Pitek to samo zdrowie cycki (duzo białka), kletchup 9węgle proste i konserwanty hehe), chleb zytni (wegle złożone) smacznie i zdrowo tylko ta skorupka na kurczaku rakotwórcza
[...] odblok wygladal tak; 3 lub 2(dokladnie nie pamietam) tyg. po omie Biogonadyl 500 I.U 2x w tyg przez 2 tyg. nastepnie 1 inekcja 1000 I.U. Co do gino to nie mam guzkow tylko cycki zrobily sie troszke szpiczaste z tym pol roku to moze przesdzilem ale z 2 miesiace mysle ze jest aha w czesniej nie mailem z tym klopotow . Mysle ze sporo wyjasnia i [...]
za jakieś45 minut zajadam 3 kaps TSE i spadam na siłke cycki bice łyudke zrobić + 25-35 minut aero chyba bieżnia pochyła ( 4-5 % ) w tempie 7,5 km h do 8 będzie
jak bylem troche mlodszy to pompeczki to bylo moje ulubione cwiczenie i w sumie mimo ze bylem dosc gruby to cycki mi sie nie robilo bo klatka byla popuchnieta, pompeczki doloz do weidera i na koniec lata powinno byc ok :)
elektryczny git jest :) a co do normalnego to raz se zrobiłęm cycki kury to na drugi dzień siedziałem na kiblu od 11 do 13 do tego doszedł najlepszy i najtańszy polski jabol było przeje..ne
[...] z 2 rok ale tylko 6 miesiecy to byly przemyslane treningi wraz z dieta. Mial byc to trening na mase i rzeczywiscie masa poszla, choc RZEZBA duzo bardziej (kumple mowia,z e cycki mam wieksze nic nie jedna panna :) ale to nieistotne SILA !! ZERO :( :( :( glownie klata ZERO SILY wrecz sie pogorszylo zastanawiam sie nad przyczyna tego? moze za [...]
TEST No to dzis dzień bez treningu ale za to z dużą ilością białka io tłuszczu W związku z tym jade nad jezioro na grila, cycki z kuraka zamarynowane, kielbaska z kurczaka tez gotowa dużo warzyw i chleb razowy teraz zjadłem ser biały truskawki i serek ziarnisty. Zauważyłem, że zaczynam chudnąć!!!!!!!!! W związku z tym dodaję 20% zapotrzebowania [...]
Aż wstyd pisać ten temat...;/ Dobra więc pokolei: Mam 186 cm wzrostu, 92 kg wagi. 18 lat. Kiedyś jakieś 5 lat temu, bylem jeszcze szczupły, nawet bardzo...tak bardzo, że moja babcia gdy byłem na wakacjach u niej postanowiła mnie "odszczuplić"...można powiedzieć, że się jej udało. Teraz mam oponke, ale pal 6 tą oponkę bo zacząłem robić Weidera i [...]
Założyłem sie z kolegami że do października (tego roku) zgubie brzuch i "cycki". Waże 72kg na 178cm dużo niby nie jest ale "przód" mam strasznie zatłuszczony. Mam zamiar kupić skakanke i na niej dość ostro dawać czadu tylko czy to ma sens. Od 2 lat nie jeżdże na rowerze (a jeździłem naprawde sporo) teraz nie mam kondycji w ogóle. Co robić błagam!? [...]
[...] stanowczo straciłem swój popęd seksualny. Miewam teraz erekcje, jednak minął już ponad rok. Na początku kiedy wyszedłem byłem jak ****a święty. Nie urosły mi żadne babie cycki lub coś podobnego. Nigdy nie wziąłem żadnych anty-estrogenów. Wierzę, że jest to genetyczne. Część ludzi może brać sterydy i mieć obolałe sutki. Inni mogą brać [...]
[...] inne cwiczenia i jak sobie ostatnio sprobowalem maxa na plaskiej to poszlo o 20 % w gore, wiec potwierdzam ze nalezy zmieniac cwiczenia.mam jednak problem ze czesto moje cycki odstaja jak u kobiet, klata po treningu i pompowaniu jest fajnie uformowana, a potem jakby wszystko znikalo i cycki odstaja . Jakie cwiczenia zrobic zeby to zmienic. [...]
Witam. Mam do dyspozycji duzy brzuch ;) , wiszace cycki , i 98 kg wagi - tak na powaznie , to chcialbym zrzucic troche cm z brzucha , poprawic troche "cycki" - a raczej je zlikwidowac , i zrzucic pare kg na wadze. Mam do dyspozycji 2 rozkrecane hantle 4x 1,25kg i 4x 2,5 kg. To wszystko co posiadam , nie mam mozliwosci pojscia na silownie.Od [...]
Bry wlasnie wdupczam owsianke zaraz ide cycki z marchwia zrobic i na trening po treningu zaraz do pracy! Aha Domis to palka!!! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-19 10:35:46 Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-06-19 10:35:59