SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cuts

  • Jaki stosunek bialaka tluszczy i weglowodanow!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem na redukcji tluszczu (chce zgubic jakis 3 kg z okolic brzucha) ale rowniez robie trening na mase. Spalam tluszcz rano - aeroby 5 razy w tygodniu na czczo i biore Super Cuts 3 Buduje mase okolo 17 - trening 5 x w tygodniu, kazda partia odobno. Moje pytanie jest takie: jak dobrac stosunek BTW aby nie tracic miesni a wrecz troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2009-01-26 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementow dla pracujacego fizycznie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w weekendy. Moja propozycja suplementacji Syntha 6 + Boostery tlenku NO z kreatyna(no xplode)+ omega 3.6.9 -cykl 4 tygodnie potem przerwa 4 tygodnie W czasie 4 tygodniowej przerwy Animal cuts+ syntha 6+ omega.Cicialem dolozyc Animal pak ale nie wiem czy substancje sie nie pokrywaja z no xplode. Cena nie gra roli chodzi mi o skutecznosc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-11-12 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive - Stara wersja co sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie planuję wycinkę robić na lato i jak co roku zakupić pod koniec jakiś fat burner (miałem różne ale wszystko lipa, placebo). Na alledrogo znalazłem do sprzedania tą "najmocniejszą starą wersje" venoma (cena 300zl - Szczawno Zdrój). Poszukajcie sami bo chyba linków nie wolno umieszczać. Co o tym sądzicie? Rozmawiałem z facetem co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2014-03-14 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanie, czy oplaca sie stosowac Winstrol w tabletkach (bo takie tylko biore pod uwage) jako uzupelnienie do suplemantacji tz. chce sie wyzylowac nie chodzi mi o wielkie przyrosty tylko wyżeźbienie mieśni nabranie duzej sily i wytrzymalosci. mam 176 cm i waze jak na razie 79 kilo, z supli biore bialko weidera PREMIUM WHEY™ 2,3kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-02-04 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się za to zabrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2336g DYMATIZE Elite Gourmet 2268g DYMATIZE Elite Whey Protein 1300g Inne białko serwatkowe ok 2500g DYMATIZE Super Amino 4800 / 450 kap. MUSCLETECH Leukic Hardcore 180 tabl. UK UNIVERSAL Animal PM 30 sasz. UNIVERSAL Animal cuts - 2 saszetki zjadłem L-gluta ok 600g MUSCLETECH Aplodan 111 kaps. MUSCLETECH CryoTest UK 168 kaps. Kre alkaly na 4 tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-06-16 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu poczatkowo gdy zaczynalem diete w pasie bylo 89 cm obecnie jest 80 i od 3 tygodni ani drgnie, tak samo uda pocatkowo bylo 65 teraz jest 58 i tez stoi caly czas w miejscu. Prosilbym o pomoc co zmienic zeby ruszyc te cm w dol. Od pon zamierzam zaczac brac animal cuts. Dodam jeszcze ze brzuch z gory juz widac kratki a z dolu to jest masakra.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2015-03-06 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytanek do Was - ekspertów Posiadam aktualnie Thermal Pro ok 90tab, Clen 100tab, Supradyn 1 opakowanie (tabletki),białko HiTec Protein80 2,5Kg 1.Coś jeszcze do tego ? (myślałem o Cytomelu lub Thyro-Cuts II lub T3 SAN) Doradźcie coś... 2.Czy system 2tyg Thermal / 2tyg Clen jest ok? (bo słyszałem różne opinie) 4.Jaką dietkę polecacie ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2005-01-08 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi głownię o to czy dobrze rozplanowane posiłki pod względem BTW .Narazie nie liczę dokładnie KCAL. WIek 18,mężczyzna. 79kg wagi 181cm śniadanie 7.00 Jajecznica 4-5jaj 3 kromki pieczywa ciemnego Garść rodzynek II posiłek 11.00 (szkoła) 4 kromki chleba razowego z twarożkiem III posiłek 15.00 Coś z białkiem. Typu pierś z kuraka i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-03-20 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Waga : 88 Wzrost : 190 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 100 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT siłowy + areoby 10-30 min Odżywianie : chęć wprowadzenia diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-11-21 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej stosować N1-T. Mam dwa opakowania po 90 kaps. Czy zrobić dwa cykle zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu (2 x dziennie po 2 kaps. i przerwa między cyklami), czy może jeden konkretny cykl ze zwiększonymi dawkami przewidziany na 3-4 tyg.? Do cyklu chcę dorzucić ZMA. Suplement ten planuje zastosować po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2009-03-23 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mala siłownię wiec staram sie codyiennie trenowac. Od miesiaca stosuje cleanburexun treca i białko olimpu, zeby uzupelnic bialko. Chciałbym przerzucic sie na spalacz animal cuts i nadal brac bialko bo zalezy mi na tym zeby zgubic tluszcz a nie miesnie. Czytalem opinie o animalsie ze duzo osob tracilo sile i wytrzymałość mięśni w czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-08-02 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    Witam mam 21 lat staz okolo 4 lata 180cm wzrostu i waże około 110 kg pasowałoby troche zrzucić zbędnej tkanki tłuszczowej..(nie chce za duzo spaść na wadze max 3-5 kg. nie jestem kulturystą ;)chciałbym tylko poprawic troche swoją sylwetke) mam przygotowaną diete oraz trening na rzezbe (6 tygodni), nigdy nie brałem zadnych reduktorów tłuszczu..i tu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2008-06-23 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz!!!Proszę o pomoc! [SOGI]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar za jakieś 2 tyg. kupic jakiś spalacz. Dietę mam, areobry są.Cały trening już mam. Przy wzroście 173cm waze jakieś 75 kg.Wiek 20 lat.Wcześniej brałem TSE w dawce 6 caps dziennie(ładnie spalał bo długo go stosowałem). Teraz zastanawiam sie nad: -MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore -Universal Animal Cuts -Arsonem -Jet Fuel Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-04-29 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Silownia 3-4 razy w tygodniu , 7 dni w tygodniu polbrzuszki 50-30-30-30 w seriach( myslalem nad dolozeniem aero ale sie nie znam) Odzywki,suplementy: brak( planuje Animal cuts lub Dynaburn+ HMB w plynie) Czy to prawda ze jedna odzywka daje bardzo male efekty?? Cel do osiagniecia: Poprawa sylwetki, zmniejszenie wagi i zgubienie brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-03-10 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTYZJA KONTUZJA (BOLI)!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem!! Wczoraj ćwiczyłem ABS2 poziom A (drugi dzień z rzędu), Drążek na chwycie około 40 minut i martwy ciąg około 4 podejścia w każdym po 10 powtórzeń. Problem jest taki że odczuwam ból w okolicach podbrzusza, dolnej partii pleców i górnej partii ud. Proszę o pomoc!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-12-16 11:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1310 1797 / 178 / 70 , / 90 waga kcal białko węgle tłuszcze węgli pewno sie zwiększy troszke bo dołoze jakies owoce jeszcze :) efa+ coffeina przed treningami musowo i animal cuts do tego :) a i jeszcze do tego odzywka białkowa mysle ze bd bral raz albo 2 razy dziennie jak trzeba i bcaa odrazu po treningu biore tzn po powrocie z silowni czyli ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-08-19 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki gratis do produktów Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nowa promocja w sklepie www.fitbody.pl Kupujac Universal Animal M-Stak 21 saszetek lub Universal Animal Max 1kg waniliowe lub Universal Animal Nitro 30 saszetek lub Universal Animal Nitro 44 saszetki lub Universal Animal Pak 44 saszetki lub Universal Animal Snak 85g/16szt lub Animal Stak 2 21 saszetek lub Animal Cuts 44 saszetki otrzymujecie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2006-03-26 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stagnacją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 77.3 , 77 , 77.6 i tak to mniej więcej wygląda. Jem 3 posiłki dziennie bo tak mi wygodnie i po prostu są dni kiedy nie mam czasu na więcej . Ostatnio dodałem spalacz thermo cuts 2 tabletki dziennie ale to nadal nic nie pomogło . Proszę o pomoc , ta stagnacja jest dołująca :( . Kalorie aktualne 1950 Cardio : 5 x w tyg po każdym treningu 30 min [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2017-04-29 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - wybór konkretnego produktu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Biadolenia ciąg dalszy. Brałem czystą Yohimbinę ostatnimi czasy i choć działa na mnie dobrze, świetnie pali fat to jednak brakuje tego ostatniego szlifu, tej kropki nad i (a johę brałem na czczo razem z BCAA i/lub 2h po posiłku stopniowo zwiększając ilość). Co zatem kupić? Coś co wypali już końcówkę? Bez 1,3 koniecznie!! Przeglądałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-07-16 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic ? Masowac, redukowac ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Biceps : 35 Pas : 93 Udo : 61 Waga: 82 kg Wczesniej robilem mega redukcje gdy zaczynalem przygode z silownia, Po 3 miesiacach rozgrzewki ruszylem z dieta, aerobami i animal cuts i zrzucilem 10 kg. Teraz zalezy mi najbardziej na zrzuceniu brzucha i wyrzezbieniu sylwetki. Chce dorzucic do tego jakies suplementy Nie wiem czy zaczac od masowania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-08-27 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)