SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • kreatyna, beta alanina i gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cykl, wiem co to gainer, i dzis robie klatke i chcem wziasc przed treningiem kreatyne i beta alanine a po treningu wypic od razu gainer a mam teraz 37,5 temperature..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2013-09-30 17:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam beta bolic 500g i 360 capscm3 co bedzie lepsze na cykl silowo masowy? lub jak to polacztyc zeby zmaksymalizowac efekty Zmieniony przez - Creative w dniu 2013-09-30 19:35:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 1. Mass up to gainer - służy on do uzupełnienia braków w diecie, a nie do stosowania cyklicznie. To nie proszek na masę tylko gorsza alternatywa normalnego posiłku. Po drugie - białko też słuzy do uzupełnienia diety. Po 3. Robisz cykl na kreatynie, a białko i mass upa używasz aby uzupełnić braki w diecie jeżeli je posiadasz. I tu pytanie główne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-09-30 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czekam dalej na ocenę mojego treningu + oceny co do krety jaką podałem i czy będzie okej na 1 cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-09-30 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 80 kg w obwodzie pasa 90 i niski BF że mógł bys startować na scenie domniemam kulturystycznej ? %-) coś tu jest nie SI... jaki konkretnie ma być cel tego cyklu? standardowo mógł byś polecieć propa 1-8(10) tyg 100mg e2d anavar Sobie odpuść, na pierwszy cykl test solo wystarczy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-09-30 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem... Cykl 6-8 tygodni. Wszystko zostało już powiedziane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-09-30 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

     2013-09-30 poniedziałek - DT        Cykl - 9 / dzień - 22        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,4            Waga tłuszczu             11,0            Sen             6,0             Zapotrzebowanie             3 535           Dieta             3 500           Bilans             -35          po weekendowym czitowaniu waga skoczył [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl może trwać dłużej niż 6-8 tyg, jak widzisz dalszy progres ładuj dalej kreatynę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-09-30 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko+ sustanol ?

    Post
    Doping

    Ja właśnie koncze cykl enanem. Kiedy zacząć hcg? Dzień po ostatnim strzale? Lece jeszcze na winku 2 tyg i potem clomid.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-10-01 09:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo cykl planujesz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-10-01 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czuć bylo spięte najszersze, które najbardziej pragnę teraz rozbudować. Możecie zastanawiać się czemu nie robie martwego, otóż jakoś nie miałem na niego weny. Następny cykl zachaczy i o niego :) Suplementacja -rano po przebudzeni 4 g jabłaczanu Trec cm3 -20 min przed treningiem przedtreningów TREC SAW -w trakcie treningu BCAA Powder Hi-Teca [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18552 Data: 2013-10-01 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan czy prop

    Post
    Doping

    cypio a enan bardzo podobne estry cypio ciagnie ciut mniej wody i osobiscie mam wrażenie ze mam na nim lepsze samopoczucie niz na enanie. cykl od 12 tygodni w górę Ja za to na cypio odnotowuje straszna retencje i estriadol wystrzela w kosmos. Dla odmiany enan bardzo fajna mase daje. Nic wody nie ciagnie i nie podlewa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2013-10-01 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podasz mi diete jakąś na ten cykl..?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-10-01 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 80 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 mies. 6. DIETA: brak... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , meta i tesc 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 mies. 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-10-01 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + Teść OPIS

    Post
    Doping

    mam problem z odtworzeniem z ankiety czyli tak : 1. WIEK: 19 2. WAGA:98 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:117 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: 160 gr -węglowodany: ile się da -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2013-10-02 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Doping

    czyli po dlugich namyslach mostek idzie 4 tygodnie pon. piatek po 100 mg prolo dodatkowo 1000 hcg pozniej cykl meta tabsy cypio i deka...antka nie chce bo trudno u mnie o kozaka,sa dobre,ale ... moze mam za duze oczekiwiania;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-10-02 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH od Burneiki !!

    Post
    Doping

    odpuść sobie suple roberta jego prohormony za te 400 mozesz zrobic dobry cykl na testosteronie. W tych puchach nie wiadomo co do końca siedzi. Zwykły marketing

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-10-02 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli się nie boisz skutków ubocznych co niektórzy się mocno nakręcaja. To możesz poleciec Enana 15 tygodni 250mg e4d ja miło wspominam ten cykl jako mój pierwszy;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-10-03 01:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dill rozprowadza pmp i wcisnął chłopakowi od razu caly zestaw żeby ,, przyebał '' 8-) Jednego chciałem się dowiedzieć ,, 10 strzałow '' ale jak to, jest buteleczka 1ml/350mg stężenie, to ma na mysli ze 1 butelke ma na 10 strzłow czy co?8-) w sensie że z 1butelki chce zrobic cykl?88-O Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-03 02:28:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-10-03 02:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    No to cisnę! ;):-D Wczoraj ostatnia 12 godzinna zmiana, teraz będzie bardziej po ludzku %-) CYKL IV Wymiary z 29/9/2013 pierwszy dzień @ więc i tak jest spoko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb83bdb6cf084215b72a4625140394dc.jpg PLAN (Jak mnie szefowe na 'kiju' zechcą to się pewnie zmieni;-D) Treningowo będę dale ciągnąć to co [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 02:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)