cukry

[...] więcj wklejam. Super-mysz i genetyczny doping sportowców Zmieniając gen odpowiedzialny za metabolizm, można przestawić go z programu wykorzystującego jako główne paliwo cukry na energię opartą o kwasy tłuszczowe. Takie myszy mogą jeść dwa razy tyle co naturalne odmiany i w ogóle nie tyją. Po za tym stają się prawdziwymi super myszami. [...]

[...] jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania tkanki nerwowej i jest źródłem energii dla mózgu. W normalnej diecie głównym źródłem węglowodanów są ziarna, jarzyny owoce, cukry. Tłuszcze służą również jako skoncentrowane źródło ciepła i energii dla organizmu i są ważne dla normalnego funkcjonowania tkanek. Dziewięć kcal otrzymujemy z jednego [...]

[...] Od trzech tygodni przebywam na „diecie" 1000kcal. tzn. spozywam 5 posilkow dziennie, nie przekraczając 1000kcal. Generalnie uwazam co jem, wykluczyłem wszelkie Fast fordy, cukry ciastka itp. 4 razy w tygodniu rower (1h) i 2 razy basen (1km). Rozpoczynałem z waga 95kg. Po przeczytaniu forum zwątpiłem w to co robie tzn. ta dieta wymyslona przeze [...]

kakao słodzone to właściwie same cukry, tak więc na moja logikę, po treningu dobre? po godzinie oczywiście posiłek.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Real_Mass_i25617_d400x400.jpg Gaspari Nutrition Real Mass Gaspari Nutrition Real Mass - to zaawansowany preparat weglowodanowo-białkowy przeznaczony do uzupełniania diety w białka, węglowodany, tłuszcze i inne substancje odżywcze w okresie zwiększonego zapotrzebowania. Przeznaczony do stosowania zwłaszcza w [...]

[...] produktu i lekka zmiana barwy, nie wpływające na jego jakość i działanie. MASSAKRYCZNA PORCJA (65 g) zawiera: 901,2kJ/ 215,6 kcal, Białko: 19,2g, Węglowodany: 34,7g w tym cukry: TYLKO 2,4 g!!! Tłuszcze: 0g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0g, Błonnik pokarmowy 0g, Sód 0g * Izomaltuloza jest źródłem glukozy i fruktozy %RDA - procent [...]

[...] "pompy" drugą porcję zastosować po treningu. INFORMACJA ŻYWIENIOWA na porcję (70 g) Wartość energetyczna 249 kcal/1040,8 kJ Białko 20,9 g Węglowodany 41,1 g w tym cukry 10,5 g Tłuszcze 0 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g Błonnik pokarmowy 0,5 g Sód 0 g PUMPbolic matrix: 11,3 g L-leucyna 4 g L-arginina 2,3 g L-glutamina 2 g [...]

[...] kwasowości-kwas jabłkowy,E202,zagęstnik -guma arabska,subst.słodząca-sukraloza,barwnik. warość odżywcza/500 ml /butelka: wartość energetyczna 42 kcal/175kJ białko 0 g weglowodany 10,5 g w tym cukry 3,5 g tłuszcze 0 g błonnik pokarmowy 0 g sód 0 g l-karnityna 2000 mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 19:24:35

[...] chromu ALBION® Chelavite® 2 mg w tym: chrom 50 μg Witamina B6 2mg Wartość odżywcza w 100 ml: Wartość energetyczna 4,18kJ/ 1kcal białko 0,2 g węglowodany 0g w tym: cukry 0g tłuszcz 0g, w tym: nasycone kwasy tłuszczowe 0g błonnik pokarmowy 0g sód 0g ekstrakt owoców cytrusowych SINETROL® 280mg (60% polifenoli, 10% flawanonów) L-karnityna [...]

[...] szybki posilek potreningowy. Jadl bym go bezposrednio po treningu zanim dojade do domu i po godzinie paczka ryzu i 150g kurczaka/ryby Wartość energetyczna 998 kJ / 238 kcal Białko 24,8 g Węglowodany 20,5 g w tym cukry 2,5 g w tym poliole 15,6 g Tłuszcz 8,0 g w tym tł. nasycone 3,8 g błonnik spożywczy 2,2 g to sklad jednego batona - 80g

[...] wdzien i ogolnie ciezko cos ustalic i tego przestrzegac wiec skupilem sie jedzeniu wiekszej ilosci posilkow i unikac cukrow na tyle ile moge:) ogolnie chcialbym spalac tluszcz i zbudowal cos masy ale z tego co czytalem na forum to sie tak nie da wiec ograniczam cukry i cwicze z wiekszymi ciezarami. Ps. podlinkuje ten temat do dzialu trening :)

biało - mówią że wpc ostrowia to shit gejner - mass xxl / mega mass 4000 to cukry proste a co jest półkę wyżej? macie coś co można polecić z czystym sumieniem pod każdym względem a nie kosztuje fortunę?

mam takie pytanie! oprócz suplementów kreatynowych słyszałem że większość osób bierze jakieś dodatki, jakieś witaminy, cukry, zma itp. co polecacie do cyklu kreatynowego, aby efekty były lepsze? z góry dziękuje :D

[...] Zajrzałem na tył opakowania i przeczytałem skład i wartości odżywcze tegoż produktu podam je tutaj teraz: Wartości odżywcze dla 100g produktu: Białko/Węglowodany/w tym cukry/Tłuszcze/ 7.6 / 73.4 / 3.8 / 9.3 / Skład: Ryż 60%, Kukurydza, Aromat kwaśnej śmietanki z cebulka 8% (sól, proszek serwatkowy, proszek cebulowy, [...]

[...] redukcje tkanki tluszczowej - wiecej bialka , warzywa , mieso itp. itd.. po obiedzie jakos 1,5h jem prazony slonecznik od 80g do 100g , mam pytanie czy on mi nie zaszkodzi? ogolnie to sama natura jak owoc :) , co o tym sadzicie? Podam wartosc ene: (na 100g) 622kcal bialko - 20g wegle - 18g (cukry 0g) tluszcze - 50g (nasycone 5g) blonnik - 2,7g

[...] redukcje tkanki tluszczowej - wiecej bialka , warzywa , mieso itp. itd.. po obiedzie jakos 1,5h jem prazony slonecznik od 80g do 100g , mam pytanie czy on mi nie zaszkodzi? ogolnie to sama natura jak owoc :) , co o tym sadzicie? Podam wartosc ene: (na 100g) 622kcal bialko - 20g wegle - 18g (cukry 0g) tluszcze - 50g (nasycone 5g) blonnik - 2,7g

Witam Wszystkich. W załącznikach przesyłam specyfikacje dla albuminy jaj z firmy Ovovita (czy generalnie białko jaja) Czy ktos moze z was to stosował, macie jakies opinie o tym produkcie Albumina Specyfikacja nr PT 02.03/1 z dnia 02.01.2009 roku Dane producenta: OVOVITA Prawda 60 95-030 Rzgów Tel. 042 22 52 997 Fax 042 22 52 998 [...]

witam ostatnio odstawilem calkowicie cukry proste i waga poszla w dol o 3kg w ciagu paru dni co to oznacza ?;p

[...] kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania, dostarczający jedynie 2g cukrów w porcji >>gdzie byli Panowie na lekcjach chemii w liceum? Chyba na silowni, cukry to nie tylko to biale co dajemy do kawy/herbaty (i co zabija ich prawdziwy smak); to tez te wszystkie substancje o których nizej piszecie!! ta cala WAXY MAIZE która tak [...]

siemka zauważyłem na forum juz od dłuższego czasu ze wiekszosc z was rozróżnia cukry i weglowodany i nie wiem jaka jest róznica ? na studiach uczyli nas ze sa to synonimy na mój gust cukrem nazywacie ww proste ale moge sie mylić ;) 2. Czy mozna gainera zastapic musli ? moje pytanie bierze sie stad ze zastanawiam sie czy musli przypadkiem nie ma za [...]