Cześć. Ktoś gdzieś pisał o nierówno wypełnionych kapsach w przypadku EPI z GL Wiemy coś o tym? Warto brać z GL, jeśli innego chwilowo nie ma? Ewentualnie zacząć cykl na GL, jedno opakowanie, a drugie już z CEL?? Czy czekać 2 tygodnie koniecznie na CEL, bo jednak duża jest różnica w jakości/stężeniu itp?
Panowie, temat stary jak świat. Ćwiczę, chciałbym zacząć cykl na kreatynie, ale nie ma opcji żebym kompletnie wykluczył alkohol. Nie mam tu na myśli kilkudniowych melanży, ale powiedzmy raz w tygodniu (parę piw lub wódeczka). Czy taki tryb KOMPLETNIE niweluje pozytywne działanie kreatyny, czy po prostu redukuje jej efekty w jakimś tam stopniu ?
Witam.Zacząłem własnie cykl na mase(dieta+suple).Mam pytanie:czy zaczynając teraz treningi muay thai przeszkodziłoby mi to w budowaniu masy.Trening na siłowni robie 3 razy w tygodniu.Pomyslałem,żeby dodac muay thai 2 razy w tygodniu.Co o tym sądzicie?
Witam panowie mam prozbe czuje ze gino wisi w powietrzu! W czerwcu miałem cykl na m-drolu zjadłem około 70 tab bo wiecej nie nie dało rady ! Wszystko elegancko były oskonki nerek watroby cynk i dośc duża ilośc b6! Czułem sie dośc mocno zblokowany to zjadłem na odblok 24 tab clomidu ! Czuje w sutkach jak je dotykam bul albo jak leze na brzuchui pod [...]
siema. Zacząłem cykl na X-Pandzie. Po 2-gim dniu stosowania mam częste bóle w całej klatce piersiowej. Od razu mowie ze nigdy nie bralem, nie biore żadnych sterydów ani prohormonów. Nie wiem czy to ma coś wspólnego z tą odżywką. Dawkuje tak jak na etykiecie zalecają (30 min przed treningiem i po treningu po jednej pełnej miarce). Na pewno mam [...]
Witam wszystkich gorąco chcialbym zaczac cykl na sile z nitrobolonem 2 z treca,massacra olimpu i carbem z olimpu mam 18 lat i niewiem jak plan ulozyc tzn chodzi mi oo gurna czesc ciala klata,barki,plecy,biceps,triceps,przedramie bo na nogi narazie nie moge robic i jakbyscie mogli to ja wstawie plan na sile a wygo poprawicie ok?? za wszystkie [...]
Witam, w przyszlym tygodniu koncze 6 tygodniowy cykl na Stormie z Shockiem. Moje pytanie co dalej??? Zastanawiam sie na tym http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html Doradzcie jeszcze jakies dobre białko. Ile powinna trwac przerwa miedzy cyklami?? Potem dalej planuje wykonczyc Storma z Shockiem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam . Właśnie skończyłem sześciotygodniowy cykl na kreatynie. Za dwa-trzy tygodnie wyjeżdżam nad morze i chce odsłonić ośmiopak na brzuchu w bardzo szybkim tempie . Jaką dietę i jaki trening polecacie na tak krótki okres czasu żeby zrzucić pare kilo a jednocześnie nie stracić mięśni ? BF mam aktualnie 12,3% a chce dobić do 10% . Moim zdaniem [...]
witam, mam 2 pytania na które proszę o odpowiedź, oto one: 1. do mojego drugiego cyklu chce zastosować Massive Gainer'a i TCM Olimp... jak to dawkować ? Gainer ma 4g mono w porcji... nie wiem za bardzo jak to uzgodnić z TCM. Ile i kiedy mam czego brać ? 2. właśnie skończyłem cykl na mono, jak długą przerwę mam zrobić przed rozpoczęciem cyklu na [...]
Witam Planuje cykl na siłę, mam już zakupionego nowego shotguna.. i zastanawiam się co jeszcze dołożyć.. mam okolo 150zl na to jeszcze. Myslalem o białku i aminokwasach.. ale.. Proszę o wasze propozycje
Witam od maja mam zamiar zacząć cykl na odżywkach z tematu(z czego clouta i creatyne już mam bo dostałem na prezent a waham się między no-xplode i shockiem) i mam pytania w związku z tym. Czy to dobre połączenie i ewentualnie jak to wszystko dawkować. Z góry dzięki.
zaczynam cykl na dwoch ww. preparatach. mam tylko watpliwosci co do dawkowania. narazie ustawilem sobie to tak: T: przed treningiem 5kaps nitro, po treningu porcja cr NT: na czczo porcja cr czy 5kaps nitro to nie za malo? i ile gr ma miarka dolaczona do cr? bo jakas taka mala jest...9gr to 2 czy 3 miarki?
Mam pewien problem. Zaczelem od wczoraj cykl na AP i po pierwszej porcji stwierdziłem ze jest on dla mnie troche za mocny(mam na mysli pobudzenie) caly dzien krecilo mi sie lekko w glowie (normalny objaw po wiekszej ilosci kofeiny). Stad zwracam sie z pytaniem.. Ktore tabletki w porcji zawieraja kofeine, bo sa ich 4 rodzaje?
witam, od 6 miesiecy jechalem caly czas na splicie, zmienilem 3 razy plan a z efektami jest srednio, od 1.5 tygodnia zaczalem cykl na mono i czy oplacaloby sie zmienic calkiem plan na fbw? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: mma 2x w [...]
Zauwazylem, ze troche tluszczu zlapalem i chcialbym go szybko zredukowac. Problem w tym, ze aktualnie jestem na masie i od ponad tygodnia na cyklu kreatynowym z cell pump'em. Mam pytanie, czy moge zrobic w ten sposob: odstawic na jakies 2 tygodnie CP, zeby spalic zbedne kilogramy (bede korzystal w duzej ilosci z kawy, wiec tym bardziej nie ma [...]
Planuje cykl na kracie np storm a pozniej bym chciał wzazc no boster i moje pytanie jest takie czy ten no booster da jakis trwały przyrost masy czy tylko umili trening i polepszy regeneracje?Czy lepiej skupic sie na cyklu kreatynowym??
witam! planuje zarzucic cykl na ph .ostatnio bralem takie srodki 2007/2008roku byl to superdrol z kilo i potem tren i phera mass.pozniej mialem z 2 cykle na saa.obecnie mam 33lata.wzrost189cm/103kg bic48cm udo70cm.pas92cm.celem cyklu jest dobra masa.calkowice wylecialem z tematyki dopingu i nie wiem co tamw trawie piszczy obecnie.mozecie cos [...]
witam mam pytanie ktore wino z tych 4 daje rade na chwile obecna ? planuje cykl na winku a mam dostep do tych win ;p -Stanabolon Holandia (EU), Europe Arena Pharmaceutic 5mg/1tab -Stanabol Alchemia 10mg/1 tab -Stanol Eurochem Ukraina 10 mg/tabs -Stanabolin Unichem Labs(Chiny) 10 mg/tabs
jak w temacie koncze jutro cykl na hp i noxie doriana ktory trwal 5 tyg i jestem zadowolony na maxa z tego zestawu ale czuje ze dobze klepie i jeszcze bym go przedluzyl jak uwazacie dokupic puche hp i ciagnac drugie 5 tyg ( nie zadlugo?) czy dokupic np sam kre alkalyn i pojechac jeszcze z 2 -3 tyg tak troszczeczke lajtowo?
witam moim celem jest masa, zacząłem niedawno cykl na mono, jednak nie jestem w stanie utrzymywac dziennej nadwyzki kcal. Czy w takim przypadku kreatyna da jakie efekty?Wiem ze jest to tlyko dodatek do diety, ale jesli dieta bedzie gdzies na +200kcal do przodu to jakie postepy bedą? Oczywiscie te 200 to tak przykladowo podalem...
