cykl na

Witam Ponownie. Jestem już po drugim cyklu kreatyny i mam pewno spostrzeżenia. Powiedzcie mi czy to jest normalne, że jak kończe cykl to nagle nabieram masy? Tak było teraz. Przed feriami ważyłem jakieś 62kg a po feriach już 65. I nie wydaje mi sie aby to był tłuszcz, gdyż nigdzie go więcej nie widzę, a czas na basenie mi się poprawił o całe 2s i [...]

witam ponownie! chce odswiezyc temat bo nie wim czy dobrze zrobilem i czy dobrze planuje,a wiec... kupilem prop i deke i dzis juz zrobilem pierwsze inejekcje.i planuje zrobic taki cykl: prop 1-9 e2d (100) deka 1-5 2xweek (200/week) deka 5-9 3xweek (300/week) stanazol 4-10 e2d (30) clen 4-10 co wy na to?

cykl taka lipa ze az mnie wykreca, ale skoro juz kupiles i bijesz to zycze powodzenia co mnie dziwi to, to ze ludzie najpierw pytaja dostaja w miare konkretne odpowiedzi a potem robia i tak jak chcą poco marnujecie miejsce na servie? Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-13 20:13:52

dzieki za odp ;) Lodzianin jestes ekspertem, wiec wszystko zrobie tak jak mowisz. Robie badania przed cyklem napisze jak wyszlly ale to dopiero za 2 miesiace. cykl tak jak ja rozpisalem czy lepiej tak jak metakreta? Teraz tak ostatni strzal susty w 12 tygodniu, po 14 dniach HCG 4 strzaly co 3 dni po 2500 tak? nigdy nie uzywalem hcg to jestem [...]

wkleje co napisalem wyzej bo chyba nie przeczytales ;) dzieki za odp ;) Lodzianin jestes ekspertem, wiec wszystko zrobie tak jak mowisz. Robie badania przed cyklem napisze jak wyszlly ale to dopiero za 2 miesiace. cykl tak jak ja rozpisalem czy lepiej tak jak metakreta? Teraz tak ostatni strzal susty w 12 tygodniu, po 14 dniach HCG 4 [...]

[...] - KELTON PW w dniu 2012-01-27 11:08:21 Obecnie jestem w fazie roztrenowania i wypoczynku, ruszam od lutego szczyt formy planuję na sierpień . Wtedy nie omieszkam się pochwalić osiągniętą formą. Zresztą zamierzam też dokumentować cały cykl przygotowawczy i w miarę możliwości tu umieszczać. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2012-01-27 13:47:51

[...] soki, apetizery itp, w dniu mam dużo wysiłku (praca fizyczna + siłka 2-3 razy na tydz.) a apetytu jako takiego brak i dlatego dość mocno zdesperowany zdecydowałem się na cykl by poprawic fizykę. a jaka jest tego przyczyna?mozesz pomysleć np o dołozeniu kcal w postaci tłuszczu dopijać oliwe do każdego posiłku (poza po treningowym) lub pomyśleć [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Mezomorfik 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90kg/190 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białka, aminokwasy, glutamina, aakg 7) stosowane wcześniej spalacze --------- 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

Wyjezdzam na dwa miesiace a co chce osiagnac? Po prostu nie chce przerywac treningu i tak jestem w****wiony bo przerwe 3 cykl HST a do tej pory byem zadowolony z efektow.A cwiczylem na mase... Pozdrawiam

Hej, Jeśli skończyłeś redukcję to zmień środki z redukcyjnych na masowe, tak jak radzi lodzianin. Po redu bardzo dobrze zareagujesz na taki cykl masowy. Wino, krótki tren i prop to środki na wycinkę i masy na nich nie buduj. Weź jak koledzy piszą enana + dece Możesz tam mete na pierwsze cztery tygodnie dać w ilości 30mg/ed na kopa, nim deczka [...]

ok macie ankiete może teraz ktoś cos logiczngeio powie 1. WIEK: 31l 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 105 cm -udo: 62 cm -talia: 97 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ostatnie pol roku 6 razy w tygodniu 6. DIETA: -białko: z nastawienm na diete białkowa -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

Tak szybko jak weszles na ta bombe wszystko zejdzie nie masz bazy.Zamiast budowac na sucho i wyrobić Sobie jakies podstawy.W jakim kierunku ma Cie poprowadzic ten cykl skoro naturalnie nic nie zbudowales??

Nie nie robiłem badań jeszcze . Tak jak wam pisałem wcześniej sugerowałem się radami kumpli . Którzy bawią się w to jakiś czas . Ziomek który robił cykl ostatnio taki jak ja teraz zrobił badania po cyklu mówił ze jest wszystko w porządku także odszedłem w taki sam sposób do sytuacji . Jednak po którymś strzale między nami była taka różnica ze go [...]

Kolega pisał o trenie. Jak masz tren enan to 400 mg week ale na cykl a nie na mostek. Mostek robisz na samym teściu + ewentualnie hcg.

[...] ;/ 18 % bf 2) wiek - 20 lat 3) waga/wzrost - 182, 85 kg 4) staż treningowy - 6 miesięcy, wcześniej domowo nieregularnie z dużymi przerwami i bez diet (więc nie liczę) 5) cel cyklu - redukcja do 10% bf 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałem nigdy 10) informacje na temat diety [...]

No skracając o dwa tyg ten cykl poprostu przesun wszystko o dwa do tyłu.Troche mało 6 tyg na dece ale na sile moze byc. Clomid: pierwszy dzien 3 tabsy, pozniej przez 7 dni po 2 tabsy i nastepne 7 dni po 1 tabsie. Ew przy braku całkowitego odbloku przydałoby sie clom powtorzyc.A clen mozna dodac to juz zalezy od ciebie.

to chce zrobic na lato zobaczymy jak ten zimowy cykl pojdzie moze mi wystarczy i tylko na rzezbe bede jechal z efka

widze że tu co jeden user to lepszy, a co do treningu, hmm ... no taki napisałem, a nie inny. Dlaczego ? Ano dlatego że i tak sie do żadnego nie ustosunkuje i bedzie ćwiczył po swojemu, zresztą jak kazdy na początku, ale ze suplami przegięcie (kreatyna 100 g * 3 - to co porcje po 30, czy na cykl miałes 100 gieta. skad sie tacy ludzie biorą

j/w na nitro musisz miec wiekszy fundusz, bo dawkowanie zalecane przed producenta jest liche czyli minimum mała + duza pucha na caly cykl (ok 6 - 7tyg) - wiec wyjdzie ponad 180zł prędzej już nitro + mono, gdzie nitro bierzesz tylko w DT ale jak koledzy wspomnieli wystarczy samo mono _____________________ Co do diety - to możesz zacząc od 300kcal [...]

Wiec tak 5g w dni nietreningowe i 10g w dni treningowe czyli przez 8 tygodni 55g * 8 = 450g.. Czyli ze na caly cykl starczy mi jedna mala pucha ? Wlasnei jutro chcialem isc kupic. A nie lepiej kupic tabsy ? moze bedzie mi latwiej patrzec na dawkowanie ? hmm ??? znalazlo mi sie dodatkowe 80zl wiec co mozna by dorzucic do tej kretyny mono jeszcze ?? [...]