SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 69 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz ciągiem 4 miesiące, wcześniej treningi przerwał covid i kontuzja barku 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 2 razy w tygodniu, cardio tak często jak się da [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2024-03-06 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak -klatka: brak -udo: brak -talia: brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle test+bold i test+master 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test+ master aktualnie leci 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2024-03-06 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Mam pytanie jaki byście polecili cykl na redukcji? Aktualnie leci test 500 week + masteron 200 week. Bardzo mnie kusi żeby spróbować trena lub NPP. Nigdy nie brałem. Zawody Sopot koniec czerwca . Aktualna forma 92kg /SFD/2024/3/6/bf57ab30a6694b9e99009df537fed581.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2024-03-06 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:16 6. DIETA:keto, low carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za młodu meta,antek,winstrol,clen,sibutramina,t3 8. TRENING:obwodowy 9. CEL CYKLU:siła,kondycja,ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 tyg 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2024-03-06 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła morfologia

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 16. WYNIKI SIŁOWE: - klata: 130kg x 10 powt Badania przed cyklem ps. podaje tylko morfologie ponieważ cala reszta jest bardzo dobrze (cholesterol nawet lepszy teraz niz przed cyklem) , samopoczucie bardzo dobre. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2024-03-06 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek, pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    cześć jestem obecnie 13 tydzień na suscie i jest to mój pierwszy cykl bije 500 mg tygodniowo i zastanawiam się co bym mógł dodać na lepsze efekty w sensie na przybraniu jeszcze paru kilogramów i czy po 13 tygodniach nie wypadało by zmienić testosteronu i kiedy stosuję się mostek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2024-03-05 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Schwarzenegger. W typowej rozpisce split zakładał 3 dni pracy siłowej (np. poniedziałek: klatka, barki, triceps; środa: grzbiet, biceps; piątek: nogi i brzuch) i po tym cyklu 2 dni przerwy. Zalecał też przy problemach z regeneracją nie trening co drugi dzień, ale co trzy-cztery dni (czyli pełen cykl zająłby nawet 9 dni np. poniedziałek – [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2024-03-05 11:40:45
  • [...] ale to jest akurat normalne zjawisko i na ten moment te parametry masz jeszcze całkiem okej i na pewno nie to jest przyczyna Twoich problemów. Ok, czyli pociagne jeszcze cykl z dwa miesiace i odblok, moglbys mi doradzic jak to zrobic w obecnej sytuacji? Co do bialych krwinek, to troche sie zaczalem obawiac, bo takiego stanu nigdy nie mialem, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2024-03-05 07:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie spadek cholesterolu hdl, wzrost hemakrotytu i nagly spadek bialych krwinek. Ogolnie zle sie czuje, jestem zmeczony i podlamany, przy drugiej kawie mam zadyszke, a przed cyklem pilem i 4 i bylo ok. Moje osiagniecia, to rekompozycja, ubylo wyraznie z pasa, zyly wchodza mi z przedramienia na klatke, uda nie maja tluszczu wogole, zostaly boki i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2024-03-04 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 200 Cześć. Od września lecę swój drugi cykl w życiu. Zacząłem od testosteronu +npp w dawkach po 350mg/tyg. aktualnie od stycznia lecę już na samym testosteronie 400mg/tyg. Masę planuje pociągnąć do wakacji jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2024-03-04 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deload - pytania

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Osiem miesięcy ciężkiego cyklu treningowego, to już według mnie dość znaczna przesada. Zależy jeszcze jak wyglądała ilości kalorii w Twojej diecie, ale jeżeli dochodzi do tego ujemny bilans energetyczny, to już w ogóle tragedia. Sugeruję podejść do tego w bardziej profesjonalny sposób. Cykl treningowy z reguły ustala się na 8-12 tygodni. Na jego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 131 Data: 2024-03-04 07:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który to cykl co szło wcześniej ? I w jakim celu ten masteron tutaj ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2024-03-03 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 130 Cześć. Planuję pierwszy cykl w życiu. Testosteron enanthate trochę czytam i nie wiem jak go poprowadzić. Czy bicie co 4 dzień 250 mg będzie dobrze? Planuje jechać 4 miesiące i nie wiem jak z hcg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2024-03-03 09:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po hgh

    Post
    Doping

    Cykl był 2 miesiące temu i wszystkie badania w normie. Natomiast 2 tygodnie temu zacząłem hgh solo 2/3 iu dziennie i około tydzień temu zauważyłem, że z lewej strony sutek bardziej odstaje + po prawej stronie (moje stare gino z okresu dojrzewania ) jest większe Zrobiłem badania biorąc wcześniej pół tabletki cabaseru Estradiol 30,00 pg/ml 11 - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2024-03-03 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po hgh

    Post
    Doping

    [...] 176 4. WYMIARY: brak -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 8 cykli na testosteronie solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosteron solo 150 mg tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2024-03-03 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po hgh

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Rozpisz cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2024-03-03 05:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Post
    Doping

    46 lat 96kg 186cm 3 lata silownia 200g bialka Split Dobravsykwetka i samopoczucie Ostani cykl z tescia 2 lata temu Stan zdrowia dobry

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2024-03-02 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, lecę już 4 tydzień test enan 300e5d, efekty są jak narazie dobre. Cykl chciałbym pociągnąć 7 miesięcy i na końcu odblok z hcg i tomoxifenem. Czy w środku cyklu warto walnąć hcg? Chciałbym dodać w 3 miesiacu cyklu oxe i łykać ją przez 1.5 miesiąca a potem cjc dac + mk 677 do końca cyklu.Czy w 4.5 miesiącu dodać od razu berberyne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-02 12:59:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdjęcia sylwetki, które warto jest wykonywać w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach. Jesteś na ujmenym bilansie energetycznym bardzo długo. Mimo poziomu tkanki tłuszczowej, który nie jest niski, osobiście bym wszedł na 2 tygodnie na zerowym bilansem energetycznym, a następnie 2 miesiące lekki plus. Późnej kolejny cykl pod kątem redukcji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2024-03-02 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) zmieniłem na 0.5 kg ( wiadomo że jest i tak wszystko +/- bo nie ma możliwości każdego produktu dokładnie sprawdzić czasem ) Mam teraz wyjściowe 3021 kcal dziennie. Robię cykl z samym testosteronem enanthate. 1 ml e5d Do tego planuje dawać 500iu hcg co tydzień. Exe jak i co ile brać? Czy tylko jak będę miał problem z estradiolem ? Zaopatrze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2024-03-02 06:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)