SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Witam wszystkich. Mam do was pytanie? Jestem na cyklu 20 decka i 20 prolongatum. Łącze to razem. Jest to moj drugi cykl. Ćwicze juz 3 lata. Wczesniej wziolem raz omke250 10 strzał i musze powiedziec ze mialem zla ropziske bo trwalo to ponad 12 tygodni i nic nie przyszlo mi po tym ... pozniej sie okazalo ze byla to podroba jakas. Teraz mam suple z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-11-01 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko/gainer/kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczac np bialko ostrowia wpc 80 + jakis gainer ? czekam na odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-03-24 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed sezonem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam futbol amerykański. Tydzień przed końcem lutego kończę 6 tygodniowy cykl na zwiększenie masy mięśniowej. Przez cały marzec + połowia kwietnia chcę popracować nad wytrzymałością i dynamiką + bieganie. Kiedy zacznę sezon nie będzie mowy o reweacyjnych cylach tylko wyłącznie siłownia jako podtrzymanie 2-3 razy w tygodniu. Od nowego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-02-02 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownie.Cel to poprawa siły i sylwetki.Chciałbym się zapytać odnośnie kreatyny.Boks trenuje już prawie 1,5 roku.Wcześniej brałem kreatynę tzn jabłczan ale nie dokończyłem cyklu bo musiałem zbijac wage do zawodów.Teraz cykl mam zamiar zacząć i skończyć do końca.Pytanie tylko czy jest sens brania kreatyny przy moim stazu i celu treningowym.Bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-07-25 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: 134 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni tren+ test prop 8. TRENING: 4 w tyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2019-07-29 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:120 -przysiad: 100 Witam, proszę o info czy są jakieś przeciwskazania przed pół rocznym cyklem, sam enan. /SFD/2024/4/30/6ed10d91db7d4ad19228ab216dddf481.jpg /SFD/2024/4/30/09e60b72e75141f2b7a385973add108d.jpg /SFD/2024/4/30/edca0a51e2db449c9877412dbd3bcfe6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 175 Data: 2024-04-30 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - prosba o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej nie dawac tak jak w planach FB cos na przedramien no ale jak cos to zwijanie nadgrarstka nachwytem) -wznosy na palce -spiecia brzucha -unoszenie nog lezac na lawce cykl ten bedzie trwal 8 tyg - pierwsze 2tyg 1 obw. nast 2tyg 2 obw nast 2tyg 3 obw nast 2tyg 4 obw powturzenia w zakresie 12-15 powt. tak zeby miec sile na wyk jeszcze 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-08-11 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysty zbity miesien

    Temat
    Doping

    co myslicie o tym cyklu ?? cykl 6 tygodni trening na silowni 3 razy w tygodniu, 3 razy bieganie 20mg meta razak ed 35 mg efedryny przed kazdym bieganiem plec: Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 39 przed treningiem Obwód talii : 84 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : kilka lat z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-03-19 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! ! ! NIE WIEM CO ROBIC !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: bardzo chudy człowiek 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/184 4) staż treningowy: około 6 miesięcy 5) cel cyklu:MASA, MASA I TYLKO MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Easy Gain Mass 7) stosowane wcześniej spalacze; Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-10-31 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - endo pas 2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 110/ 185 pas 92 4) staż treningowy - długo 5) cel cyklu lekka redukcja, powrot do formy 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo 7) stosowane wcześniej spalacze - też 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-05-25 00:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladne planowanie cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z efektow siłowych ale wizualnych średnio. kupilem odzywki ; Storm Bcaa 1100 Olipmu Cleanburexin Wpc Moje pytanie brzmi.. Czy wg was lepiej zrobić jeden porządny cykl (nie licząc białka wszystkie suple skonczył bym brać po 4-6 tygodniach). Robić w tym czasie ćwiczenia aerobowe redukowac i zarazem budować stormem. Czy lepiej rozlozyc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-08-30 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo + deca

    Temat
    Doping

    Witam, proszę o rozpisanie cyklu meta + prolo + deca jak co i kiedy najbardziej mi chodzi o metanabol pierwszy cykl bralem prolo deca winstrol i czy ladowac HCG podczas cyklu od 6-7 tyg jak tak to jakie dawki i co ile pozdawiam. Dostalem maczeta w reke uj**alo mi tricepsa ok rok temu reka już sprawna potrzebuje się wzmocnić pozdrawiam Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-05-15 22:10:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura), 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: +/- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-05-05 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Temat
    Doping

    Cykl od 5mc na enanie 250/5dni. Do tego dwa razy na clenie. Pas poleciał z 95cm do 78cm waga z 75 do 69kg. Od około 10mc jeszcze przed cyklem spadek libido i problemy z postawieniem przyrodzenia, byłem u pierwszego urologa, zbadał jajca wszystko ok, przypisał ziołowe tabsy navitn na 2mc i nic, może minimalnie lepiej ale w skali od 1-10 to 2. Od 5 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2016-05-18 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Doping

    . WIEK: 34 2. WAGA: 118 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: w zależności od celu -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za młodego wszystko po trochu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2017-10-04 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, byl juz post w ktorym ludzie opisywali wyniki po cyklach. Moze czas zrobic taki, w ktorym kazdy podzielil by sie skutkami ubocznymi? Ulatwiloby to wybranie odpowiedniego srodka poczatkujacym i nie tylko, takie rozeznanie efekty/side. Ponizej jak to powinno wygladac: Dokladny wiek (w momencie rozpoczecia cyklu): 17 lat, 8 miesiecy Cykl: 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2006-02-12 00:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 s 10 pow Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 186 Cel treningowy : MASA ! Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy i przerwa Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia, Dieta : JEST Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : zażywałem cykl na nitrobolonie, mutant mass 6,8 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-10-02 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie robie cykl metki 100 jelfy polskiej i na kazdy tabs chce jesc verdin czy to dobry produkt?? osloni dobrze watrobie ?? czytalem duzo na forum o sylimarolu ale niektorzy go nie pochwalaja dlatego pani w aptece mi polecila verdin mowi ze dzialanie takie samo + jakies ziola sa dodane!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2007-03-31 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan na mase, prosze o cenne uwagi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Proszke o ocene i ewentualne poprawki. Dodam ze plan pod cykl meta. Susta. Wino 1 dzien klatka. Biceps Lawka pozioma sztanga 4 serie 12-6 Lawka skos hantle 4x12-6 Rozpietki lawka pozioma 4x10 Lawka pozioma hantle 4x12-6 Uginanie ramion stojac gryfem lamanym szeroki chwyt 4x12-6 Modlitewnik gryf waski chwyt 4x12-6 Uginanie w oparciu o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-06-30 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol do odbloku?

    Temat
    Doping

    cykl wyglada nastepujaco: 1-10 susta 250mg e7d 1-5 meta 15mg ed odblokowanie - clomid - 3 tyg po zakonczeniu cyklu (dni): 1 - 300mg 2-11 - 100mg 12-21 - 50mg do tego stack kreatynowy Nitro Shock podczas odbloku przez 6 tygodni na zmniejszenie spadkow Więc tak, widzialem kiedys w jakims temacie ze ktos do podobnego cyklu podczas odblokowania dodal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2007-04-01 09:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)