cykl

Witam, tydzień temu skończyłem cykl detonator + napalm ogólnie mówiąc nie jestem zadowolony... brak zadowalających przyrostów siły i wzrostu mięśni... chcę od nowego roku znowu coś zacząć brać, myślałem o jabłczanie CM3, ale sam nie wiem czy to dobry pomysł? nie znam się na teraźniejszych suplach... poleci ktoś coś? muszę coś brać, bo wtedy moja [...]

Sorry ale dla mnie planowanie cyklu na kartce i teoretyzowanie czy będzie dobrze,jest mało sensowne.Gromadzisz środki na cykl i odblok i wprowadzasz ewentualne zmiany w trakcie,w zależności od reakcji organizmu...Skąd mogę wiedzieć czy HCG w 8 i 15 tygodniu będzie właściwe.Jeśli zauważysz atrofię reaguj,jeśli złapie Cię zastój [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 91-92kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-pierwszy 100metki bd drugi 170 metki bd 8. TRENING: 4x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:170 metki [...]

Witam szukam rady odnosnie 3 cyklu planowalem propionat ale wyczytalem ze jest bardziej na rzezbe. czy ktos moze podac jakas alternatywe? bedzie polaczony z 200 metki bd. dodam ze to bedzie pierwszy cykl w zastrz, dotad tylko orale poniewaz nieumiec robic zastrz

[...] kompletnie nic otóż: Przed Chwilą liczyłem % tkanki tłuszczowej w organiźmie i wyszło... ~~ 8 % wiem , że to nie możliwe bo od dziecka mam skłonność do tycia i jeszcze przez cykl masowy jestem trochę zalany , wyglądam na 15 - 18% BF a nie na 8 ! Waga 70 Obwód talii - 75 ( pasa) A co do tematu to widzę po sobie , że staję się coraz silniejszy i [...]

[...] juz nie zbadany, lecz nikt nie twierdzi, że zaszkodzi. A na kreatynie można nawetcały cza siedzieć (5g dziennie) i nie ma żadnego problemu. Lecz chyba narazie zrobię taki cykl tylko. Tylko, czy przy 16% BF nie będę całkowicie jak świnia wyglądał ? Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-12-26 16:30:56 Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-12-26 [...]

[...] zaawansowania i wieku. Wyniki siłowe: Przysiad tylny 5x95kg Martwy ciąg 5x125kg Wyciskanie na ławce poziomej 5x65kg Wiosłowanie sztangą oburącz 5x80kg To jest mój pierwszy cykl oczywiście. Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-12-26 16:24:01 ja bym zrobil odwrotnie. wystartuj z beta alanina ktora mozna brac dluzej i wolniej sie rozkreca, a [...]

[...] której będę brał 4g dziennie. Mam pytanie, czy mogę brać te dwa suplementu razem, przy moim stopniu zaawansowania i wieku. Wyniki siłowe: Przysiad tylny 5x95kg Martwy ciąg 5x125kg Wyciskanie na ławce poziomej 5x65kg Wiosłowanie sztangą oburącz 5x80kg To jest mój pierwszy cykl oczywiście. Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-12-26 16:24:01

Planuję leciutki cykl masowo/siłowy, które będzie trwał 2,5-3 miesiące. Przez pierwszą połowę zamierzam stosować wyższy zakres powtórzeń i mniejszą ilość serii tzn powtórzenia 8-15 w każdej serii. W drugiej połowie cyklu zamierzam stosować zakres powtórzeń 4-10 z większą ilością serii, aby wydłużyć TUT. Zależy mi też na zachowaniu odpowiedniej [...]

zalezy jaki cykl mam jesli jade na 100% to nawet robie 6 a jedno 2 z pomoca ;-)

jesli to ma być twoj pierwszy cykl kreatynowy to polecam zwykle mono np z beta alanina , białko lub gainer wg braków w diecie

[...] Scitec nutrition - Hot blood 2.0 - 820 g Cos co polecacie? 3) staż - 12 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie przedtreningowki polecacie do cyklu kreatynowego na Trec - CM3? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Olip Creatine mega tabs - spoko cykl, chociaż wydaje mi się że mogło być [...]

Czy gainer 737 megabola to dobre rozwiązanie na cykl z kreatyną na styczeń+ zrobiona dieta ,ćwicząć FBW?:)

witam to moj pierwszy post na tym forum...powiedzcie czy taki cykl da rade??coś byście zmienili dodali?? mass freak 6800g , Freak Test Freak 120kaps , TREC CM3 360 kaps..

panowie to ja pisalem o uk mieszkam tu i mialem pelno towaru wlasnie uk!!! a teraz nie mam ale mam zamiar kupic towar na cykl i kolega mi mowil ze org jest z indii ale jak mowie mialem deke enana wino wszystko uk!!

Witam serdecznie chcialbym skorzystac z rad bardziej doswiadczonych osob w temacie regeneracji. Bowiem chodzi mi MP re-con z tego co czytalem na jego temat jest duzo opinii pozytywnych, wiec chcialbym sie dowiedziec cos od osob go uzytkujacych. Jaki smak najlepszy( chociaz to jest sprawa drugorzedna) a najwazniejsze jak ja dawkowac? jest [...]

Dzięki trochę poczytałem i przemyślałem parę spraw ;) jeszcze mam jedno pytanie co sądzicie o tym jak bym chciał zrobić jeszcze jeden cykl na kreatynie np znowu jabłczan i do tego Gainer np Mass XXL będą dobre efekty ?

[...] tym idzie cheatuje+co za tym idzie nabijam fatu+co za tym idzie nie ćwicze więc jest ch**owo. Trzeba trochę przyredukować,bo jestem permabulkiem, akurat jeszcze mi metabolizm nie zamulił to będzie dobry czas na redu, polepszy się wrażliwość insulinowa na cykl na crea shocie i potem już redu do końca roku i będzie w miarę nie najgorzej na lato :-D

możesz zrobić sobie cykl w którym nie będziesz zmieniać ćwiczeń, natomiast staraj się na każdym treningu choć odrobine dołożyć ciężaru nawet kosztem zmniejszenia liczby powtórzeń. Ale dla mnie kluczem tu będzie"diety jako takiej nie mam".

Na opakowaniu masz zalecenia producenta co do stosowania. Każdy booster ma inne zalecenie. Możesz na własną odpowiedzialność pociągnąć cykl dłużej niż zaleca producent