SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Thermolife PUMP-BOL + C-BOL+Glutamina+BCAA+witaminy+Omega-3+kazeina

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obecnej masy miesniowej oraz siły.Marzylbym o tym gdyby udało sie uzyskać te dwa efekty jednocześnie a gdyby siła skoczyła i jakość mięśnia byłbym zachwycony. Robiłem juz cykl masowy pól roku temu wspomagając sie gainerem i odzywką białkowa jednak nie pilnowałem czasu posiłków i czasami opychalem sie na noc, poszlo jednoczesnie w talii, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-06-04 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za tydzień dostanę gotówkę, którą będę zmuszony szybko wydać - nie pytać dlaczego. 16 dni temu skończyłem 1 cykl kreatyny ( Creatine Creapure Xtreme Pro Creatine) wydaje mi się, że efekty niebyły zadowalające. Teraz zrobiłem sobie przerwę i za jakieś 2-3 miesiące jak kreatyna wyjdzie z organizmu zrobię kolejny cykl. Mam dietę na masę + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-06-16 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl meta

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zacząć pierwszy cykl na metanabolu jestem początkujący nie brałem jeszcze żadnych tego typu środków. Zanim przejdę do sedna krótko o sobie: Mm 20lat na siłowni ćwiczę już około 3 lat wzrost 176cm waga 75kg i to by było na tyle. Teraz do sedna mam pytanie do tych którzy mogli by mi pomóc jako dawkę stosować na taki początkowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2010-12-15 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 4900 kcal do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i siłę, efekty jak na moje oko są bardzo dobre, rekord w wyciskaniu 96 kg ale to nieistotne. Nie wiem czy to ważne ale być może tak dlatego powiem że 2 razy miałem cykl kreatnowy ale to juz jakies 2 lata temu, brałem już także kiedys białko wpc 80. A teraz do sedna. Obliczyłem że moje zapotrzebowanie to 2400 kcal. Układając moją dietę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2011-07-18 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przerwać cykl?

    Temat
    Doping

    Tak wygląda mój cykl "prop 1-7 100mg eod + wino oral 3-7 30mg ed". Jestem po dwóch tygodniach na samym propie i od jutra miałem brac winko. Efekty bardzo zadawalajace +3kg 1cm w łapie. Szkoda to przerywać bo zapowiada sie pomyślnie. ale wczoraj "niespodzianka" Dostałem skierowanie na badania okresowe z pracy. Praktycznie wszystko (krew, mocz, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-03-10 13:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szybkim przybraniem masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przybrało najpierw napisze co i jak mam około 180 cm wz, 97 kg wagi dotychczas 115 kg w wyciskaniu na ławce było moim rekordem a teraz 125 i 130 w sumie idzie zacząłem cykl kreatyna universal plus białko dymatize cykl trwa już około 2-3 tygodni są efekty wizualne i siłowe jak pisałem niestety strasznie kreatyna pompuje mi brzuch i już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-05-21 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm mam prosbe czy mogl by ktos rozpisac cykl mety (pierwszy - tylko nie pytajcie czemu akurat meta- no cash:) dla czlowieka 180cm 70 kg wagi. Teraz tak; 1-Ile tabsow powinien wziasc - i jaki cykl? 50-100? 2-Czy wystapic moze po takim cyklu Gino? 3-Czy meta blokuje przysadke czy jak to sie tam nazywa? 4-I czy potrzebne do takiej ilosci leki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2001-08-22 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w ósmym tygodniu susta 250mg ew (niektórzy stwierdzą, że to *** a nie cykl, ale ja jestem zadowolony)... na kicka zjadłem 100mety, tydzien temu rozpocząłem nastepne 100mety... efekty eleganckie, wszyscy chwalą, a co najważniejsze i ja jestem zadowolony, jedyne co to zauważyłem, że jakiś tydzień temu zaczęło zalewać (pierwsze 3tyg robiłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-12-04 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,znajomy poleca mi na 1 cykl 30 ampulek winstrolu i flakon 50ml boldenonu,z tego co czytam na forum te dawki wydaja sie byc olbrzymie.Czy ten cykl to dobre połączenie?Jaki odblok po nim?Efekty?Skutki uboczne.Bardzo prosze o pomoc i nie odsylanie do wyszukiwarki gdyż tam posiedzialem już troche.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2006-08-08 19:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spitolilem sobie cykl na staku Swole N :-((

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pożalę się i jednocześnie proszę o komentarz; wlasnie koncze cykl stakiem kreatynowym Swole N wraz z różnymi witaminami, ZMA itd (dokladniejszy opis tu http://www.sfd.pl/temat266121/). W sumie idzie dobrze, wizualne efekty jak najbardziej nawet w oczach innych, siłowe też tak... Natomiast dzisiaj coś mnie tknęło i zacząłem czutać ile przy masówce [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2006-05-31 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Diya

    Temat
    Trening w domu

    [...] dnia na dzien coraz lepiej jest ;D W 2 i pol miecha przytylem 7 kg wiec zle nie jest. Co do supli, to narazie nie mam zamiaru nic kupowac, jak dojde do 75-80kg to bede robil cykl z krety mono. Jak narazie to moze poczekac. Pozdrawiam. Edit: fotki sie postaram dodac za jakis czas, zeby pozniej miec jakies porownanie. Zmieniony przez - Diya w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2009-04-27 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl dla Ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 17 lat Waga 60kg Wzrost 175cm Jestem typowym Ektomorfikiem , jestem bardzo szczupły, ćwiczę już 3 lata amatorsko na siłowni , skończyłem właśnie cykl na Kreatynie CM3 TRECA ( 360 caps) , przytyłem po tym jakieś 2kg czystej masy i dostałem troche siły , rekord na klatkę wzrósł z 85kg do 97kg. Lecz dalej jestem szczupły , zbudowałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-05-21 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,wczoraj zjadlem ostatnia mete na cyklu z winem(oba te saa byly w tabsach)wiec jak sie na ogol robi po doustnych saa dzis zaczynam odblokowanie,i tu jeszcze raz pytam o wskazowki i rady bo wieczorem musze sie zdecydowac co juz zapodac na odblokowanie,mam obecnie 10 tabsow clomidu i 20 tabsow nolvy,do tego dzis juz kupilem cleme chinska 100 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2005-01-02 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow - pomocy !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Typ budowy: ektomorfik Staz treningowy: 14 miesiecy Trening: split - 4x w tygodniu Posilki: 1. kreatyna 30 min przed sniadaniem 3 tab. cm 1250 treca (obecnie jest to moj 1 cykl z kreatyna) 2. 7.00 - gainer z mlekiem 0,1%(obecnie Magnum 8000, przed tem ProLab Nlarge2, Mutant Mass, Mass XXl i inne) 3. 10.00 Kanapka z chleba razowego (z zoltym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-03-25 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem jakiś czas temu Mono Vitalmaxa 500gram 250 mesh. Policzyłem sobię że cykl będzie trwał z 5 tygodni przystosowaniu 10 gram w DT i 5 gram w DNT.Tymczasem jem te mono i jem i straciłem już rachubę.Zamówiłem ją 1 stycznia więc podejrzewam ze 7 tygodni już tak biorę..Właściwie nie mam pjęcia jak to się stało.Możliwe że brałem nieco [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-02-17 21:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sobą zrobic 55kg 170cm wzrostu i muszę coś z sobą zrobic, zaczynam cwiczyc i biore suplemnty nizej wymienione , Proszę o pomoc w sprawie Cyklu Sterydowego dla mnie , Jaki cykl wziasc cykl do thych suplemnetow aby osiagnac maxymalne efekty/ 1MIESIAC 2 x HI-TEK WHEYMASS GAIN 6KG 2MIESIAC Sport One Super Mass 3200 3MIESIAC Sport One Creatine [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2006-03-05 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim niedługo mam zamiar wejść na pierwszy cykl z czymś mocniejszym kupiłem mete 10mg. Pytanie jak to wszystko dobrze rozpisać żeby przyniosło jak najlepsze efekty a jak najmniejsze skutki uboczne. Co dodać do tego kiedy i jak brać? 20mg dziennie wystarczy czy lepiej 30? Piramida czy stałą dawka? Myslałem nad czymś takim: do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2015-03-19 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, czy dobrze się za to wziąłem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troszkę się... spasłem no i w wakacje z powodu nadmiaru wolnego czasu próbuję walczyć z nadmiarem tłuszczu. Od 2 tygodni stosuję trening HIIT/ (na początku aeroby ) w cyklu 2 dni z rzędu ćwicze, dzień przerwy. Do tego codziennie na przemian rozciągam się lub ćwiczę mięśnie brzucha. Do tego wiadomo rozgrzewka, troszkę walki z cieniem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-07-12 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt 4 dniowy %)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 9 miechów Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Na cykl pojdzie kreta i jakieś białko;f Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-04-02 14:17:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-04-02 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moje pytanie będzie dotyczyć-już po raz kolejny środka owianego dobrą sławą-No Explode.Ostatnio zadałem pytanie na forum czy można w trakcie cyklu przejść na sam jabłczan kreatyny,ponieważ No dość podwyższyło mi ciśnienie.Myślałem,byłem przekonany,że biorąc No Explod robię cykl kreatynowy,gdyż tam w składzie jest kreatyna.I wtedy jeden z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-06-02 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)