SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Jak powiedział mi kiedys wielki autorytet tego forum "jeden cykl rocznie dla zdrowotnosci musi byc"

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 01:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doadam jeszcze,ze taki cykl z samego tescia ale byl to wlasnie sustanon pojechal niedawno moj znajomy co wczesniej juz byl na chyba z 10 cyklach typu deka,prop,wino itp.a teraz sprobowal z braku kasy sama suske przez chyba 14 tygodni i wam powiem ze niemial nigdy takich przyrostow liczac cykl rosl do samego konca,nawet sam byl w szoku po co on [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2005-01-23 09:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie koncze maly cykl i pojawil mi sie problem. Strasznie spuchla mi twarz!! Normalnie wyglada jak pilka. Nie wiemco mam robic?jak temu przeciwdzialac? Co zrobic zeby to zniklo? prosze doradzcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-01-23 10:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni pojawialo sie wiele pytan dotyczacych krotkich cykli, wszystko zaczelo sie od art. Uriela o 2 tygodniowkach.zrobilem dokladny research i postanowiel nieco mniej zaawansowanym w prosty sposob przedstawic te idee O krotkim cyklu mozemy mowic kiedy jego dlugosc nie przekracza 6 tyg. (uwaza sie ze cykle 4 tyg to najtrafniejszy wybor) Jest [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałeś nolve na cyklu ? jak w ogole wygladal cykl ? Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-01-23 10:59:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-01-23 10:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie. nie bralem. wogole na cykl mialem 10 tescia . 10 deki i 100 vinstrolu. ale mialem male problemy wiec przez 2 tygodnie nie cwiczylem ale bralem wszystko potem wogole przerwalem na tydzien teraz go koncze. i normalnie ryj mam tak okrogly. nie wiem co robic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-01-23 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi staż - uodpornienie na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Owszem, nie zawsze musi być pompa, sęk jednak w tym, że teraz ćwiczę tak, aby była (cykl pseudomasowy), a jej nie osiągam. Mięśnie opornie reagują na bodźce - jakby pracowały od niechcenia, w jakimś trybie awaryjnym. Mogę je wymęczyć kompleksowymi ćwiczeniami a do szatni schodzę z poczuciem zmarnowanego treningu - jakbym miał wrócić i zrobić go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2005-01-23 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze inaczej zapytam znawcow,nastepny cykl planuje oprzec kurna na jakims mocnym tesciu pierwszy raz w zyciu(dotad tylko prop),i moje pytanie czy uwazacie ze lepsze bedzie zrobienie cyklu np.12 tygodni z samego sustanonu albo omy,czy cykl na krotki tesciu np.prop i ta meta wedlug schematu przerywanego jaki jest opisany w tym arcienp.4 tyg on,4 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 13:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam czy mógł byś mi już pomuc ułożyć następny cykl bo ten mam jeszcze tydzień robić a chciałbym już wiedzieć jak mam się przygotować na następny dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2005-01-23 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Temat
    Doping

    Zrobiłem sobie cykl z 100methandrostenolon i do tego 5 kg geinera vital max-a nie wiem co teraz czy jakąś przerwe czy co brać ja przede wszystkim chce przybrać jeszcze pare kg.Z góry dzięki za pomoc elo!!!!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-01-23 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lobo po co susta albo oma lepiej wybrac enana.Znasz Liftera zagadaj z nim on Ci powie dokladnie co jak i z czym. Wedlug mnie(taki cykl planuje na przyszla zime): 1-5 meta 40-50 mg 1-10 boldek 400 mg 1-12 enan 500 mg to najlepsze rozwiazanie na ladna mase (zreszta przekonalem sie na wlasnej skorze ze dieta to podstawa ) I zadnych arimidexow i nolv [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK LEPSZY O 3O% W 5 TyGoDni ! ! !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dyskusję nad jego skutecznością oraz bezpieczeństwem. System ten został opracowany w państwach bloku wschodniego europy (były ZSRR), gdzie funkcjonował pod nazwą „skrócony cykl rozciągający". 2) Jak to działa? Osiągnięcie maksymalnej siły przez nasze mięsnie zajmuję około 0.5-0.7 sekundy. Ruchy i reakcje sportowców są szybsze. Kluczem do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14712 Data: 2005-01-23 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    napisz czy bylo PTC, jesli tak to odczekaj ~3 mc na kolejny cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-01-23 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 50 gram carbo. w dni treningowe, 5 gram kreatyny z 50 gram glukozy rano, 5 gram kreatyny po treningu z 50 gram Carbo. ponadto rano po posilku 35 gram SP80 i przed snem 35 gram SP80. Co sadzicie o tym cyklu? jakies sugestie? PS. kreatyne mieszac razem z glukoza? czy moze glukoza popijac kreatyne? Zmieniony przez - Jotun w dniu 2005-01-23 14:51:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-01-23 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jest post no to pytam;]- jaka kreatyne mi polecacie na cykl 6tyg- prosilbym zebyscie mi podali nazwe i ile jej powinienem kupic- i czy jest kretka w tabletkach?-jesli tak to czy jest ona lepsza nic taka normalna?-z gory dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 15:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja za za tydzien wale ostatniego szota z prolo (ogolnie wbilem 25 szotow) ale na sylwka 5 dni sie niszczylem wiec strasznie zmarnowalem polowe towaru ale ogolnie jest spoko zrobilem 25 kg na klate masy mi poszlo z 7 kilo. Cykl razem 12 tygodni i zamierzm sie odblkowoac i 1.5 miesiaca po ostatnim szocie chce za***ac wino z propem :) nie za krotka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2005-01-23 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    firma bez róznicy raczej jest kreatyna w kaps działa tak samo jak w proszku na cykl styka 300g

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna i witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnosnie punktu 3 to sie zastanow... albo kreatyna i trening albo alkohol... pojedziesz gdzies tam na 3-4 dni zachlejesz sie i bedziesz mial*****a a nie cykl. Twoj wybor

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-01-23 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna i witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy z posilkami zawierajacymi tluszcz ,a co do alkocholu to albo cykl albo picie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-01-23 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST maciasgl do oceny

    Post
    Trening w domu

    ello ziomy koncze juz moj cykl HST powoli i ulozylem sobie taki wstepny planik na nastepny cykl HST. Bede bral kreatyne z tauryna i Carbo. zalezy mi na masie glownie klatki i ramion oraz na poprawienie wynik wyciskania na klate z 87-90kg do 100Kg. DAmy rade?? Klata 2xwyciskanie na plaskiej wyciskanie glowa w dol wyciskanie wąskim chwytem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2005-01-23 17:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)