SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Winstrol-jak brac

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam. Cwicze juz jakis czas ale nigdy nie bralem zadnych koksow. mam 23 lata, 4 lata cwicze i zauwazylem ze sila przestala mi roznac, chce wziac winstrol w tabletkach ale nie bardzo wiem jaki cykl wybrac, mozecie mi pomoc? Coolio

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna HCL?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siemano wczoraj mi powiedziano o kreatynie HCL i tak sobie mysle ze moze po obecnym cyklu i przerwie zrobilbym sobie cykl na HCL bo podobno to nowosc. Bral ktos jak efekty? Czytalem tez ze to zwykle mono tylko bardziej przereklamowane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba-Ile hepatilu ?

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam Od jakiegoś czasu rypie mnie hyba wątroba, niedawno skonczyłem cykl i olałem osłony do stanabolu. Zakupiłem sobie hepatil i sylimarol. Jak długo to łykac by wsystko wruciło do normy ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon- co ile bić?

    Temat
    Doping
    PRO

    siema na dniach zaczynam cykl w ktorym ma m.in 500mg/co 7 dni susty.. i tak sie zastanawiam nad tymi krotkimi estrami.. czy bijac co 7 dni wykorzystam krótkie estry?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 14:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka 2018

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam planuje rozpoczac wycinke ktora poprowadzi mnue na debiuty w lutym ;) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 42/43 -klatka: 121/122 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata w tym 2.5roku z dieta na 100% 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino meta, susta [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2017-10-27 06:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia a "somatotypy" sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dosyć niski fat. Na innych forach doczytałem że u niektórych osob hipertrofia zaszła gdy spożywali po 4500kcal dziennie przy wadze 70kg. Też jedni mówią żeby rozplanować cykl masowy na 2 lub 3 miesiące a inni że minimum 6 miesięcy bo poniżej nic nie zbudujemy..... Idzie dostać pier**lca od różnorodności info. Jak to w końcu jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2020-08-15 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sterydy na poczatek???

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam!trenuje juz rok na silowni ale zastanawia sie nad sterydami!mam pytanie co polecacie na mase i sile jakis cykl i jakie sterydy???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 11:13:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DHEA wali po ciśnieniu!

    Temat
    Doping
    PRO

    Tutaj relacja kolegi, który przerwał cykl na DHEA, z uwagi na wysoki skok ciśnienia: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=329.210

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19602 Data: 2010-02-14 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu badz nowy plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 6~~ lat z przerwami, aktualnie 2,5 roku w tym mialem 2 przerwy 2x2tyg ze wzgledu na operacje przegrody naprzyklad. Obecna dieta to 4000~~kcal / 2.3g bialka na kg Jestem na cyklu tesc omnadren 250e4d + provi 25mg ed, jest to moj 1 cykl w zyciu, wczesniej mialem okazje ale nie chcialem ze wzgledu na wiek. Prosze nie oceniac :) Waga 99kg 178 cm 43 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2023-10-22 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ile tygodni mozna ciagnac cykl z boldka przy lajtowej dawce 200mg w tygodniu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 08:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Double Progression - Zasady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] serie danego ćwiczenia, starając się dobić do górnego zakresu 10 powtórzeń w każdej serii 3) Gdy w każdej serii dobiję do górnego pułapu - zwiększam obciążenie i zaczynam cykl od nowa. Wszystko klarowne, ale co w przypadku gdy w danej serii nie dobijam do niższego progu lub przekraczam górny próg? W tym pierwszym przypadku (np. udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2023-09-05 08:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIedy najlepiej ZMA??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] snem. Czy wystardzy samo branie przed snem żeby dało pozytywne rezultaty? Mam jeszcze tribulus a to się je jeżeli się nie mylę 2 razy dziennie po posiłkach. Właśnie robię cykl na który się składa. Odżywka serwatka 85%-50g+50g carbo po treningu. Kazeina 80% 50g przed snem. Kreatyna przed i po treningu po 5g. Hmb 2 kabs rano nadczo po areobach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12190 Data: 2003-08-13 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy dla piłkarza

    Temat
    Piłka Nożna
    PRO

    [...] coś poprawić. Mam zamiar go wykonywać 3x w tygodniu. Rozgrzewka + rozciąganie - 10 - 15 min Bieg - 5 min: 1 część trucht (powiedzmy tak na 50-60%) 10s 2 część sprint (ile fabryka dała) 5s 3 marsz (taki szybszy) 5s i tak powtarzanie całego cyklu aż do 5 min. Co 1-2 takie biegi chciałbym wydłużać czas o cały cykl, czyli 20s. Co o nim myślicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2013-07-24 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] długo, ale wkradały się z powodu bólu w kolanach czy lędźwiach na np. 2 tygodnie). Mam 24 lata, w wieku 23 lat w tamtym roku okolice lutego postanowiłem wejść sobie na cykl, początkowo 170 mg co 4 dni, później wchodziło 250, aż do 375 mg. Zszedłem z bomby no i wiadomo jak to po magicznym soczku- koniec tej pięknej i cudownej efektywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2024-02-21 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Ramionami

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] prawie dwa lata i mam problem odnośnie ramion niedawno robiłem redukcje wyszła okej przed redukcja była masa fbw wcześniej jeszcze push pułk ogólnie zmieniam systemy co cykl teraz wszedłem na split dieta jest dopięta bardzo dobrze dosłownie po 3 tygodniach od przejścia na masie po okresie na zero widzę wizualnie ze jest progres tak samo i w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-03-30 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiepskie samopoczucie na PCT

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Jestem w trakcie odbloku ok 10 dzień, po cyklu prop 17 tyg. Poszło już 3 x HCG 2500, do tego tamoxifen 40mg ed. Po HCG planuje brac clom 50mg przez 30 dni + 20mg tamox. Założyłem nowy temat bo ogólnie dość kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2017-12-03 03:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie działa tak jak trzeba i stąd taki wynik tsh? Clomid bądź hcg mogłoby coś poradzić? I ostatnie czy wstrzymać się przed kolejnym strzałem za 5dni czy leciec cykl i później wszystko ogarniać? Uprzedzając: Tak wiem, mogłem poczekać na wyniki i dopiero później wbić, ale mleko już się rozlało. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2018-01-05 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w dolnej czesci plecow

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tu pojawia sie pierwsze pytanie, jak rozpoznac czy to przetrenowanie czy najzwyczajniejsza kontuzja. Drugie pytanie to: aktualnie rozpoczynam swoj pierwszy powazniejszy cykl treningowy zawierajacy Wyciskanie, przysiad, wioslowanie oraz martwy ciag, wczoraj odbylem pierwszy trening z dosyc lekkimi ciezarami i przy kazdym cwiczeniu czulem duzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-11-17 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: 182 -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2g/ kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11096 Data: 2017-11-26 10:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z postępami.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ćwiczyłem od 3-5 razy na tydzień, po paru msc kupiłem "zestaw" odżywek. M.in monohydrat kreatyny SFD, Big Bang 2.0, mass up, anabolic pro MEX nutrition, po skończonym cyklu, postanowiłem przeanalizować moje treningi PRZED i PO cyklu. Owszem siła wskoczyła dosyć pokaźnie, więcej mocniejszego treningu oraz samopoczucie lepsze i spadek wagi z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-09-06 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)