cykl

1) - 2) wiek 17 3) waga/wzrost 63 kg / 173 cm 4) staż treningowy 5 miesięcy 5) cel cyklu masa !!! 6) stosowane już wcześniej suplementy żadnych. 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie stosowalem 9) ilość dni wolnych od kreatyny jeszcze nie wiem. 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

cykl na bialku, gratuluje

dojedz go jeszcze ze robi cykl na kreatynie, przeciez kreta w wolowinie jest 8-)

ok, dajcie mi jakas rade. Mam suple , jade na mono inkospor 1 cykl , bcaa . mam bialko diete itp. C o wy byscie zrobilis na swoim miejscu

kwestia autorze jak dlugi jest obecnie cykl?

na 10 tyg to daj npp bo deki szkoda dawać na 10 tyg jak ten środek rozkręca sę dopiero ok 6 tygodnia na dobre lub dokup towaru i przedłóż cykl

A który to Twój cykl kreatynowy ? Jesli jeden z pierwszych - monohydrat wystarczy w zypełności. Jesli już któryś z kolei bądx chcesz po prostu spróbować jabłczanu - nie ma przeszkód abys go teraz dorzucił do suplementacji monohydratem. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-03 01:07:22

ostatni cykl mialem 3 lata temu z deci i wina

Proponuję jakiegoś dobrego stacka ale dopiero po cyklu żeby zminimalizować spadki. Po Winku malo przyjdzie (stosunkowo), większość zostanie. Jeśli kolega bralby Metkę też doradzilbym kretkę na odbloku. Jeśli jest to cykl silowy - wino + kretka jest OK.

no ale mi chodzi tylko o sile zadnuch przyrostow zrobie sile a nastepny cykl za jakies pol roku zrobie test prop + meta

[...] ale i jestem zdrowy, ale myslicie ze glukoza jest najlepszym rozwiazaniem jak pilem 30gr glukozy z woda po treningu nie czulem sie cudownie mdlilo mnie itd W ostatecznosci cykl moze odbyc sie z glukoza ale szukam innego wyjscia. Rozpiszcie mi ile ala do kreatyny i jakbyscie mogli rozpisac mi to wszystko by byl wdzieczny. Czy tak bedzie dobrze: [...]

Jeżeli to tylko kreatynowy cykl, to poza tym, że stopniowo będziesz miał mniejszy power na siłce, to chyba nic nie trzeba robić, przynajmniej tak mi się wydaję i ja nigdy nie robiłem nic specjalnego po kreatynowym cyklu

a cykl jest ok? Wczesniej sie zastanawiałem nad 3-3-4-4-3-2?

pierwszy cykl jak miałeś na 150 caps to był za krótki, jeżeli zrobiłeś tyle samo przerwy ile trwało pierwsze branie kreatyny to możesz wziąć te 300 kaps, nie wiem jak dawkowałeś wtedy, ale powinieneś brać tak w DT 4kasp rano i 4 po trenie, w DNT 4 kaps rano

takli długi jak trwał cykl, trzymasz się jakiś zasad żywieniowych czy tylko na kreatynę liczysz??

Mam pytanie odnośnie tematu. Bo jestem w podobnej sytuacji. Konczę cykl na xpandzie i zastanawiam się co wziąć w przewie od kreatyny. Mam na stanie AAKG trec'a. Co mnie zastanawia, to czy od aakg, które notabene jest w składzie xpanda, też konieczna jest przerwa?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masa / sila 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: kreatyna, bialko, wegle, amino 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata (10 [...]

Powiedzmy że cykl oparty był na samej Dece. Ciekawią mnie skutki treningu na tym koxie. Masa skoczy napewno ale czy moge poprawić inne cechy taki jak szybkość, wytrzymałość itp. Może któryś z Was w taki sposób trenował? Ciekawią mnie Wasze osiągnięcia i spostrzeżenia....

W suplach nie ma hardcoru - tu może być tylko hardcorowe wyrzucanie pieniędzy w błoto..., gdy ktoś kupuje pięć stacków na jeden cykl. A co do Twojego pytania - Jakiekolwiek połączenie wymienionych przez Ciebie stacków będzie praktycznie szczytem tego, co można wyciągnąć z supli - czyli będzie ok. hardcor to w innym dziale jest teraz mnóstwo [...]

wez sobie dwa Ko i jedna massacre (jako dopalacz przed treningiem), sam bede robil taki cykl :) Zmieniony przez - Senor w dniu 2008-01-14 22:13:52