cycki

Czesc słuchajcie jestem tun nowy i prosze o wyrozumiałosc jest taka sprawa chciałbym abyscie mi pomogli osiągnąć takie cycki wszedzie szukałem lecz nieznalazłem pomożecie [...]

Dobry trening + dobra dietka i troche czasu i osiągniesz takie cycki, bo wcale nie są jakieś mega ;]

mam zbite cycki i chce zeby one wyglądały jak te jak na tym zdjeciu bo przesto wyglądam jak suchar

Tak sie zastanawiam, czy kobiety pod cycki używaja antyperspirantow, zeby sie nie pocilo miedzy cyckami a brzuchem...

Ja to mam "cycki" na plecach więc.też czekam na instrukcje od Góry

[...] do tego. Brałem już ph (pro-mag z dragona). Mam sporo fatu więc zastanawiałem się nad teściem lub winem i jak by wyglądał odblok, mam delikatne lipo więc co na cyklu żeby cycki nie urosły (w tym negatywnym znaczeniu). Wiem wszystko o profilaktyce i mam dostęp do wszystkiego. Dieta 3g/1kg białka, węgle na oko :) trening masowo siłowy rozpisany [...]

[...] bioder (3): 85 Obwód uda w najszerszym miejscu: 47 Obwód łydki : 33,5L/34P W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, cycki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia (2-3 razy w tyg), bieganie i rower (czasem codziennie, czasem wcale) Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

Agamall, przerwy zawsze namieszają, ale będzie dobrze u nas obu };-) Viki, cycki mogłoby oszczędzić @-) %-) Marta, e tam, Twoje efekty to dopiero motywują :-D http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 20.01.13- DZIEŃ nr 18 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B/T/W - 130/80/150 [...]

trzeci %-) A gdzie cycki ? 8-)

cycki rosną, reszta spada.... czegóż chcieć więcej :D

[...] ___________________________________________ Dość sprawnie, krótkie przerwy. Nie chce mi się już "szaleć" z ciężarem we wiośle dzisiaj nawet ładnie zrobione%-), sztanga nie prowadzona po nogach a do góry, pod cycki%-) W półsztandze poszedłby w ostatniej serii 8 rep gdyby nie to, że drugi koniec gryfu "uciekł" %-)

[...] Fotki z dzisiaj, wiem ze slabe ale o fotografii wiem tyle co o kulturystyce. a i sorry za rowka, ale sam mi się pojawił :D http://imageshack.us/a/img835/7091/komora143.jpg http://imageshack.us/a/img546/4900/komora142.jpg http://imageshack.us/a/img13/8168/komora017.jpg Jak widać, łapa chuda, cycki oblane złotym tłuszczykiem, jest co poprawiać...

[...] wiem :P). Przed studiami byłem zauważalnie większy i ważyłem 75 kg. Teraz mam jakieś nieśmiałego jeszcze "6 paka" i ogólnie byłbym zadowolony ze swojej sylwetki gdyby nie... cycki (choć tragedii nie ma)... Później mogę podrzucić fotki. W związku z tym, proszę o porady w ułożeniu taniej diety, która umożliwi zrzucenie cyców o ile to lipo (sutki z [...]

:)) ale masz zaplon :D Yeb się na cycki;-)

CYcki se dorobisz, faceta zmienisz. Jeszcze jakieś problemy ?%-)

Ruda };-) No jak se cycki dorobie i powiem że będę wypinać tyłek na scenie to może nawet facet sam mnie zmieni %-)

Siema Master Meal serowa poszla do pomyj i beltac mi sie chcialo po sprobowaniu :D Macie cycki :D http://babol.pl/gid,15270776,kat,1025465,title,Kibicuja-piersiami-Zobacz,galeria.html Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-01-23 17:52:02

myslalem ze nie wiec napisalem ;) Obejrzales juz wszystkie cycki? :D

[...] Z tej strony biorę ilość pompek na dzień. Jutro zacznę przedział 21-25. Chciałbym Was prosić o kilka rad. Najbardziej mi zależy,żeby po tych ćwiczeniach mi trochę klata,cycki urosła. Jak najlepiej je robić,żeby owe efekty widzieć. Czy ważna jest dieta? Tak nawiasem mówiąc mam 189,a ważę zaledwie 66kg. Przytyć będzie ciężko,ponieważ już i tak [...]

[...] ogóle gdy zaczną być ćwiczone zmieniają się lekko pod względem gęstości i objętości, więc od samych pompek możesz w sposób minimalny zmienić wygląd klatki - ale nie licz na "cycki". Rozbudowa włókien na zasadzie budowy nowych wymaga już całkiem innego treningu + właśnie żywienia, czyli zapewnienia tak dużej podaży energii, by organizm miał z [...]