cukry

Co do tej glukozy: Czy oznacza to, że muszę jak najbardziej ograniczać jej spożywanie? Czy inne cukry proste również działają na HGH jak w/w glukoza?

[...] // OLEJ - bo ?? --Oliwa z Oliwek z 1szego tłoczenia- jest najlepszym źródłem NNKT!Poza tym, olej lniany-dla mnie jest blee:P serio. -10 truskawek. // WHAT ? --- Proste cukry -najlepiej przyswajalne rano:)-co w tym złego? Co do dania z ryżem plus kotlet -to niestety mam tryb życia ,poza domem -to zjadlam w greenwayu:) I będę tam czasem [...]

dostales odpowiedz - ze nie warto. wegle zawarte w odzywkach - przypominaja cukry zawarte w slodyczach...

[...] bezposrednio po treningu wrzucic carbo 39/79/650 Kolacja 21:00 Płatki Chocapic 100g Mleko 200 ml Odżywka białkowa 30g (activlab) platki wywal calkiem,dodaj oliwy 45/85/480 carbo ogranicz tylko potreningowo,te platki to daruj bo to same cukry proste ew.raz na jakis czas na sniadanie w ostatecznosci by uszly,dodaj oliwy i warzyw do dietki

bo to cukry wiec tylko po treningu sie nadaja

[...] i konserwanty - sole kwasu sorbowego oraz kwas sorbowy - wymienia Katarzyna Korgol, kierownik sekcji dodatków spożywczych Cheman SA. Powszechnie używane są także cukry i ich pochodne - glukoza, maltodekstryny, substancje uzyskiwane z mleka, dodatki smakowe, ekstrakty, hydrolizat, izolat i koncentrat białka sojowego, emulgatory i [...]

Jadłem musli gainbody i powiem ze słabiej wypada przy gainbolicu... ale wszystko to cukry proste i bialko wiec kieruj sie ceną, pozdro

[...] HCL ) Guanidinopropionic acid / Kwas guanidynopropionowy MASSAKRYCZNA PORCJA ( 65 g) zawiera: 901,2kJ/ 215,6 kcal, Białko: 19,2g, Węglowodany: 34,7g w tym cukry: TYLKO 2,4 g!!! Tłuszcze: 0g w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0g, Błonnik pokarmowy 0g Sód 0g Opakowanie zawiera 20 saszetek a’65 g Cena wkrótce! [...]

[...] HCL ) Guanidinopropionic acid / Kwas guanidynopropionowy MASSAKRYCZNA PORCJA ( 65 g) zawiera: 901,2kJ/ 215,6 kcal, Białko: 19,2g, Węglowodany: 34,7g w tym cukry: TYLKO 2,4 g!!! Tłuszcze: 0g w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0g, Błonnik pokarmowy 0g Sód 0g Opakowanie zawiera 20 saszetek a'65 g Cena wkrótce! NUTRIFARM&OLIMP [...]

[...] pomidory i troche oliwy z oliwek ( to jets w postaci salatki) plus banan i saltka z owocow jak w pierwszym posilku ) Idealizowanie owoców w redukcji to błąd. Są bogate w cukry - i to w kiepską dla Ciebie fruktozę. Poza tym podstawowa rzecz: tłuszcz odkładany jest właśnie z węglowodanów. Dlatego powinieneś je ograniczać, a Ty ich masz w diecie [...]

[...] Chelavite® 2 mg w tym: chrom 50 μg Witamina B6 2mg Wartość odżywcza w 100 ml: wartość energetyczna 4,18kJ/ 1kcal, białko 0,2 g, węglowodany 0g w tym: cukry 0g, tłuszcz 0g, w tym: nasycone kwasy tłuszczowe 0g, błonnik pokarmowy 0g, sód 0g, ekstrakt owoców cytrusowych SINETROL® 280mg (60% polifenoli, 10% flawanonów), [...]

[...] że sam dokładnie nie wie jakie działanie mają te środki. Wchodzi na internet i czyta. Dextroza - o kurde toż to prawie ten sam cukier którym słodzę herbatę. Carbo - też cukry proste, a przecież sprzedawca w sklepie zapewniał że bez tego masy nie zbuduję! HMB, glutamina - czyta opinie i nie może w to uwierzyć! Dlaczego ja to kupiłem? - pyta [...]

[...] nie popijamy - niczym odstęp min 45 minut (ja bym się skłaniał robić jeszcze większe przerwy) inaczej rozcieńczasz soki żołądkowe, upośledzasz procesy trawienne sok? - cukry odpada widziałeś żeby ktoś tu popijał soki? pijemy wodę, herbaty, kawy nie słodzimy a co do przyzwyczajeń - no trudno! trzeba je zmieniać myślisz, że ja nie musiałem [...]

każdy konkretny no-booster ma w swoim skladzie wegle wezmy vapora, sp250, no-xplode'a tam są to cukry (10-20g na porcje) w massakrze jest to vitargo czego jęczysz? generalnie wegle sprzyjają uzyskaniu dobrej pompy, stąd ich udział w składzie i nie widzę w tym nic złego, a wręcz przeciwnie, produkt nadaje się zarówno jako pre, intra jak i post [...]

[...] Coz tak ;). Wiesz niewiem jaka ilosc warzyw dziennie sporzywasz, ale przy ponad 3g B na kg mc, nietrudno o zakwaszenie. tak nawiasem mowiac, 1/4 WW u Ciebie w diecie to cukry silnie przetworzone o wysokim IG. Widzac twoje zdjecie wydaje mi sie ze takie cukry Ci nie sluza, ale coz moge sie mylic. Dzieki za sugestie, staram sie czytac duzo o [...]

[...] Absolutnie to odrzucam. Wychodzi 18 porcji warzyw w tygodniu: 2 porcje w dni treningowe i 3 porcje w nietreningowe. tak nawiasem mowiac, 1/4 WW u Ciebie w diecie to cukry silnie przetworzone o wysokim IG. Widzac twoje zdjecie wydaje mi sie ze takie cukry Ci nie sluza, ale coz moge sie mylic. Cukry proste są głównie na treningu (napój [...]

[...] w trakcie i/lub po treningu, wysiłku fizycznym. Wartość odżywcza na 500 ml napoju Wartość energetyczna 112 kcal / 468 kJ Białko 0 g Węglowodany 28 g w tym cukry 24 g Tłuszcze 0 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g Błonnik pokarmowy 0 g Sód 0,24 g L-karnityna 100 mg Potas 90 mg Magnez 25 mg (8,5%ZDS*) %ZDS - % realizacji [...]

białko bardziej przydatne niż gainer z tego względu, że w wiekszości gainerów masz cukry same

Poraz kolejny z mojej strony wejdzie pytanie na temat slodyczy, duzo na internecie o tym niestety nie pisze, mam pytanie w jaki sposob slodycze sie odkladaja, sa to cukry proste, jednak malo mi to mowi, oznacza to ze latwiej sie odkladaja? w jaki sposob, dlaczego? Duzo nie ma tego na necie, niestety

nie ma wcale poszukaj cukry proste plus tłuszcze nasycone