SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Osobliwości MMA i K-1 : Akebono

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlatego zatytułowałem ten cykl "Osobliwości MMA i K-1" ,mowa o zawodnikach którzy znani są nie ze względu na umiejętności i kunszt,ale raczej ze spektakularnych porażek i topornej techniki...ale mogę obiecać ze po następnym profilu jaki mam w planach tu zaprezentowac porzucę już ten temat!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10362 Data: 2007-09-20 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST POD ZNAKIEM ANIMALA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako ze mam 4 tygodnie wolnego postanowilem zrobic sobie cykl z nastepujacych suplementow: Mutant Mass - 15lb (7kg) Ultra Whey Pro Twf- universal Monohydrat Kreatyny Muscletech + Nitrobolon 2 Amino anabol Professional Hi teca w dawkach 20 kapsul przed treningiem i 20 po treningu Bcaa akg - amino w formie alkaicznej pomiedzy posilkami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2007-09-20 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik a suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za pare dni mam zaczac cykl mono+cp ... z dosc obszerna iloscia posilków... i tu pojawia sie moje pytanie ... gdy teraz jem 6 posilków,kiedy rano wstaje czuje sie strasznie syty i nie mam ochoty nic przełknac chciałbym w celu porpawienia wyprozniania sie zastosowac Błonnik,tylko jak on sie ma do Kreatyny i bialka? chyba ze macie jakies inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-09-20 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. MAm kumpla, który jest spoko gośc, ale jest ****a troche, cięzko mu sie postawić, reagować agresywnie kiedy sytuacja tego wymaga, łatwo sie mota itp. i koles jakby nie ma za bardzo woli walki takiej. Wg mnie jest to efekt niskiego poziomu tescia. Powiedzcie czy dobrym rozwiazaneiem byłaby tu suplementancja prolonem w dawkach 100mg e5d? czy [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2007-09-20 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka kontra blok.

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanie. Jestem na cyklu: 1-8 susta 1-8 deka 9-15 prop 9-14 dura I tu mam pytanie koncowke robie teraz na propie 9tydz. Mam jeszcze primke orginal sheringa ktora kiedys sobie przywiozlem z Turcji. Zastanawiam sie jak to teraz zrobic czy dorzucic sobie do propa 3x100mg primo 10-15tyg czy zrobic odblok po tym co wyzej i ta primke sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2007-09-20 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestawika na mase :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doradzic czy zestaw: Amino Fuel 350 tab i Glutamine T6 300 kap. to dobry zestawik na mase ?? Zastanawiam sie czy nie dozucic do tego 4 g mono ?? 2 tygodnie temu skonczyłem cykl na TCM3 + mono, Ultimate Protein, Dextro Juice i za jakies dwa/trzy tygodnie chciałem kupic przedstawiony wczesniej zestawik... Napiszcie co o tym sadzicie :) Co do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-09-20 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Myślę, że powinieneś rozpatrzyć za i przeciw w metodach któe zaproponowaliśmy Ci razem z apokalipsą. Ciekawa propozycja.Jednak będe trzymał się na razie tej apokalipsy.On mi układał trening i jednak będzie mi to łatwiej "wpleść" w cykl.NIe mniej dzieki za propozyje - w przypadku braku efektów poprzedniej metody na pewno skorzystam !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2007-09-20 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treninig hst

    Temat
    Trening w domu

    Witam!! Planuje zrobić cykl hst i znalazłem ciekawy plan Jest w nim dużo ćwiczeń i zastanawiam się czy nie za dużo więc prosze o opinie. Wyciskanie sztangi płasko - x 1 Wyciskanie sztangi skos - x 1 Ściąganie do karku - x 1 Ściąganie do klatki - x 1 Uginanie ze sztangą prostą stojąc - x 1 Uginanie o kolano - x 1 Francuskie uginanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2007-09-20 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK SIL NA TRENINGU??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Zaczalem cykl na xpandzie + mono+cell pump+dextro itd. Cwicze 6 razy w tygodniu ( jedną partie miesni 2x tyg.).Dzis podchodzilem do klatki i kompletnie brakowalo mi sil..nie wiem czy to spowodowane zbyt czestymi treningami?jesli potraficie,odpowiedzcie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-09-20 16:59:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co robić:/

    Post
    Doping

    a po co przerywać cały cykl dla 3- 4 dni niedyspozycji? Na bank nic Ci się nie stanie. Jeżeli to tylko, jak piszesz banalny katar, to sobie przynajmniej dobrze odpoczniesz...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2007-09-20 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+xpand czy 2x xpand??

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz to przemyslalem i robie cykl na 1xpann 1 maly storm 417g storm ma 40 porcji a xpand 50 czyli wyjdzie mi 45 dni cyklu wiec w miare w porzadku a do tego dokupie jeszcze bcaa olimp i 1,5kg bialka pro longatum zostalo mi jeszcze po cyklu na cell pump 1,5kg ostrowii wpc 80 wiec tego tez uzyje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-09-20 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie o to mi chodziło :D ,ale dzięki za rozpiskę.Pozdrawiam , stosuję od jutra. Mam nadzieję ostatnie pytanie.Jak pamiętasz rozpisałeś mi trening na 3 cykle.Właściwie w następnym tygodniu powinienem kończyć cykl 15-12.Czy mam przedłużyć ten cykl czy kontynuować normalnie (za tydzień przejść do 8-7) ,a wyciskanie robić wyżej wyjaśnionym sposobem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2007-09-20 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samw odżywy . dla niego jest to całeżycie ale jest skromny. bardzo mi pomaga i pilnuje mojej techniki wiec dodaje ze ćwiczenia wykonuje w 97% dokładnie ;] i jest lajt i po każdym treningu katujemy brzuch ;] a cha i on zaproponował mi cykl z x-pandem?? teraz nie wiem co zrobic jego rady są dla mnie na zyle złota i zawsze sie sprawdzały w 100%??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2007-09-20 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich dawkach przyjmowac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    180 kapsów na cykl raczej ci nie wystarczy- bo chociaż pewnie 3kg. nie waży żaden z nich to jednak i tak nie znam takich co ważyłyby conajmniej 2g...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-09-20 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    Planuje sobie zrobic 2 cykl. Na pierwszym było 100 mety. Teraz chcem połączyc Testosterone Priopionate + Winstrol Zambon. I teraz moje pytania 1) Czy to dobre połaczenie ( chodzi mi o uzyskanie jakies 5kg miesa no i oczywiscie siła 2) Czy propa zamienic moze na boldenone/deke?? 3) Jakie dawki były by odpowiednie oczywiscie cykl ma trwac z 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-09-20 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Post
    Doping

    [...] dobre połaczenie ( chodzi mi o uzyskanie jakies 5kg miesa no i oczywiscie siła 2) Czy propa zamienic moze na boldenone/deke?? 3) Jakie dawki były by odpowiednie oczywiscie cykl ma trwac z 7-8 tyg To wszytko chyba ^^ 1) dobre polaczenie na sile i troche suchej masy 2) nie 3)na 2 cykl mysle ze styknie 50-100mg propa i 50mg wina e2d to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-09-20 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie cykl tylko trening..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-09-20 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po omie

    Temat
    Doping

    witam przed wakacjami byłem na cyklu z omem i po shoocie przez około 3 dni tak miejsce iniekcji na******** że szok, teraz też wszedłem na cykl z omką tyle że z innego źródla, jestem po 4 shoocie i po każdym strzale wogle nie boli mi miejsce iniekcji, kompletnie nic nie czuje? Czy to jest spowodowane słaba jakością towaru?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-09-20 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zobaczysz za 2 lata ich i Siebie będziesz silny zdrowy i gotowy na cykl, a z nich wszystko zejdzie i bedą jak emeryci.pozdro gratuluje rozumu,sory za nerwy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-09-20 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi w wąskim uchwycie 1 serie po 10 powtórzeń. UDA przysiady ze sztangą 3 serie po 10 powtórzeń prostowanie nóg na maszynie siedząc 1 x 10 uginanie nóg 2 x 10 ŁYDKI stojąc na podstawce, wspięcia na palce ze sztangą 3 serie po 15 powtórzeń." FBW bardziej pasuje mi do tego jakim sprzętem dysponuję, czy ten cykl byłby równie dobry ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2007-09-20 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)