cykl 1

czesc no tak na tym forum zauwazylem ze nikt nie doradza na 1 cykl komu kolwiek metki, nie chce nic reklamowac ale 100 metki nikomu jeszcze nei zaszkodzilo.... nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

Już wszystko pisze: 1) Zdjęcia brak :( 2) Wiek: 21 3) waga/wzrost 67kg/180cm 4) staż treningowy na siłowni od 4 lat w okresach październik-luty 5) cel cyklu masa oraz siła 6) stosowane już wcześniej suplementy dawno temu kreatyna i aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) [...]

[...] za 2lata moze bedziesz mial wystarczajca wiedze i przygotowanie do typowego treningu silowego. mk92 a tak w ogole to przed sila dobrze by bylo zrobic przynajmniej 1 cykl masy. ale to juz zalezy od ciebie to nie zalezy od niego, typowy plan na sile to nie jest zwykle machanie i trzymanie diety, to nie jest takie proste jak sie wydaje. a [...]

Jeśłi koniecznie chcesz zrobić stack to wg mnie spośród środków wins,supra,prop,prolo.Nie ma sensu na 1 cykl fantazjować Sam enanthat 200mg e5d zrobi dużo za pierwszym razem.Jednak ja na pierwszy raz wybrałbym propa żeby przekonać się jak organizm reaguje na podstawowy środek czyli test!

Cezar co do cyklu proponuje: tyg/mg 1 200 2 300 3 400 4 300 5 200 Jak na pierwszy cykl całkiem wystarczający,aż może ciut za dużo.Vinstrol..jak już to tylko w strzałach.Tabletki są tez niby,ale jednak ampułki najskuteczniejsze o piciu zapomnij w ogóle,chcesz koksować to musisz się kłuć,można to nawet polubić heh (prywatne zdanie))) Pamiętaj o [...]

[...] i bardzo polecają...ktośtam mówił że fuga po tym cał czas stoi i ma sie ochote zapakować nawet rame od roweru ...zresztą po samym składzie widać że bardzo dobra sprawa na cykl między jednym a drugim cyklonem kreatynowym polecam: 1-2*White blood(Ethyl Ester Argininy , Ethyl Ester Ornityny , Tauryna i antyoksydanty)(jak więcej $$)/jak mniej to [...]

Nic o tobie nie wiemy a tu nie program zgaduj zgadula 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 102 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 67 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + enan, meta solo , teraz cypio solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka lat [...]

Mi przyszlo przez ten okres 10kg, ale musze przyznac ze zmienilem swoj tryb zycia. 1 - rzucilem palenie, 2 - malo imprez, 3 - dieta, staram sie jesc naprawde sporo. Cykl z kreatyny - sila poszla, no a teraz tak jak wyzej.

Wiek 22 waga obecnie 93 wzrost 179 wymiary biceps 43,5 klatka 124 udo 62 talia 95 stazz nasilowni 1 rok dieta B200 W200 T90 cykle meta balkan 10 mg 100 sztuk.wczesniej 3lata emu rowniez meta ale nei pamietam dokladnie ile trening 5xtydz TTwTw Cel masa miesniowa cykl wlasnie skoncyzlem namecie.teraz kreayne zaczalem i za msc chcialbym zaczac tescia [...]

[...] Po białku nie ma przyrostów I białko kupowane masz traktować jako uzupełnienie diety którą musisz mieć. Co do kreatyny daje efekty, ale zależy to od wielu żeczy np który to cykl jaka była przerwa między cyklami od diety treningu itd. I ile ćwiczysz, że za kretke sie już łapiesz ? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka [...]

Kilka pytań: 1. Jak długo stosować Kreatynę? 2. Jak długo stosować Białko z Kreatyną? 3. Jak długi powinien byc cykl Kreatynowy, a jak długa przerwa między nimi? 4. Która kreatyna jest lepsza? Jakiej firmy? Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] bralem krety i nie zamierzam przynajmniej do polowy wrzesnia moze pazdziernika storma bralem i bylem zadowolony przy standardowych dawkach, ogolnie zawsze bylem zadowolony z cyklu gdzie mialem monohydrat - czy to sam, czy w stormie na przyklad; xp z 3wersji - miesieczny cykl , mialem bardzo udany;a juz np. ten najnowszy słabo mimo 2 puch i [...]

Jeżeli masz tylko 3 dni treningowe to wyjścia są dwa 1) robisz kolejny cykl treningowy całościowo czyli FBW 2) modyfikacja planu któym trenowałeś i jedziesz dalej splite Ps jakie wyniki dotychczasowego treningu?? pozdro

Siemka. Ile powinien mniejwięcej trwać 1 cykl GAINEROWY.

[...] ponad tygodnia, obliczyłem, że aby nabierać masy potrzebuję: 3100 kcal / 145g B / 85g T / 440g W 11) Kieszeń studenta, ale stawiam na jakość 12) - Co masz na myśli pytając o cykl? Co do stawów, wydaje mi się że to jakieś stare kontuzje, pomyślałem że suplement na wzmocnienie stawów mógłby pomóc i zobaczyłbym różnicę. Zaszkodzić chyba nie [...]

to co radzic na poąćzątek 1 cykl cp czy mono

bierz po 5g a dobrze Cie popiesci zwłaszcza jak bierzesz pierwszy raz Niedawno skonczylem swoj pierwszy cykl na kretce mono i dostalem takiego kopa w sile ze łohoho Zmieniony przez - VVoytas w dniu 2006-11-02 16:41:03

Cudów nie ma bo niestety mialem dobry rok przerwy. Na ławeczce idzie 155kg przy 100kg masy. Dieta wyglądala tak: - od 4-8 jajek dziennie <w ostatnim miesiącu dwa żółtka, reszta tylko bialka> - od 800g do 1,2 kg piersi dziennie w zaleznosci od tego jak stalem z kasa - poł kostki bialego sera chudego - 150g węglowodanów Na ręce doszly 3cm a z [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:180g +/- -węglowodany:450+/- -tłuszcz:100+/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:split 5/6 razy w tyg 9. CEL CYKLU:Budowa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]