cykl

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ok klata : 160 martwy ciag : 230 przysiad : PYTANIE: Kolega generalnie cykl ulozyl,chce dokladnie wiedziec jakie dawki clomu i HCG bedzie potrzebne( 1 kontakt z deca) i jak rozpisac a cykl bedzie wygladal tak: 1-11 Testosteron Enanthate 600mg [...]

[...] i niby malo sam nie wiem, mój problem polega na tym ze ni wiem czy dalej mam sie odchudzać- jesli tak to do jakiej wagi, czy mam zacząć uczęszczać na silke + dieta i robić cykl na mase a poźniej ewentualnie rzeźbe? chce dobrze wyglądać i być ladnie umięśniony ale nie wime czy juz pora na to czy jeszcze redukować wage. dodam ze na redukcji bylem [...]

[...] z czym to zazywac itp. czy dzieki kreatynie przy cwiczeniu na silowni zbedna tkanka tluszczowa zamieni mi sie na mase miesniową? przy wzroscie 185cm ważę 86kg. ile trwa cykl na tej kreatynie? pierwszy raz kupilem kreatyne, kierowalem sie glownie ceną wiec nie jestem w 100% pewien czy to jest dobra firma, jakosc tej kreatyny itp. czy zeby [...]

wg mnie cykl dobry aczkolwiek patrzac na poprzednie cykle wyzucilbym mete albo ja zmniejszyl ( choc nie wiem czy tak samo kopnie ) i deke troszke bym podkrecil... takie male sugestie

[...] wychodzi. Ogólnie rzecz biorąc chyba najlepiej wygląda w moim przypadku spozycie węglowodanów, jednak nie podam dokładnie wyliczonych ilości, bo nie jestem w stanie. Na cyklu będe się również starał przypilnowac białka, a z tłuszczami jakoś sobię poradze. A więc... Noszę się z zamiarem rozpoczęcia wkrótce swojego pierwszego swojego cyklu na [...]

Sam zaczalem cwiczyc HST i robie w tym nogi wlasnie 3 razy w tygodniu mala objetoscia i mimo ze pierwszy cykl 1,5 miesiaca poswiecilem na male ciezary na nogi zaczynajac cykl od 40% maxa(trening wstepny) zeby wyrownac slabsze i mocniejsze strony nog i przyzwyczaic stawy to bardzo ladnie poszla i sila i obwody mimo ze trening naprawde zaczalem od [...]

A tak naprawde to jestem z siebie dumny ze zaplanwoalem wszystko bardzo przemysalnei i powoli krok po kroku to realizuje.Koncze pierwszy cykl i stawy juz tak wzmocnilem moim ulubionym cwiczeniem wzmacniajacym kolana i ich stabilnosc czyli przysiadami bulgarskimi na jednej nodze zaczynajac od malych ciezarkow ze dzis spokojnie zrobilem po 2 serie z [...]

Na pierwszy cykl wystarczy mono. Carbo pij po treningu w ilości 40g. Gainera bierz w zależności od braków w diecie. Skup się najbardziej na diecie i jeśli zajdzie taka potrzeba zakup odżywkę białkową w celu jej uzupełnienia. Jak masz kasę zakupiłbym witaminki. Nic więcej Ci nie potrzeba. A jak będziesz miał odpowiedni rozkłąd makroskładników oraz [...]

Bcaa w sumie na masie zbędne, choć można brać. Ale tutaj rozmawiamy po pierwsze o innym suplu a po drugie to pierwszy jego cykl więc po co ładować pieniądze w rzeczy zbędne? Niech się na diecie skupi.

..na cykl Ci potrzeba ok 300-400g mono, nie ma wiekszego znaczenia jakie kupisz, mono to mono, tanie i dobre np z vitala pzdr edit:boguc uprzedzil Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-01-02 21:17:36

Cp + mono bardzo dobre połączenie , ale tak jak inni piasli zrob jeszcze cykl na samym mono i potem Mono i Cp :)

jeszcze mam parę dni na przemyślenie co dla mnie będzie lepsze bo cykl zaczynam dopiero w przyszłym tygodniu, będę starał sie czytać i pogłębiać wiedze na ten temat ale chyba sprubuje jeszcze splita a za jakiś czas wyprubuje FBW

A ile trzeba zjesc kapsulek na jeden cykl?

[...] jest ze po jednorazowym zastrzyku o ktorym jest mowa systuacje zdecywodowanie bedzie inna niz po regularnych iniekcjach, szczerze to dziwie sie ze wogole o to zapytales nawet meta 10mg rano dodana do pct w minimalnym stopniu zaburzy regeneracje HPTA, 100mg testa e3d + wino to normalny cykl Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-01-02 21:42:14

[...] ulozylem nowy plan treningowy.. wczesniej 2 miechy terningu. Staż 8 miesiecy. wiek 17 lat, 178cm, waga: 70 kg. Dieta raczej brak -nie umiem utrzymac..:P Suple : Kreatyna 2 cykl + 10 kg gainera Vialmax. oto trening na nastepne 6-8 tygodni. prosze o ocene, krytyke i poprawe... Pozdrawiam. Poniedziałek: ~ klata + tric ~ 1.5-10 min Areoby. [...]

cykl 6-8 tygodni 2 porcje po 5g dziennie

takie foto z kumplem zrobione 20grudnia (cykl zaczalem 23 grudnia)

Jak tak się znasz to powiedz mi jak mam ułozyc cykl, przeciez nie musze wziasc wszystkiego(mam 24 lata)

Moim zdaniem lepiej niech pocisnie teraz ena i metke, a bolda zostawi na pozniej jelis palnuje jakis cykl wiosna/lato wtedy dolozy propka/enana i winko i zrobi lepszej jakosci miecho,bo teraz w okresie zimowym nie musi robic super jakosci i raczej chce sie skupic na wiekszej masie. Najlepiej niech anpisze co jest teraz dla niego priorytetem i [...]

koles robi cykl 1-10 susta 250mg e6d 1-4 meta 20mg ed i sie pyta czy jest sens dawac na koniec 8-11 wins 20mg ed 4 tygodnie winstrolu w minimalnej dawce, koles jeszcze nigdy winka nie bral, mowil ze chce ubic mase. imo za malo winstrolu, rozkreci sie w jakims 10 dniu, wogole dawka mala chyba, nie? poczuje cos czy zmarnuje towar?