cykl

CZe kupiłem sobie Creapure monohydrat 250g z hiteca + provit 80 750 g z olimpu + B complex z inkospor moje pytanie to jak mam to brac i czy kupić sobie coś jeszcze? Cwicze cyklicznym z gr 2 te suple są przygotowane na cykl V . Acha wiem że to już było nie raz ale z czym łączyć kreatynę do tego cyklu? Mam problemy z tłuszczykiem i nie wiem czy [...]

Juz wszystko mowie :) dzieki za szybką odpowiedz! Co do cwiczenia to cwiczylem przez rok i mialem 3 miesieczną przerwe teraz cwicze juz 2 miesiecy.Bedzie to moj 2 cykl kreatyny . Co do diety to przyznam ze nie mam jej ułozonej poprostu staram sie jesc jak najwiecej w tym rano musli na obiad zawsze piersi z kurczaka a na kolacje tunczyk.Wiem ze to [...]

wiesz ja też zawsze jak kończe cykl to jestem chory i jakoś gorzej sie czuje elo

po co mi 100g? zaczynam cykl z deci z winem, 56 dni, a mam 5,75kg i akurat mi wychodzi 100g dziennie (2 koktajle po 50). zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

rób bez fazy chyba ze to Twoj 1 cykl to ewentualnie mozesz zrobic http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122994 -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się [...]

narpiw dobra dieta potem jej uzupeninie typu bialko ww to powinno ci starcyc kretyne wzioles zawczesnie no ale skoro juz ja wzioles no to trudno a następny cykl odlóz na jak naj puzniejszy okres bo w tedy ci sie bardziej przyda a jesli juz chcesz kupic tą kreatyne to powinins odczekac po ostatnim cyklu jakies 4-5 tygodni do tego glukoze lub cos [...]

Widze ze malo ww dostarczasz w samych podanych posilkach to z reszta posilkow pewnie jest tak samo..uloz sobie dobrze diete pozniej bierz sie za saa... Cykl wcale nie jest duzo jak piszesz.... Matrix bierz po treningu z 35-40g i tyle samo na noc...reszte tyle ile brakuje w diecie... <<<Champions are Made Not Born>>>

tu masz superserie jako ze trenujesz od ponad 8 miechów: grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

heh powiem ci, ze jezeli takie pytania zadajesz to nie powinienes sei brac za koksy :D matrixa bierz tyle by uzyskac podaz bialka na poziomie 3-4g/kg masy ciala :) uluz sobie dobra diete, bo mozesz tylko zmarnowac ten cykl... :/ ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] zmaxymalizowac i ukierunkowac sowje wysiłki-- grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

Witam! Odzywki (w tym bialko), witaminy powinny być cały czas. Cykl jest z samej metki a nie metki i sylimarolu . Metka starczy, na teścia przyjdzie jeszcze czas myślę... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

To moj pierwszy cykl kreatynowy. Nie wiem dlaczego zalecacie bez fazy nasycania, wszyscy w mojej silowni mowia aby przez 5 pierwszych dni brac 20g na dobe rozdzielone na 4 czesci a potem 5g dziennie. Wiec jak mam brac!?

Bądź odważny i wyłam się, zrób cykl bez fazy wysycenia. myślenie ma kolosalną przyszłość...

jeżeli mam tylko doradzic bo nie wiem który to twój cykl itp. a to ważne !!! więc piramidowo! 1,1,2,2,2,2,1 - napisz cos wiecej o sobie to inaczej mozna do tego podejsc !! i masz tez duzo informacji na sfd - w wyszukiwarce -!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE [...]

Tak im wiecej mesh tym lepiej - innymi slowy im wieksze rozdrobnienie tym lepiej A co do nastepnego pytania to 300gram starcza na jeden pleny cykl bez problemu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

matematyka rzecz trudna. wiec podpowiem ci: po cyklu 2 jest cykl 3 a potem 4... Longrunner Keep on Running!

Wiec jak bym zamówił SP80 2500g, 4000g Carbo, 300g Kreatyny to starczy na cykl ?? ludzie ludzie piszcie mi szybko bo jestem na modemie i juz bym chciał zamawiać. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Tak, ale zalezy jak to rozplanujesz, jak chcesz ulozyc cykl , ile bedziesz bral dziennie kreatyny... i czy zdecydujesz sie na branie carbo lacznie z monohydratem. McRaYvEn

no ja zaczynam grupe 1 cykl 4 w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

nie znam kreatyny 4000.. pewnie to był pierwszy cykl kolesia.. dlatego tak rpzytył Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!