cykl na

no ja właśnie jestem po drugim cyklu shocka efekty eleganckie na następny cykl kupie Shocka i Storma :) POLECAM

[...] bardziej weglowodanowe niz jakimis skladnikami jak maasz dobry posilek przed treningowy na jedno Ci wyjdzie po stromie lepsza sila i pompa tyle z mojej strony jak bede robil cykl to storm + mono albo storm + no xplode gdybym mial kase storm miarka + xploda i bym byl wyebany. Tez wiele zalezy od treningu Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-09-06 [...]

Ale w sumie jedna pucha storm starcza na jeden cykl nie ?

Jeżeli chodzi o mnie to bardzo dobry suplement, z czasem dzialanie słabnie ale to chyba narmalne. Po zatym duza puszka ST wystarcza na bardzo długo ja zrobiłem cykl ze Stormem i jeszcze połowa puszki została. Co do efektów to przerosly moje oczekiwania siła, masa, wytrzymałość chęć do treningu i pompa (choć te dwa ostatnie to nie zawsze :) .

mam dwie małe puchy stroma i shocka... starczy to na cykl? to moj drugi stack po Cp i spodziewam sie po tym połaczeniu dobrego kopa...

Witam. Niedawno skonczylem cykl oparty o Pump techa. Dodatkowo po tygodniu dożucony zostal Kre-alkalyn w ilości 5 gram dziennie. Pump techa przyjmowalem w ilości: dt - 5 przed i 5 po dnt - 3 rano naczczo. Siła idzie mniej więcej od początku. Warto zauważyć że bylem w trakcie typowego 2 miesiecznego treningu na siłe. Po okolo 15 dniach pompa [...]

[...] dostępu do komputera, więc korzystałam z gotowych :-) 03.02 Dzień 44 trening: *nogi aerobowo *aeroby 30 minut orbitrek muszę się pochwalić, Mis u kogoś napisała, że ten cykl niesie wiele korzyści w temacie świadomego trenowania i jest to prawda :-) zrobiłam te nogi, ale w taki sposób, że skończyłam cała mokra i trzęsąca się, a nawet nie [...]

Spoko moge przerzucic kreatyne sprzed recznej na po recznej - to jest akurat najmniejszy problem. Tak jak napisalem czekam na kase i dlatego zaczne dopiero w lutym cykl. W marcu musze zrobic ta przerwe ze wzgledu na melanze, bo lepiej chyba zrobic troche przerwy niz nie zrobic w takim wypadku. Chyba ze zapozyczylbym sie na poczatku stycznia i [...]

[...] od wrzesnia 35-42dni lece na XS+ cos... listopad/grudzien polece na Storm+reszta XS lub Orotan+cos... luty/marzec lece na tym czego nie wezme na listopad XS bede mial na 2 cykle mysle jeszcze nad HP zeby gdzies wrzucic i do kazdego cyklu z 8-10kg gainera i 1-2kg bialka i cala reszta ja nie umiem zasnac nie myslec o silowni a jak planuje cykl [...]

W Mp staraj się złapać w cykl skurczowo-rozkurczowy. Najtrudniejsze jest zawsze pierwsze powtórzenie, bo to ekwiwalent wyciskania leżąc z zatrzymaniem. Tak jak na wyciskaniu łatwiej jest, jak odbijasz (a przynajmniej nie zatrzymujesz na klatce), tak w mp też opuszczaj do końca i od razu ciśnij w górę. Odpoczywasz trzymając sztangę nad głową, nie [...]

[...] kg %-) Z 10 kg jest może jeszcze realne na przysiadach, mc, na wyciskaniu żołnierskim z 5, nie wiem jak wygląda normalne wyciskanie. Nie wiem na ile tyg. planujesz następny cykl, ale po prostu załóż sobie, że robisz 110 w siadach w tygodniu X i rozpisujesz tak ciężary, żeby co tydzień dodawać 5 kg, może między pierwszym a drugim (albo między [...]

[...] po długotrwałej redukcji bardzo spadł mi testosteron, na granicy minimalnej wartości. wcześniej było ok. związane jest to z długotrwałym deficytem kalorycznym. czy zanim wejdę na cykl lepiej będzie jeśli unormuję poziom testa i dopiero wchodzić na cykl? chodzi mi o to czy będzie to miało jakiś wpływ na szybszy powrót do normalności na odbloku?

[...] nabierasz na wadzę to fakt, ale jest to wynikiem zatrzymania wody w twoim organiźmie, po odstawieniu kreatyny nagromadzona woda szybciutko z Ciebie uchodzi. Natomiast cykl Dąbka zapewnia trwałe przyrosty masy mięśniowej, może nie jakieś niesamowite kg masy ale na pewno od 3 do 5 kg na jednym cyklu zrobisz a biorąc pod uwagę, że nie zgubisz [...]

[...] białko -230g ww - 217g tł - 80g kcl - 2586 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Rozpocząłem nowy cykl ćwiczeń - split środa - nogi + barki Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. dzisiaj niestety musiałem rozgrzać się na orbitreku a nie bieżni. Ogólnorozwojówka [...]

[...] b -205 g t -93 g ww -210 g kcl - 2579 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 25 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Rozpocząłem nowy cykl ćwiczeń - split piątek - plecy + barki + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. dzisiaj niestety musiałem rozgrzać się na orbitreku a nie bieżni. [...]

no to czekam na testy, jestem ciekaw działania produktu. chetnie bym cos przetestował z pod ich szyldu ale by cos musiło byc pod cykl masowy;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-22 14:51:00

[...] około 6 tygodni ale powinno to wyglądać następująco każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na kreatynę Dla jednej osoby może się okazać zbyt wiele 4 tyg. a dla drugiej cykl 8 tygodniowy przynosi wspaniałe rezultaty Wniosek i moje zalecenia! Bierzmy kreatynę tak długo jak odczuwamy pozytywne efekty jej działania Jeżeli czujemy ze siła spada [...]

Ehhh, ja ostatnio wysłałem bo zobaczyłem jak ktoś sprzedaje metanabol na allegro :/ A co do tego "białka 70%" to już miałem kupić 1kg i sprawdzić co to jest, ale chyba się rozmyślę bo wolę przeznaczyć tę kasę na co innego zwłaszcza że niedługo cykl zaczynam i się przyda każda złotówka.

[...] mniejszej wadze niedobrze to wróży... no dobra, zrobiłem taki manewr że wyrzuciłem 2 jajka i wyszło idealnie zmniejszyło się delikatnie białko (ale jego i tak było sporo) w cyklu 4, już skończonym było tak (zakładam 100kg wagi - średnia na cykl) DT = 2550 b/w/t = 165/330/55 = 1,6/3,3/0,5 g/kgmc DNT = 2400 b/w/t = 165/300/55 = 1,6/3,0/0,5 [...]

 2014-05-05 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 22       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,8            Waga tłuszczu             15,9            Zapotrzebowanie             3 653           Dieta             2 682           Bilans             -971         DIETA / SUPLE miska na czysto dziś poszła zamiast ryżu kasza ugotowana na [...]