cykl

Wczesniej Creatine micromize 200 mesh + ribose jakos tak :D i takze bialeczko z WPC. Ponadto mam za soba 1 cykl meta ktory dal bardzo wiele ;) kiedy zaczynalem cwiczyc wazylem 50kg :D Czyli teraz CM3 polaczyc z samym AAKG? jak mam to jesc w dni nie treningowe i treningowe.

8kg w 4 tyg to chyba duzo przynjamniej ja tak uwazam :D zreszta nie walilem w sibie 200 tapsow jak jakis bezmozgowiec tylko zrobilem maly krotki cykl z 56 tapsow w 4 tyg. wlasnie o takie podbicie wagi w krotkim czasie mi chodzilo teraz pojade tylko na suplach i bedzie okej ;)

lysay- czytaj prosze ze zrozumieniem albo poprostu dokladnie to co pisalem na ten temat. Towaru wcale nie tak duzo, jak juz mowilem jeden cykl dal 15 kg a drugi 6kg na diecie z dupy (byl przeciw spadkom) a dwa poprzednie to tez juz sie tlumaczylem, czytaj dwie strony wczesniej. ale ogolnie, dzieki panowie Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

Wiec tak, ankieta byla wypelniana itd. cykl ulozony wyszedl na 8tyg prop e2d + meta 4tyg 20mg ed. Wszystko ladnie pieknie szlo ale dwa moze trzy szoty przed koncem cyklu dopadla mnie grypa zoladkowa (grypa jelitowa). Jaki tego efekt ,80% pracy przez 2 miesiace cyklu poszedl w piach. 5 dni ciaglego siedzenia w kiblu, kazdy nawet najdrobniejszy [...]

mam zamiar zrobic cykl na nitro II i CM3 mysle ze starczy mi pucha nitro II 700 g i 180 kaps CM3 co polecacie jeszcze dokupic do tego ?? moze jakies vitaminki ? pzdr

Jakby ktos mogl napisac rozpiske na cykl z Nitro II i cm3 to bylbym wdzieczny :P Z gory dzieki Pzdr

[...] braków w diecie. * NutraBolics Growth Factor 360g po treningu * Biogenix - Glucetyl - 250 kap. moim zdaniem zbedne gdy bierzesz GF,mozesz zostawic na nastepny "cykl" lub brac przed snem chyba ze cwiczysz wieczorem. * Olimp Carbo ... .... ... Dobre na kaca mozesz brac po treningu ale moim zdaniem tez zbędne * Olimp [...]

Witam, mialem 2 miesiace przerwy z siłką. Teraz cwicze tak zeby sie rozgrzac i od wrzesnia planuje poządny cykl. Na : no-shotgun, mono i hard mass 2,8kg- czyli najwiekszy cykl jaki bede mial do tej pory. Wymiary aktualne: Staż: 1 rok na powaznie wzrost 176 waga:75 bic: 37,5 Na masie w lapie bylo 39, po reduckji 38 z hakiem, teraz na spadkach 37,5 [...]

daj organizmowi dojsc do siebie i zakoncz cykl. Z***alo sie poprostu, zdarza sie. Na pewno zfolgowales z witaminami i zlapalo Cie przeziebienie Nadrobisz na zarciu i pozniej na nastepnym Cyklu i w tedy juz nie zapominaj o profilaktyce.

Zastoj juz taki jakby był, teraz planuje cykl na dobrych suplach i mysle o ramagedonie

[...] siadzie 2s - wspięcia na lydki 2s Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangielkami stojac - supinacja 3s Triceps: - prostowanie ramion z opadu tulowia 3s tak wygladal wczesniejszy plan wykonywany co drugi dzien, byl dosyc intensywy (cykl kreatynowy) ... jakos mi sie wydaje ze tych serii moze byc za malo... moj priorytet to plecy. i co mam zrobic??

Fajny "cykl" jak juz to kupiles to albo sprzedaj albo jak lubisz wydawac kase to zostaw i dokup dobrą kreatyne.

Witaminy nie mają nic do rzeczy w tej sprawie. Kończ, odpocznij. Cykl zalicz do tych nieudanych.

[...] chcę zastosować ten zestaw sterydów - moje osiągi są bardzo podobne do osiągnięć autora artykułu a w sumie prawie takie same... Tylko chcę zapytać - ile czego na taki cykl... Na razie mam 10 deki i Nolvadex miełem jeszcze inne dodatki min. antka ale bo Waszych wypowiedziach stwierdziłem ze nie warto a ten zestaw o którym mowa w tytule [...]

[...] Uginanie ramion sztanga łamana na modlitewniku 3x8-12 Uginanie ramion ze sztangielkami stojac 3x8-12 wyciag 3x8-12 uginanie ramienia o kolano 3x8-12 Sroda Plecy: trening z cyklu "Porusz swoje plecy" 1 cykl wytrzymalosc Wyprosty tułowia z opadu - 4x12-15 Wiosłowanie sztangielk) - 4x12-15 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia - 4x12-15 [...]

na dobry -żeby miec pewnośc - cykl trzeba raczej około 500g. kreatyny, ogolnie rzecz biorąc jakbym miał robić 3 czy nawet 4 cykle na mono to bym "umarł z nudów"- chyba wiesz o co mi chodzi, choc pisze w pewnej przenośni

ja tam cierpliwy jestem :) wedlug moich wyliczen to na cykl 6 tygodni po 10g dziennie to wychodzi 420g no wiec tak dwa cykle i jeden mniejszy, a co proponowałbys inne rozwiania ?

[...] raczej że ciągle to samo- a nie tyle o cierpiliwośc czy jej brak- bo ona w tym sporcie jest absolutna podstawą. wlaściwie jeśli tak planujesz to możesz zrobic z tego nawet 3 cykle- po 10g. a ew. kilka ostatnich dni tylko po 5g. na nastepne, np. juz wspominany cp i jest ok. zresztą, ja na twoim miejscu tak dalekosieżnie bym nie planowal- robsz [...]

[...] jasne, że jestem dumny. Łanie poszło zwłaszcza jak zrezygnowałem z wytycznych redukcyjnych. Nie wiem ile jeszcze będzie tak ładnie iść. Mam nadzieję, że następny cykl treningowy też będzie owocny. Zwłaszcza, że podczas całego cyklu pozwolę sobie na masowy luz. Zresztą nie martwi mnie to, że w pewnym momencie dojdę do swoich [...]

[...] pójdzie w góre :D ? czy będe musiał ułożyć bilans np z 200 kcal większym i do tego odżywki ...powiedzmy ze układając diete z tym bilansem zerowym nie brakuje niczego z B T W i pytanie do jaraskorek : kupiłeś 2x Nowy X-pand 925 to jeden X-pand nie wystarczył by na cykl ? tylko musza być dwa? Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-08-19 17:22:22