podstawa to witaminki:) kup jakies witaminki np.multitabs,centrum...mozesz cykl dabka walnac jest wlasnie na odpornosc organizmu od roznych chorob dobry...jedym slowem nie lapia sie nas zadnme niepowolane bakteri itp. rzeczy:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
Ja jak biorę odżywki to już mam aferę, a kiedy zacząłem cykl Dąbka gdzie trzeba było się kłuć to na nic tłumaczenia, ze to nie sterydy itd, afera na całego! Narka.
[...] na latwizne. A o ile wiecej satysfakcji dadza ci naturalnie zrobione miesnie! Znasz pojecia periodyzacji treningu? Diety tluszczowej? Nocnej suplementacji? Stosowales cykl dabka? Laczyles tt i zma? Stary, przed toba kilkanascie lat eksperymentow co najmniej i nie jest powiedziane, ze nie zrobisz tyle samo jak na koksie. Zapodaj trening, [...]
Chociaż to nie ten dział, ale udziele ci rady co do jedzenia w przypadku braku czasu. RANO Jeżeli masz czas na płatki i kakao to powinieneś ten czas maksymalnie wykożystać. Wrzuć ile możesz(płatki owsiane, ryż na mleku + truskawki -w końcu sezon owocowy-, makaron z mlekiem i owocami) do tego pozycja z drugiego śniadania tzn. jajka, biały ser. [...]
Jezeli chcesz poprawic sile to musisz robic trening na sile. Ciezki i mocno obciazajacy system nerwowy. Bez tego nie da rady, ale mocne przeciazenia wiaza sie z okresem w ktorym musimy dac organizmowi odpoczac. No dobra, jak moglby wygladac taki trening. Sila na lawce, to praca nad klatka, tricepsem i barkami Sila w przysiadach to czworoglowe i [...]
ZMA są to minerały , które pobudzają twój naturalny testosteron. Na tribulusa jesteś za młody ja zresztą też. A cykl dąbka nie jest nie dozwolony masz tam przecierz same naturalne rzeczy. I Zma możesz brać śmiało. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców [...]
GLOD zobacz ile on ma latek. TT definitywnie odpada. ZMA i ALC+HMB moze byc niezle. W trakcie robienia cyklu na sile dobry moze byc Super Cykl Dabka(naprawde warto sprobowac). Pomysl jeszcze nad nowymi kretkami Olimpa z ryboza. Mozesz sobie zakupic glutaminke i do brania przed snem jakies bialko jejeczne lub kazeinowe(tylko nie serwatkowe). Michał [...]
[...] w tydzien homeopatią. bralek kropelki R1 i Angin HEEl na mnie podzialaly rewelacyjnie. Lekrz wypisal mi "szczepionke" LUIVAC sa to szczeby bakteri w tabletkach ktore bierzerz 28 dni on 28 off. jestem juz na drugim cyklu tego i narazie poprawy nie widze dlatego postanowilem zrobic "CYKL DĄBKA". zaczynam od przyszlego tygodnia
Eeee tam jakiegoś syfa sie boisz ? Po miecie bardziej ciebie wysyfi Cięzka sprawa z tą kontuzją ... Cykl dąbka przetestuj , zainwestuj w odzywki , masz mało receptorów teraz i po miecie jeszcze je dobijesz przez co potem na czysto bedzie bardzo ciężko szło ...
Cykl Dabka zrobilbym jeszcze przed cyklem i ewentualnie po kreatynie. Wiesz co robisz wiec nic nie bede pisal. Nie wiem ile bialka dostarczysz ostatecznie organizmowi dziennie ale te 3g/kg m.c powinnienes zjesc. Wez sobie na wszelki wypadek sylimarol-lepiej chuchac na zimne. Zastanow sie nad B12. Poza tym jest chyba ok. Powodzenia. "Carpe [...]
[...] na zastanowienie i szukam czegos na 2 mies na mase wczoraj myslalem o acetabolanie lub zma i tt osobno ale pisza ze jestem za mlody to poczekam a czy ktorys z was bral cykl dabka czy to badziewie bo moglbym go 4 tyg pozniej 4 kreatyna -to tylko kolejny z miliona moich planow , a i pytanie czy w tej klasie i cenie moze jest lepsza [...]
[...] masz pieniędzy - kup najtańszą. Jeśli masz trochę siana jest jeszcze glutamina i wiele innych. Efekty powinny być dobre. Z tego co wywnioskowałem stoisz w miejscu. Jest tu też cykl Dąbka - zbiera głównie dobre recenzje. Jeśli przestaniesz być zadowolony z efektów w/w środków, możesz pomyśleć o koksie. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie