Witam obecnie jestem w trakcie cyklu pisze ten temat bo mieszkam w UK i kolega jedzie do Polski wiec mi przywiezie suple pytanie tylko jakie, obecnie jade na PH + mono ostatni cykl byl na nox pump + cm3 Fotka przodu sylwetki w Profilu. trening HST czyli cykle 8 tygodniowe chodzi mi o najlepsze jakosciowo suple by osiągnac jak najlepsze rezultaty [...]
Witam,jestem w 7tyg malej redukcji lub jak kto woli poprawy jakosci miesni. Idzie ok, z 96kg zszedlem na prawie 91kg. Moj cykl wyglada tak 1-15? Enan 300mg e5d Wino 1-8 30mg ed Clen mialem tez ale stezenie bylo napewno zanizone i pojechalem na nim 2tyg. Obecnie biore spalacza Hyperdine i dziala calkiem niezle.Bede wlasnie konczyl wino a czuje jak [...]
[...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest -białko: 2g-2.5/kg -węglowodany: około 250-300g -tłuszcz: reszta dobre tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl długi teść 250 e5d + kosmetyczne dawki masterona + odblok( HCG +clomid) 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu pull/push 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie /poprawa definicji i [...]
Witam! WLasnie skonczylem cykl na mono i efekty byly zadowalajace.CO wziasc na nastepny cykl ? nie wazna jest dla mnie cena.Robic klolejny cykl na mono czy kupic np CP+XP?
[...] uwagi ale odżywiam się zdrowo, bez słodyczy i fast food, piję głownie wodę mineralną. Do tej pory wszystko robiłem bez jakiejkolwiek suplementacji. Od poniedziałku zaczynam cykl z Xpand 2x 360G oraz UMS TCM 180 tab.. Rozpisałem go na 35 dni. Piątek jest DTgdyż gram wtedy w piłkę nożną 1,5h. Xpand 2x Pon. DT Wt. DT Śr. Czw. DT Pią. DT [...]
[...] -biceps:38 -klatka:120 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata temu test [...]
Witam zacząłem cykl na propie mam w zapasie dużo supli BCAA XPLODE ,ANTYKATABOLIKI, BIAŁKA, ZMA, SYNTHESIZE VPX co najlepiej by pasowało na cykl zamierzam pociągnąć cykl przez 10 tygodni.
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160/170 -martwy ciąg: -przysiad: Siema mam pytanie zaczynam cykl masa redukcja deka 1-16 testa enan 1-24 w 7 tygodniu hcg potem 14 hcg i mysle zeby dac winstrol i clen lecz nie wiem jak to wrzucic chyba ze ktos ma jeszcze jakies inne [...]
[...] omnadren 250mg e4d) 8. TRENING: 3xtydzien (obecnie tylko 3 razy, ale ćwiczyłem i po 6 x tydzień) 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od [...]
Witam, 3 listopada zaczynam kolejny cykl ćwiczeń (aktualnie 2 tyg. regeneracji). Podczas cyklu jako target stawiam sobie zmniejszenie bf% do 10%. Dieta oczywiście jest (będę chciał ją zacząć stosować wraz ze startem cyklu: białko 2.1g, węglowodany 3.5g, tłuszcze 1g, wszystko oczywiście na kg. masy ciała) - ułożona przez dietetyka (moja wiedza na [...]
[...] OWŁOSIENIA: w normie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: - -przysiad: 160 Cześć, kończę za tydzień redukcje. Na cyklu jestem od marca 2021 roku (masa, minicut, masa, redukcja). Przez cały cykl leci testo (max do 550mg week) + deca, master (zależy od etapu, ale ogólnie małe ilości). [...]
Elo, właśnie zacząłem pierwszy cykl: 1-9 prop 100mg e2d 5-10 wino 30mg ed Jestem właśnie po czwartym strzale propa i muszę stwierdzić, że to jakaś gehenna.... Miało być super samopoczucie, moc do treningów apetyt, libido, a tu wszystko na opak cholera... Po pierwszych dwóch szotach była gorączka, zero siły, bóle stawów, mięśni, podrażnienie skóry, [...]
[...] co 6 dni) po rozrobieniu trzymany w lodówce do zużycia ok 1 miesiąc - GLANDEX tu różnie 12,5 mg co dwa lub jeden dzień w zależności od wyników ESTRADIOL przed wejściem na cykl wyniki: Estradiol - 21,69 pg/ml norma: 11,3 do 43,2 prolaktyna - 156,20 ulU/ml norma: 86 do 324 testosteron - 4,51 ng/ml norma: 2,49 do 8,36 [...]
[...] STERYDOWE: rozne estry testa, 16 tyg deka, 10 tyg master p 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wciaz pierwszy cykl od niecalych 2 lat 11. POZIOM BF%: 8-9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwiej redukuje, niz masuje 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] inj. bold, master, ph- drol, antek, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Rekompozycja -kosmetyka, lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl ponad 7lat temu, trwał przez 1,5 roku na testo enan, mix, prop 500mg -1g week 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
Do tej pory (6ty tydz. - przerwa miedzy cyklami) jechalem takim rozkladem: klata + barki przod plecy + b. tyl + kaptury wolne bic+tric+przedramiona nogi Na cykl cche zmienic uklad - celuje w zmiane dni treningowych, nie tylko cwiczen czy tez serii. Do tej pory nie robilem brzucha (pisze caly czas o okresie 6 tyg.) ani zadnych zaplanowanych [...]
Witam, wlasnie skonczylem cykl masowy i bede sie zabieral za spalanie moim glownym celem jest spalenie jak najwiecej z brzucha i boczkow mam szeroka miednice niestety, reszta jest ok napewno teraz chcecie mnie wyslac do linku z ****masterem :P ale jest jeden problem boczki to moj duzy mankament ale tam gdzie cwicze nie ma twistera chcialem sie [...]
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety (mozliwe ze fejk), pucha epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oba cykle 5/6 lat temu 11. POZIOM BF%: 12-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszana 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]
[...] B: Co do treningu to oprócz podanych ćwiczeń pojawią się ćwiczenia na bica i trica oraz brzuch na każdym treningu będzie robiony. O mnie : Dodatkowo: wiek:22 wcześniejsze cykle: cp + mono, jabłko+schock, test treca dni wolne od krety: jakieś 5 miechów Foty : Odnośnie cyklu. Będzie trwał 10 tygodni w tym czasie będzie po 4 tyg 10 i 5 + 2 tyg [...]
Walka o mase by Acid
