Ludi_ ja wiem, że Radek chwali sobie małą ilość powtórzeń w seriach roboczych, ja tylko chciałem odradzić stosowania wielu powtórzeń w celu pobudzenia włókien wolnokurczliwych, które mają małe możliwości do wzrostu. Trening powinien być podzielony na Cykle 12-8 powtórzeń, 4-8 itp. Ale powyżej 12 ciężko jest pobudzić włókna Typu 2a a co dopiero 2b. [...]
Do open musiałby nabić tyle mięsa na siebie że zabawnie wyglądałby ktoś tak niski jak krasnal ogrodowy i wymiary jak Cutler.. Nie hejtuj, bo to jest przyszłość i nie ma co się śmiać!
czemon: Te same zawody 2 lata temu zwycięzył Cutler, który praktycznie we wszystkim był gorszy od Victora więc nie powołuj sie więcej na dogmat o jedynej słuszności oceny sędziów Olympii
na filmach, tak naprawde nie wiadomo kto jak trenuje, cutler pisal w md jakis czasu temu ze jak zaczal cwiczyc na silce to bral po roku ponad 220 w przysiad ( nie pamietam dokladnie ile, mozliwe ze sie myle i bylo 250-270 ) kazdy sie przechwala, a teraz wrzuca filmy ze swoimi cwiecruchami( nie mowia ze sa zle, umie nimi stymulowac muly to dobrze [...]
Dorian 93 wg mnie poza Colemanem to może cutler 2009,phil 2013,rhoden... resztę by pozamiatał.ale to tylko moja opinia.koncowka kariery to już osobna sprawa i szkoda Nassera bo Yates tragedia Chodzi Ci pewnie o słynna sesja w skarpetkach /SFD/2024/5/11/8b03dd698ba44c9698d0840612e2fa33.jpg /SFD/2024/5/11/062e7bbab14e49ad809503e2e1d1eab0.jpg [...]
http://pl.youtube.com/watch?v=rBE6Ux1tyDM Swoja droga to pewnego rodzaju paradoks, ze taka slabizna jak Cutler zdobył 2 razy tytuł Mr. Olympia i prawdopodobnie zdobedzie go po raz 3, a Levrone jakoscia umiesnienia bijacy go na głowe ani razu Zreszta i tak Kotlet nigdy sie nie zblizy nawet do takiego poziomu jaki osiagnał Kevin Levrone.
zwycięzca zawodów (overall) NPC Jay Cutler Baltimore Classic - Doug Miller /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/815dae9a911f42cbb1c308ebd7427323.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2699d6f6dcc44cc79caa625c1dab3bd2.jpg
Grand Prix England 2003. Wygral wtedy Jay Cutler, Ernie Taylor byl drugi, trzeci Schlierkamp a czwarty Mohammed. /SFD/Images/2016/1/15/212f84fbfe544372b5f67c7428f1eeb5.jpg /SFD/Images/2016/1/15/9f7f21fbe6284a1cb0be100c1b81c35a.jpg /SFD/Images/2016/1/15/269ce4e844ca49989e5b31e3e741ae16.jpg
drama to jest praktycznie co roku, jak nie cutler vs dexter to phil vs melon vs rami ostatni laty, teraz jest cos swiezego, bo czegos takiego nigdy nie bylo, naprawde fajnie to nakrecaja i super by bylo jesli levrone by wyszedl i zalapal sie do top6(wiem ze fantazja mnie poniosla :-D ) Fajna sprawa bo naciągnie fanów. Levrone by się załapał do top [...]
drama to jest praktycznie co roku, jak nie cutler vs dexter to phil vs melon vs rami ostatni laty, teraz jest cos swiezego, bo czegos takiego nigdy nie bylo, naprawde fajnie to nakrecaja i super by bylo jesli levrone by wyszedl i zalapal sie do top6(wiem ze fantazja mnie poniosla :-D ) Bylo . Lou Ferrigno po 17 latach. ;) Super, gdyby Levrone [...]
:) Chyba go źle zrozumialeś : On pewnie mówił ,że naturalnie jest na wspomaganiu medycznym :) Teraz się czasy zmieniają i dowiadujemy się samych odkrywczych sensacji : Cutler sie przyznał ,że brał wszystko co leci A Sarcew,że nawet syntol brał -ale przyznał,że to był błąd,bo spadł w rankingach i w miejscach na zawodach. Aż nie do [...]
Dziś swoje 50 urodziny obchodzi 4-krotny Mr. Olympia Jay Cutler. aktualna forma Jaya => https://www.sfd.pl/post-p20103191.html galeria Cutlera => https://www.sfd.pl/Jay_Cutler__galeria_vol._3-t1047024.html /SFD/2023/8/1/deec3528c64a4145a068efdf956ef139.jpg
[...] tzn. klepsydry, waska talia i x-frame to wlasnie jak pisalem , flex czy dillett i jeszcze kilku by sie znalazlo, co lapali kg lapiac sie pustej sztangi %-) pamietam wywiad z cutlerem, kiedy opowiadal o dillecie, bo mieszkali niedaleko siebie i cutler dopiero sie wspinal na szczyt, to mowil, ze budzil sie kolo 5am, jechal na silownie robic cardio, [...]