nie wiem ile, bo moja waga pokazuje 45 kg bez względu na to, czy ja na niej stanę, czy moja półtoraroczna córka. Jutro się zważę na siłowni. Cycki mogą spaść nie będzie mi żal :-P ale coś źle spojrzałaś bo to -6 cm. Tylko biodra stoją, choć mąż mówi, że tyłek mi zmalał (choć uważam, że to zwykłe lizusostwo w celu osiągnięcia korzyści różnorakich) [...]
[...] warzywa brokuły 500 gr, pomidory napoje:woda, zielona, kawa suplementy: 1 łyżeczka tranu Marta uwielbiam jak do mnie wpadasz, mówisz, ze plecy rosną ? super, szkoda że nie cycki :D co do rogrzewki to zawsze jest 10 minut na orbitreku i rozgrzewanie poszczególnych partii ciała, jak w filmiku na rogrzewkę, jest chyba w instrukcji, fakt, ze w [...]
[...] omega 3, magnez jutro jadę na "spacer" w góry, miska wyjazdowa, raczej czysta, choć już wiem, że zjem talerz pomidorowej w schronisku :-) ale dochód z niej ma być na WOŚP to na pewno pójdzie w cycki trzymać kciuki, żebym tam nie zamarzła i zamieniła się w bałwana, śnieg dalej sypie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8822134e511d4a28a6b09b49177f3ed1.png
Ona chce mieć jędrne ciało. Ćwiczenia w tym pomogą? Nie wiem jak siłka działa na kobiety. Piersi jej mają być jędrne (choć są). Cycki składają się z tłuszczu.. ja nie rozumiem xD
Hej , wiecie za co dziś uwage dostałem ? Nawet nie wiedziałem że za takie coś można uwage dostać . Oto treść wpisana w dzienniku . Moje Nazwisko dostał uwage za używanie wulgarnych określen w stosunku do damskich części Ciała - Cycki .. Dodam że dostałem to an biologi Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-20 14:17:40
[...] + scyzoryki. 3. Wall Balle i skrzynia 60cm. Gęba radosna, endorfiny i inne trudne wyrazy których znaczenia nie rozumiem waliły :-} Banan, białeczko, prysznic i do domu na cycki i makaron, warzywa, szpinaki, WIELKIE POTRENINGOWE OBŻARSTWO! }:-( Wniosek na dzisiaj: Przed treningiem może i zjadłem wspaniale smakujące i wyglądające śniadanie.. Ale [...]
tylko ze jak idziesz po cycki do miesnego to nie masz wyboru, natomiast ryb masz tyle gtunkow ze mozna sobie oszczedzic tych najgorszych, no ale co kto lubi pozdrawiam
Mi od rozpietek i WL uroslo... mam wieksze cycki i sie z tego ciesze 8-) Moga dalej rosnac :-D Dziewczyny! po jakim czasie można się przyzwyczaić to takiej ilości jedzenia? Szybko %-) ja czasem to nawet nie czuje, ze wlasnie cos zjadlam i dalej jestem glodna }:-(
[...] sobie na zakupy do mięsnego i trochę kurczaka się kupiło w dobrej cenieod razu jak przyjechałem i zabrałem się za pichcenie!!teraz odpoczywam...niedlugo do wyra trzeba!! cycki kroje i wrzucam na patelnie z oliwa z oliwek trochę się smaży potem dolewam wodę i się dusi przez parę min i gotowe Tomsss -około 30min,około 4km Avasso -to chyba [...]
[...] dobrze do pewnego momentu jak mnie zasrane Hiszpany nie zaczęły wkurzac....:/ egoiści jedni...i to chyba na treningu się wylądowało ze tak dobrze mi poszłoteraz zrobiłem jedzenie itp podleje ogród i będę oglądał mecz a potem spać!! cycki(według podpowiedzi Sene i muszę powiedzieć ze jest o wiele lepiej ) Bic -oby u mnie tez się tak sprawdziło
[...] ogólnie o to, że moje kolana "zawadzają" przy odkładaniu, więc muszę trochę się siłować, żeby zmienić tor ruchu sztangi. A wtedy plecy lecą A trening może jutro się uda :-P cycki siła, barki i triceratops hipertrofia, tym razem zrobię WL z dropsetem, bo najlepiej czuję klatę w takiej kombinacji Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-04-07 [...]
[...] co robię w dokładnym, wyczutym ruchu. Za dużo się Antka naczytałem i robiłem rzeczy, na które nie powinienem sobie pozwalać. A dlaczego? Bo dzisiaj zaj**iście napompowałem cycki na dokładnych ruchach \-) Może kwestia cheata, może soli, może słońca na dworze, może techniki-nie wiem. Ale poprawienie ćwiczeń na pewno wyjdzie na dobre. dokładna [...]
[...] ale k***a, nie bardziej niż najszerszy trudno, boli to rośnie \-) nie ważne, czy klata urośnie od podciągania, czy jakakolwiek inna konfiguracja Dzisiaj na warsztacie cycki: -wyciskanie hantli skos + do 25kg -rozpiętki do 16kg -wyciskanie smith sztanga+30kg. Nie wiem ile waży ta sztanga, bo słyszałem legendy o 30, słyszałem też o 20 [...]