SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] on i w jakim momencie nas budzi oraz dlaczego krótkie drzemki 8x1h nie zastąpią pełnego snu ponad 6 godzin! };-) Regenat, a tak na uboczu to o której się kładziesz spać? :-D Zmieniony przez - kamikaz w dniu 2012-06-26 13:46:54 Fajnie, że cykl snu nie trwa 60 minut. Cedujesz dyskusję na mniej istotne tematy, zamiast napisać, że walnąłeś gafę. EOT

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 14:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Mezomorfik 2) 19 3) 80kg/178cm 4) siłownia ponad 1 rok 5) utrata wagi , zezba 6) spalacze , creatyna , bialko 7) animal cust , 8) białko 9) ok 3 miech 10) jeszcze nie mam 11)przewidziane finanse na cykl 12) nie mam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-06-26 14:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Test Freak

    Temat
    PharmaFreak

    [...] o 331% * Zwiększa poziom testosteronu całkowitego o 469% * Maksymalizuje wzrost siły i rozwój mięśni * Zwiększa popęd i sprawność seksualną * Starcza na pełny 30-dniowy cykl Co sprawia, że Test Freak jest tak unikalny? 1. Ponad dwa razy większą ilość składników aktywnych w porcji niż przeciętny booster testosteronu dostępny na rynku! 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18555 Data: 2012-06-26 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl http://i45.tinypic.com/ivlhr6.jpg

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 13:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym spalić trochę tłuszczu i się wyrzeźbic możecie ułożyć mi jakiś dobry cykl , na siłece cwicze 4 razy w tyg a muay thai 3 . Z góry dziękuję za pomoc Zmieniony przez - nakea28 w dniu 2012-06-26 13:21:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-06-26 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 184cm wzrostu i 71 kg wagi. Od przyszłego tygodnia zaczynam cykl na masę. Zakupiłem kreatynę olimp mega caps. Ułożyłem dietę i tu jest problem ponieważ między godzinami 8rano, a 15 mam szkołę, lub w wakacje chodzę do pracy. co moge między tymi godzinami jeść? Moja dieta: Rano: Białko, węglowodany Pare h przed treningiem: białko szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-06-26 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o horse power też myślałem. Kumpel brał i był zadowolony. W każdym razie mam na tyle małe doświadczenia w suplach, że nie wiem co jest najlepszą opcją. Po prostu, chce zrobić gruby cykl.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia a doping

    Post
    Doping

    ciezko stwierdzic czy gino sie rozrosnie na cyklu.. a moze ktos podpowie co w takim przypadku "zastosowac"- pierwszy cykl, aby byl mozliwie lagodny.. chodzi mi o to ze jesli ma sie rozrosnac to moze bedzie mozna jakos temu przeciw dzialac w chwili zaobserwowania zmian..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2012-06-26 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jakiegos ogarnietego lekarza ? i swoja droga to jak to jest po wycięciu ? dalej beda rosły czy juz spokój ? ja chyba tez skoncze cykl, potem mam off i wtedy wytne co narosnie i bedzie swiety spokój.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-06-26 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co widzę kuklis nic nie wie jak ćwiczyć, co jeść i jak stosować suplementację więc najpier niech poczyta co i jak bo zmarnuje cykl i potem będzie lipa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-06-26 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bebzun edytuj posty jak chcesz coś dopisać , jak dobrze reagujesz to ćwicz na "sucho" dopiero jak będzie coraz ciężej to zrobisz cykl :-)) i będziesz zadowolony pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-06-26 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dopiero wracasz to poćwicz na "sucho" a później zrobisz cykl :-) ponad roczna przerwa to dużo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-06-26 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement(y).

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak brałem 1 kreatynę po 2 latach treningu bo w tedy była stagnacja i zatrzymałem np 70kg przy wyciskaniu nie mogłem przebić zrobiłem cykl na mono 8tyg i poszło do przodu :-) po to się stosuje na początku kreatynię a przyszła moda teraz że ludzie zaczynają chodzić na siłownie i od razu kreatyna by szybko ,wszystko szybko ...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-06-26 10:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To uwazaj zeby tesc byl ok a bold boldem, bo wyjdzie ze zrobisz cykl prop tren wino:-P.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2012-06-26 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy Twoim zaawansowaniu styknie 500mg jako baza. Jak bedziesz mial ost. tydzien na enananie i dajesz poniedzialek oraz czwartek po 250mg to nastepny tydzien daj od poniedziałku propa. Ogolnie cały cykl jeszcze do poprawek i do przemyslenia, jakiej ' korporacji ' srodki bedziesz atakowal ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2012-06-26 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednio zbilansowana dieta, pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Mam 16 lat, na siłownię chodzę od 10 kwietnia tego roku, na klatkę wyciskam około 83 kg, miałem już cykl kreatynowy. Uzbierałem sobie 200 zł na dietę, i teraz prosiłbym aby ktoś byl tak dobry i mi ją ułożył. np dzień pierwszy godzina ta i ta jemy to i to, i tak na cały miesiąc.. z góry bardzo dziękuję za pomoc, niestety jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-06-26 08:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po 2 miesięcznym cyklu redukcyjnym, z efektów jestem zadowolony ze 107 na 99kg czyli dokładnie tyle ile sobie założyłem. Obecnie przez najbliższe 2 miesiące będę robił trening na definicje- już nie typowa obiegówka i ogólnorozwojówka ale podział na partie tylko więcej ruchów i ćwiczeń niż przy masie i stosunkowo szybkie tempo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-06-26 02:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czegoś nie rozumiem- jesteś gotów bić 750mg testa w tygodniu jesli bedzie to enan, a tylko 350mg jesli prop? W dodatku konczysz cykl 3ma srodkami naraz- nie jest to najlepsze rozwiązanie. Hcg możesz zacząć bić wczesniej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2012-06-26 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli DAA, to cyklami - 2 tygodnie 'on', 2 tygodnie 'off'. A o jakie efekt ci chodzi: masa, siła, testosteron, odblok...? teścia mam w dobrej formie, wiek za młody %-) aktualnie kończę cykl na kreatynie z lekką redukcją bo na zawody się nie wybieram :-P - chciałem ubić mięso (definicję zrobić) bo od września wchodzę na Plutona i creatyne xplode [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 00:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac zarysy, nie przesadzaj, kazdy ma inna genetyke, jeden jest szczurkiem co wchodzi na cykl i spada prawie wszystko , inny jest poprostu duzym chlopem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2012-06-26 00:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)