cukru

Czy można używać carbo zamiast cukru do herbaty?

[...] omija w organiźmie enzym fosforofruktokinaze-1 -drogę odpowiedzialną za zamianę węgli na energie.Fruktoza po prostu w skrócie omija droge odpowiedzialną za magazynowanie cukru jako glikogenu.Zostaje ona (fruktoza) w wątrobie bezpośrednio zamieniona na tłuszcz,który wraz z krwią zostaje przeniesiony do komórek tłuszczowych organizmu. " [...]

shield a jak sie mam zabezpieczyc przed hipo na igf.mam sobie mierzyc poziom cukru w ciagu dnia?jak moja babcia chora na cukrzyce?czy nosic przy sobie weglowodany?a czy po zaprzestaniu igf nie okaze sie ze bede mial te ataki hipo nawet bez?

Jesli juz z odzywka to do tego wolniej wchlanialne bialko. Jak prawdziwe maslo orzechowe to czemu nie,ale raczej takiego nie masz.Zwykle dodana jest duza ilosc cukru,soli i olej dodatkowo.

[...] szwagier, który ma dość potężną nadwagę ostatnio oświecił mnie taką rewelacją, że aby schudnąć trzeba jeść ryż i kaszę i że coś tam lekarz mu tłumaczył o wahaniach poziomu cukru we krwi ale właściwie nie wiadomo po co Efekt jest taki, że chłopak myśli, że jak napcha się ryżu to schudnie. Lekarz może i chciał dobrze, ale chyba powinien [...]

Ja zawsze klepie 30g ostrowii 500ml mleka +2lyzki cukru,do miksera raz ciach czekasz z 10minut piana schodzi tak do 2cm i pijesz jak mleczko waniliowe.

składniki: 3 słodkie jabłka 5 dag malin mrożonych 5 dag truskawek mrożonych niecałe pół szklanki śmietany (albo jogurtu naturalnego pól kubeczka) trochę cukru waniliowego wykonanie: Jabłka umyć, odciąć się górną część jabłka, wydrążyć gniazda nasienne. Maliny i truskawki rozgnieść na masę, dodać jogurt, cukier waniliowy, wymieszać masę [...]

[...] produkt z tej grupy. 6. Spożywaj codziennie dużo warzyw i owoców. 7. Ograniczaj jedzenie, w szczególności produktów zwierzęcych, a także zawierających cholesterol. 8. Unikaj cukru i słodyczy. 9. Ograniczaj spożycie soli. 10. Unikaj alkoholu. Stosuję takie zasady, i co?! i nic... stosowanie tych zasad na pewno nie sprawia wobec mnie efektu [...]

[...] Glownie chodzi mi o odpowiedz na pytanie czy ktos robil taki cykl na CDK. Wiem ze jest wazny potas i bcca zeby nie stracic miecha i wiem ze latwo jest tez o spadki cukru przy takiej kombinacji. Ale czy powinienem sie czegos bac przy tym w sumie dodam ze najbardziej martwi mnie lysienie - czy to wogole zagrozenie przy spiropencie - [...]

[...] we krwi na niebezpiecznie wysoki poziom!), nie powinien zapominać o cynamonie. Ta korzenna przyprawa pobudza bowiem aktywność insuliny, hormonu odpowiedzialnego za transport cukru z krwi do komórek. Dietetycy twierdzą, że już szczypta cynamonu (np. dodana do herbaty lub kawy) wystarczy, żeby utrzymać glukozę we krwi na odpowiednio niskim [...]

[...] by wykonywał tylko jedną serię danego ćwiczenia. 48. Kreatynę spożywaj wraz z jakąkolwiek formą węglowodanu wysokoglikemicznego (z cukrem prostym). Wytworzona pod wpływem cukru insulina pomoże sprawniej przetransportować kreatynę do komórek mięśniowych. Najlepszym napojem jest sok ggejfrutowy. 49. Bez względu na to, ile jeszcze zostanie [...]

[...] zawartoscia tluszczu), jogurty owocowe...ale dla siebie wybralam healthy living jajca, piersiatka kurze, orzechy, maka wholemeal, slodzik (czasem sie przydaje), dzem bez cukru taki przecier z morel (tez czasem moze byc a ma 46kcal w 100g), szyneczka chuda lightly smoked, maslo migdalowe... pozniej mycie szafek, lodowki, kuchni...wiec troche [...]

edit: a co do tej sennosci... Masz rowniez na mysli weglowodany dostarczone z pozywienia,tak? Nie tylko z odzywki typu Carbo... Chodzi tutaj o wszystkie weglowodany. A odczucie sennosci wiaze sie po prostu z poziomem cukru we krwi.

[...] z nich. Dlaczego? Otóż osoby bardzo szczupłe nieco inaczej metabolizują węglowodany niż ich grubsi koledzy; wytwarzają one znacznie mniej hormonu oczyszczającego krew z cukru, czyli insuliny, albo ich mięśnie mają nadzwyczajną zdolność do wychwytywania glukozy z krwi. W rezultacie węglowodany proste szybko przedostają się do krwi, ale [...]

[...] Jeśli jadąc samochodem wypijesz 2-3 piwa niskoalkoholowe 1% to alkomat policji już wykaże „spożycie"). Nie polecam picia piw karmelizowanych z uwagi na wysoką zawartość cukru. c) jasne - 4% do 6 % alkoholu. Zaliczamy tutaj większość jasnych polskich piw. Możesz wypić dziennie do 2 małych piw (0,7 litra). Aby uniknąć odwodnienia musisz wypić [...]

[...] po spożyciu mleka krowiego. Izolat białka serwatkowego, mimo że zaliczany do produktów mlecznych, zawiera maksymalnie 1% laktozy, a spotykane są typy nie zawierające tego cukru w ogóle. Tak niska zawartość tego węglowodanu nie powoduje alergii na mleko. KAZEINA Pozostałe 80% białka w mleku to kazeina, a jej zawartość w mleku waha się [...]

6.30 po przebudzeniu białko 15g k-58;b-11;w-1,7;t-0,7 7.00 I posiłek mleko 150g musli bez cukru 100g 0rzechy 40g białka jaj 200g jaja całe 200g k-1129;b-51,7;w-59,t-63 10.00 II posiłek chude mieso 250g makaron razowy lub z pszenicy durum 100g warzywa/sok warzywny 150g k-638;b-50;w-79,t-4 13.00 III posiłek prze treningowy taki sam jak II posiłek [...]

6.30 po przebudzeniu białko 15g k-58;b-11;w-1,7;t-0,7 7.00 I posiłek mleko 150g musli bez cukru 100g 0rzechy 40g białka jaj 200g jaja całe 200g k-1129;b-51,7;w-59,t-63 a skąd tu tyle tłuszczu,jajka 20, orzechy 24 a pozostale 20,moze zle poilczyles,bo bialka jaj w 100gramach maja tylko 0,2g tluszczu.orzechy bym do innego posilku [...]

6.30 po przebudzeniu białko 15g k-58;b-11;w-1,7;t-0,7 7.00 I posiłek mleko 150g musli bez cukru 100g 0rzechy 40g białka jaj 200g jaja całe 200g k-1129;b-51,7;w-59,t-63 musli wlasnej roboty ? jesli tak to jest okej 10.00 II posiłek chude mieso 250g makaron razowy lub z pszenicy durum 100g warzywa/sok warzywny 150g k-638;b-50;w-79,t-4 [...]

musli mam sprawdzone jem je od roku(zdrowa żywnośc)0 cukru. w nocy zawsze się budze 7 l wody dziennie (pełen pecherz