[...] ( około 85 kg. ) pozbierałem się do kupy i zacząłem treningi ale .... UWAGA !!! Zrobiłem badanie na poziom Teścia i był niski , miałem otłuszczoną Klatkę piersiową ( cycki jak baba wiadomo dlaczego ) Poradziłem się Mądrego Endokrynologa - pomógł mi wyprowadził mi produkcję mądrą kuracją z Prolongatum . CYCKI zostały -około 1,5 roku wstecz [...]
[...] tylko jak odczuwalne.. W 99% stawiam na za dużo śmieci w tym co jem, i dużo tłuszczu.. ale czy mogą być jeszcze jakieś inne przyczyny? Za dużo węgli? Mimo tego że ćwiczę klatę, jak nie napnę mięśni to cycki mi latają na prawo i lewo Czy to faktycznie może być kwestia za dużej ilości tłuszczy? pozdro! A tutaj jak się porządnie wyprostuje..
[...] i zbite jak worek z piaskiem. I jak napne mocno udo to wyraźnie czuje mieśnie tzn "garby" z mieśni. To samo plecy i barki. A macie jakieś rady żeby ukryć te cycki jakoś? Np, jakieś odpowiednie ubrania, może podczas biegania jakiś pas mam nosić który wzmaga pocenie sie w tym miejscu itp,? Zmieniony przez - dzeysoon w dniu [...]
[...] sie jedzie ale NIE jednoczesnie,nie wiem czy to prawda.Poprostu nie chce miec bicka ktory wisi,brzuch do kolan albo klatka, co z tego ze np podniose 100kg kiedys tam a mi cycki beda zwisac,wiadomo ze rzezby jak sylwek Stallone malo kto ma, chyba mnie rozumiecie o co chodzi ;/ na razie nic niebiore i nie bede brac,mam posture normalna a [...]
[...] że mam około 178-180 cm wzrostu i ważę 63-64 kg, więc gruby nie jestem aczkolwiek niegdyś byłem. Mam 14 lat, 15 skończę 2. listopada. Zastanawia mnie fakt, że mam duże cycki :P Trochę głupio się z tym czuję pojawiło się to stosunkowo nie tak dawno (kilka miesięcy z tego co pamiętam). Ponoć mój tata i wujek tak mieli, więc być może to jest [...]
błagam o pomoc! odkąd pamiętam mam duże, odstające cycki z takimi ogromnymi, miękkimi i obleśnymi sutkami (robią sie normalne gdy jest np zimno). w karzdy poniedziałek, środe i piątek robie 3 serie po 20 pompek. chce jeszcze dodać wyciskanie i rozpiętki 5-kilowymi baniakami wody. ile mam robić seri po ile powturzeń? czy to mi wogle pomoże? kiedy [...]
Ja tez mam taka nadzieje ze mi tez sie uda.Jak narazie bardzo aktywnie spedzam czas,tylko ze robote mam troche do dup.. bo jestem kierowca i czasami siedze caly dzien za kolkiem. Dlatego sie tak spaslem,wczesniej lepeij wygladalem ale cycki tak mialem spore.Zobaczymy co pokaze czas.Moze za miesiac bedzie juz widac efekty.
ale kurva, kupilem aparat zeby nakrecac doopki na pol profesionalne sesje nie mam jeszcze pojecia o fotografowaniu ale mam juz taktyke jak tylko pokaza cycki to bede ***bal foty jak poyebany ciekawe czy jakas sie zdecyduje Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-13 15:50:39
dobra z niej dupka tylko mogła by se cycki dorobić http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/agata-radziwioniuk/video,1,odcinek-1.html
[...] swoją michę. Nie podaję ilości, tylko składniki: I Śniadanie: jajko, płatki owsiane z mlekiem, 5 ml oleju lnianego/oliwy z oliwek, herbata zielona II Śniadanie: cycki kuraka/wołowina, kasza gryczana/ryż ciemny, gotowane warzywa paczkowane, 5ml oleju lnianego/oliwy z oliwek wymiennie z garścią orzechów włoskich/pestkami dyni [...]
ciąg do końca ale dokup nolve, i nawet się nie zastanawiaj. chyba ze chcesz mieć najfajniejsze cycki na osiedlu Jak wygląda twój cykl ? Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-08-12 10:09:20
Nie no ten topic mnie przeraza Dziwne podejscie do odchudzania (ruszac sie nie chce, 90 kg przy 195cm wzrostu to ładan waga, ale jak masz BF ~10% a nie "kibel i cycki") + chore rady na ogół, i co tu mozna zrobić ? tomaszS co Ty wogole za rewelacje prawisz ? Wegle przed aero ? Brak węgli po 18 ? Nigdy aero nie na czczo ? Czemu akurat [...]
Witaj Kolega! To co piszesz to bzdury! Po pierwsze ten Therm Line nie spalił za Ciebie tłuszczu, pozatym Ty wogole nie spaliłeś tłusczu dlatego ciągle masz brzuch i "cycki". Niemożliwym jest spalenie tłuszczu nie zmieniejąc nawyków żywieniowych i nie uprawiająć jakiegoś sportu. Przyznaj się względem siebie, przestałeś jeść a to co Ci [...]
[...] -brałem zalecane dawki. Jednak mimo, że waga pokazuje o 10 kilo mniej to z wierzchu zbytnio nie widać różnicy. Zdaje mi się, że najbardziej schudły mi uda i ręce, a brzuch i cycki nadal odstają (no i te fałdy na brzuchu jak się zegnę. Co byście polecali? Mam schudnąć jeszcze 10 kilo? Mam 195 cm wzrostu, jestem jednym z najsilniejszych w klasie i [...]