SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Npp+prop

    Post
    Doping

    [...] ze w 5 tygodniu tego zobacze ze nie za wiele mi porzyszlo kg to dokupie mete moze tak byc? no chlopaki jakie mam te witaminki dokupic do tego i jak odblokowac?? To jest 2 cykl 1 mialem z 10 tescia prol i 100 mety :) teraz moge ewentualnie zrobic tez 1-5 e3d 100 mg npp 1-6 e2d 50mg propa no chyba ze tak 1-6 e2d 50mg npp 1-6 e2d 50mg propa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-02-27 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80KG / AKTUALNIE MAM MIESIECZNA PRZERWE OD SIŁOWNI POCIĄGNE JA JESZCZE MIESIAC 3.WZROST: 180CM 4.WYMIARY: NIE MIERZE SIE .WKLEJAM DO TEMATU SWOJE FOTO BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 ROKU Z PRZERWAMI 6.DIETA NA ŚREDNIM POZIOMIE DO CYKLU BEDZIE DOPIĘTA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2007-07-25 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mostku na enanie 250mg ew.od listopada chce wejść na cykl 1-4 tyg 500 mg enan ew 1-6 tyg 50mg oxy (niby)edycja 5-22 tyg 500 enan+250 cypio ew 1-20tyg 900-1200 mg bold ew 1-6 tyg 300 mg tren p ew 6-18 tyg 300mg master p ew 18-24 tyg vino 50mg ed 22-28 tyg enan 250 ew. I pct Hcg 500 j przez cały cykl co 5 dni odstawisz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2016-09-07 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] jestem inna, więc mieliśmy z mężem coś u nich ugotować, żebym wiedziała, ile czego jest itp. Z naszych popisowych dań łosoś odpada, bo mleczko kokosowe niedozwolone w tym cyklu..i tłuste ryby chyba też...gulasz z jelenia (nie chcemy ich naciągać na koszty)...zastanawiam się nad musaką, ale do sosu beszamelowego idzie mleko, a wiejskiego miałam [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 3- DZIEŃ 4 TRENING 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a0a78c01b8344d58404a469443df4cb.png Pierwsze 4 obwody najcięższe. Po wypadach z przeskokiem kręciło mi się w głowie, chociaż średnio po 5-ciu w każdym obwodzie musiałam zrobić niecałą minutę przerwy, bo nogi nie dawały rady. W TGU zdecydowałam się na 6 kg i dałam radę, chociaż pod [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 3- DZIEŃ 5 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea69ff80e9a145c6bdc3a65c98ff2c5a.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 łyżeczka) NAPOJE: kombucha, herbata Yogi Tea imbirowa (Skład: imbir*(62%), trawa cytrynowa*, lukrecja*, mięta pieprzowa*, czarny pieprz*(1%).), herbata Ginseg Oolong Lan Gui Ren, przefiltrowana woda Jednak znalazłam jednego [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 4- DZIEŃ 1 TRENING 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/256e2337dab843debb40decb2f98c2f9.png O ile w podskokach i przysiadach poszło mi dobrze (za pierwszym razem zrobiłam 25 podskoków pod rząd...potem już częstsze przerwy, ale w miarę szło..z sit-upami żadnych problemów...dopiero pod koniec brzuch zaczął boleć) to doszłam do wniosku, że [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze taki cykl? 1-4 xtc 1g ed 1-10 amfetamina 1g ed odblok: 11-14 thc 0,5g ed 11-14 piwo 1l ed

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w grudnio skonczylem cykl 1-10 sustanon 1-5 metka BD 100 tab odblok 1-12dzien/clomid 1-30 tamoxifen tamoxifen sie sonczyl 3 tyg temu i wtedy juz mialem guzka:( pod sutem ale myslalem ze samo zejdzie :-% mylilem sie .. jest on pod prawym sutkiem :/ z rana zazwyczaj mniejszy wieczorem wiekszy, roznie rozumiem ze to gino teraz co robic ?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2006-01-22 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczny towar

    Post
    Doping

    [...] CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w czewrcu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): cykl: 1-10 prolo 250mg e5d 5-11 wino 30mg ed pytanie jak wyzej..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-07-31 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada na godny ph ja bym napewno zaczal od 1caps. a jak samopoczucie bylo by w miare ok podnioslbym do 2. ja bym zrobil taki cykl: 1 tydzien 1 caps SUPREMACY 2 tydzien 2caps Supremacy 3-4 tydzien 2caps Supremacy 1caps EPI 5-7 tydzien EPI 4caps 3-4 tydzien 1caps EPI bo samo Supremacy ma w kazdej caps 8mg epi co bedzie dawac 26mg epi ktore [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-01-10 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz jak reagujesz na dece. jak wszystko ok to nastepny cykl: 1-12 deca 400mg week 1-5 meta 30mg ed 1-8 enan 500mg e4d 8-15 susta 250mg e2d Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-03 00:28:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 00:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 TRENING 1 TYDZIEN - DZIEN 4 50 x wejście na ławkę (25 na noge) 7 kg obciazenia na reke .Lawka wysokosc 45 cm .Czy lawka powinna byc wyzsza ? Jesli tak to bede cos musiala wykombinowac %-) 30 x wskok na ławkę wysokosc 45 cm 3 x 10 przysiad przedni na ok 30 - 50 % max 25 kg x 10/25 kg x 10 /25 kg x 10 przysiad 1 x 10-50% :30 kg x 10 1 x 8 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14127 Data: 2013-04-05 18:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiek 20 Wzrost 175 waga 75-77 cel - sucha masa dieta - 100-300 kcal na plusie aero 3x tyg cykle - meta w listopadzie zakonczony cykl 30mg ed 8 tyg mocno zanizone dawki byly Ogolnie zastanawiam sie w ogole nad samymi ph bo te undery nie dosc ze niepewne to cos czuje i widze po kolesiach ze chyba okrojone... Dlatego dawki nawet podbije do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2014-05-03 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Prop??

    Post
    Doping

    Witam mam takie pytanko a mianowicie : Od polowy marca planuje taki cykl 1-10prop 100mg e2d 5-11wino30mg ed 5-7clen 8-9off 10-11clen i mam takie pytanko chce jeszcze przytyć kilka kg. Czy ma sens jak juz zaczne bić propa masowac jeszcze z 3 tygodnie i od 4 tygodnia zacząc redukcje. Czy jak zaczne propa to odrazu redukować? 1. WIEK:25 2. WAGA:89 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-02-03 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - 1-6 50mg T. Propionant e2d 2 cykl - 1-6 50/100mg T. Propionante e2d + 1-4 15/20mg Metax.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2006-06-20 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1, TYDZIEN 1, DZIEN 7 DT rozgrzewka + serie rozgrzewkowe 1. przysiad 5x5 60kg/65kg/70kg/75kg/80kg 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x 5 30kg/35kg/37.5kg/40kg/42.5kg + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up /na strone z KB 8kg czas: 18min 20s + karny bieg 1,6km czas 11min slaby czas z wytrzymce, bo rece odmawialy mi posluszenstwa [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego - czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok wydrukowalem sobie Cykl 1 Pytanie : czy moge sobie zrobic niewielki mix tzn wybieram Program 1 ale kilka cwiczen podmieniam z Programem 2 ? Pytanie 2 : czy moge troche przerobic Cykl 2 aby chodzic Pn - Sr - Pt ? Pzodrawiam Sebastian

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2007-04-02 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory cykl??

    Post
    Doping

    A mozna skrocic ten cykl: 1-10 deca 200mg E7D 1-11 prolo 200mg E5D do takiej postaci: 1-8 deca 200mg E7D 1-9 prolo 200mg E5D ??? Czy nie ma sensu skracanie go?I czy taki cykl jest bezpieczny jak na kogos kto pierwszy raz sie styka z koksem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2004-07-24 15:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomoc

    Post
    Doping

    Susta 1-16 250 mg e3d Boldenon 1-14 400 mg e7d Turanabol 1-8 40 mg Wino 12-16 40 mg Bez sensu ten cykl...bold za krótko i trochę mało... wino 4tyg niby po co..? chyba żeby sobie tylko wątrobę podrażnić bardziej i to jeszcze po turze to już w ogóle.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-11 19:30:29 Dlatego staram się zasięgnąć opinii co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2021-02-12 01:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)