były wałkowane miliony razy. Do rzeczy. Opieram ten artykuł na przykładzie pewnego cyklu - służy on tu jako baza do wyciągania wniosków. Jeżeli planujecie zrobić 10 tygodniowy cykl waszym celem powinno być utrzymanie jak najwyższej koncetracji środka we [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2004-02-27 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciekawy artykul...a ten cykl to niby dla kogo ma byc

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2004-02-27 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasaaaa

    Temat
    Doping

    ile kasy pojdzie na cykl z wina deki i anavaru tak zeby to mialo jakis sens brac. masa mnei nei interesuje tylko sila i rzezba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-02-27 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + wins

    Temat
    Doping

    Pytalem sie ostatnio o cykl deka i wino lecz troche sie pozmienialo. Posiadam 2 x deka z IP 10ml 200mg/1ml, mam tez wino z IP, moje ilosci na cykl to 4000mg deki w 20ml i 750mg winsa 15ml. Dwa lata temu mialem cykl ze 100mietka, rok temu 14deki i 100mietka. Doradzcie czy moze to byc tak: 1-10tyg 400mg/tydz deki w 2 strzalach po 200mg 1-5tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-02-27 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl-poradzcie!!!

    Temat
    Doping

    to moj 2gi cykl. w pierwszym zjadlem 80 tabsow metki. poszlo mi 7 kilo.Laczylem ja z odzywka bialkowa wiec jakosc mesni jest niezla.trzymalem diete wiec nie bylo tluszczu i wody. teraz po pol roku chce wziasc 120 tabsow. rozpiszcie mi ten cykl na 5 tyg.z gory dzieki! pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-02-27 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCHOTKA!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byq. To jest mój 3 cykl z kreatyną. Czekałem z nią długo, bo nie chciało mi sie jej brać. Chciałem wycisnąc z siebie jak najwiecej "na sucho". Ale odkąd robie siłę to kretka musi być. Cykle wyglądały normalnie. Pierwszy z fazą ładownia, następny z fazą ładowania, ale nie pełną. a ten trzeci juz bez. CO DO DIETY to: napisze co jem przed i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2004-02-27 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile deki ???

    Temat
    Doping

    Nie wiem ile wziasc deki na drugi cykl (poczatkujacy) Pierwszy cykl byl z mety i omki + clomid. Mysle nad deka z meta tylko nie wiem ile i przez jaki czas brac deke ??? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-02-28 00:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile deki ???

    Post
    Doping

    Pałkaa, luzik... wiem, wiem. Mail'a przeczytałem, ale nic jeszcze nie wysłałem. P.S. Wiem, co myślisz... że zaraz na 2 drugi cykl z Trenem wyskoczę???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-02-28 01:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl który przedstawiłeś nie jest ciężki tylko absurdalny. Jego skutki uboczne byłyby bardzo nieproporcjonalne do korzyści. To że niektórzy tak robią to nie jest argument.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2004-02-28 01:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)