cykl

przekobinowany ten cykl troche moim zdaniem zrób tak jak aras radzi

ale cyklo jzu trwa i wszystko poznwala to pytalem o ten cykl tutaj, ale chodzi mi o odblok a w chacie mam wszystko gotowe tylko tu nie chce mi sie pisac wszystkiego od poczatku wiec chodzi tylko o odblok

witam musze zrobic trening we wtorek i srode.. potem juz koncze cykl i robie przerwe Czy moge zrobic we wtorek klate+biceps a w srode plecy+brzuch ciezko ?

Hubert mam do Ciebie zarazem pytanie i prośbę, pomógłbyś mi ułożyć trening, w styczniu robię porządny cykl i chcę go jak najlepiej wykorzystać :]

[...] magika...bedzie to napewno dieta wysokobialkowa. staram sie rezygnowac jak najbardziej z wegli, poniewaz odrazu sie otluszczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle za mna. 2 na winku i propie, 1 na dece, winku i propie 8. TRENING: wtorek: klatka + nogi sroda: biceps triceps Piatek: plecy + barki sobota: biceps triceps [...]

Jeśli czujesz zakwasy, zmęczenie itp. to daj mięśniom odsapnąć. Jeśli dobrze rozumiem, to robisz cykl FBW normalnie, zgodnie z planem, ale zamierzasz go zmienić w środę... Jeśli tak to nie ma przeszkód.

[...] ide wlasnie zrobic zastrzyk i to mnie niepokoi Pawson ja nie chce byc niemily ale luknij tak wstecz i powiedz ile zbudowales trwalego miesnia na saa? IMO jak chcesz sie w to bawic to wal grubo i dlugo a nie jakies nadgryzanie jablka typu krotki cykl na krotkich estrach ktory da 1-2kg miesa Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-12-27 20:31:58

Przy Twojej wadze oraz jeśli to Twój pierwszy cykl na mono to możesz nawet brać 2x3 kaps a w nietrening. 1x3 i też zadziała

1. WIEK:25 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.0 , 5.5 -tłuszcz:staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wogole 8. TRENING:massa , sila 9. CEL CYKLU:massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

to co wiem to podam 1.WIEK: 19 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185-191 4. WYMIARY: -biceps: 39- 41 -klatka: - -udo: 63 -talia: 95 max 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden podany wyzej 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

ale cos mi sie nie zgadza napisales ze skonczylem cykl 1.5 miesiaca temu a w ankiecie ze ilosc dni wolnych od kreatyny 0 ? jesli faktycznie 1.5 miesiaca to tak jak pisze flex - mono albo jablczan jesli 0 dni wolnych - aakg, aerO2,

[...] to byl moj pierwszy ph. prawie zero sily i zero masy. slaby naprawde bardzo. jedyne co naprwde poczulem to zwiekszona wytrzymalosc. nastepny byl superdrol (czyli m-drol) cykl nie udany. zle samopoczucie, musialem przerwac po 5 czy 6 dniach. za mala wiedza moja byla w tym temacie w tedy. podszlifowalem troche i teraz cisne i jest ok. Zmieniony [...]

[...] 100mg Grape seed extract (95% Procyanidolic oligomers) 50mg} przez 4-8 tygodnia bloker estro 1 tab dziennie przez 4 tygodnie zma i tribulus przez 4-12 tygodnia Chyba taki cykl by wszedl i odblok by byl dobry i silny bloker estro zeby uniknac gino do tego witamia b6.(dla wrazliwych) Mi sie wydaje ze by styklo jak na m-drola a co reszta mysli?? [...]

ja cykl na plutonium, tri anabol, i mono zaczynam za 3 tyg odezwe sie jakie odczucia.

Cykl z nastawieniem na rzeźbę 1-8 npp 1-12 prop 4-12 wino desmy o wynikach silowych nie ma co pisać, gdyż treningi są redukcyjne, 8-tydzień +7kg, zauważalny przyrost suchej masy mięsniowej

[...] 10, 2 tab dziennie(fussion) razem z halo xt 3 tab dziennie(iron Labs) i po tym lecialo 2 opak novedex xt i jest wszystko ok oczywiscie tribulus i zma caly czas. a na cyklu mialem juz taki stan ze nie myslaem o sexie a jak juz to nawet 3 godziny i nie moglem dojsc. miesiac i pol po cyklu i wszytsko wracalo do normy. a sa lepsze odbloki od [...]

MOZESZ SIE ODWODNIC PRZY TAKIM ZATRUCIU.CYKL NA KREATYNIE TROCHE HMMMM

Jeśli robie treningi wieczorem koło godziny 20 to nie lepiej w DT byłoby wcisnąć clouta rano może ? w DNT napewno bez clouta ? Lepiej robić dłuższy cykl i mniejsze dawki czy krótszy i intensywniej odżywek dać ?

Zgadzam sie , że leki z grupy SSRI są bardzo bezpieczne i nie powinny wchodzic w interakcje ze sterydami, wrecz przeciwnie takie połączenie da jeszcze lepsze samopoczucie na cyklu a po cyklu nie łapie cie deprecha, bo jak sadze leczenie SSRI jest kontynuowane i trwa dluzej niz cykl. Natomiast silne leki uspokajajace jak najbardziej nie zalecane z [...]

Z tego co piszesz t w DT 13 g sie przesypei przeze mnie marnując sie, pozatym chodzę do szkoły i lepszym dla mnie rozwiązaneim bylo by dawkowanie 2 razy w ciągu dnia. Pozatym z taką iloscią jaką podajesz cykl był by za krótki. To moje zdanie