cukru

[...] jest podwyższenie stężenia glukozy we krwi. W zależności od zaawansowania choroby może ono występować jedynie po spożyciu węglowodanów lub niezależnie od niego. Zawartość cukru we krwi (glikemię) podaje się w miligramach na 100 ml krwi (mg%) lub w milimolach na litr (mmol/l); związek między nimi określany jest wzorem x 18 = mmol/l. I tak [...]

[...] mnie najważniejsze w gainerach, jako, że dosyć łatwo łapię fat przy nieodpowiednich porcjach węgli. Do tego trochę błonnika, zdrowy fat i bardzo mało (bo bodajże 5, czy 6g) cukru - również wielki plus. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Podobne, do powyższego, pytanie, tak więc nic ciekawszego nie wymyślę. Dodam jeszcze, że [...]

Jak FAFTAG dozuc zdrowych tluszczy a jak gainer to Mass xxxl treca nie jest zly co do bialka tez lekko podbij i napewno ruszy co do kreatyny dobry wybor a co do dextrosy to jeden prosty cukier moim zdaniem lepij carbo kupic Activita czy Fitmax naprawde smaczne a sa na bazie 3 rodzai cukru o roznym tempie wchlanialnosci. pozdrawiam

przede wszystkim proporcje b:ww oraz ich jakosc (wpc i kazeina, bez duzej ilosci cukru) oraz dodatki inulina, mct, lniany dlaczego mi sie podoba? bo moze sie przydac nie tylko hardgainerom, dzieki sporej ilosci bialka i niewielkiej cukru

[...] w domu (podam po kilka wersji): śniadanie i kolacja: 2 kromki bialego pieczywa, obficie masła, szynka (często dośc tłusta), 4 plastry pomidora do kanapek, sól, 2 łyżeczki cukru do herbaty lub 2 kromki bialego pieczywa, 2 parówki drobiowe, masło dośc obficie, 2 łyżeczki cukru lub 2 kromki bialego pieczywa, masło dość obficie, 2 jajka na twardo, [...]

[...] Wymagać jednak będzie mocnego ograniczenia węglowodanów, a więc np. golonka jest dopuszczalna, ale bez chleba/ziemniaków. Zero cukru, czy napojów słodzonych. Jeżeli zdecyduje się na produkty bardziej bogate w tłuszcze nasycone, węglowodany będą musiały być na jeszcze niższym poziomie - poniżej 100g [...]

- Co podoba wam sie w Real Gains? duża ilość dobrej jakości białka, olen lniany i mct, super waniliowy smak, mała zawartość cukru - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? idealny gainer na moją genetyke (mix mezo-endomorfik) śmiało mógł bym go stosować zamiennie jako posiłki (mój tryb życia niezawsze pozwala mi zjeść to co [...]

Mam pytanie Czy mozna używac na redukcji przypraw Zawsze wybieram takie co nie ma cukru np do kurczka,ryb

Nie pisz postów na capsie "(TZ JADAM ZECZY KTóRE MAJą DUZO KCAL I OGRANICZAM NIE KTUóRE PRODUKTY)" to po co liczysz bilans kaloryczny dla 1 posiłku? Do smaku zamiast cukru daj jakieś warzywo ja preferuje pomidory

Ogranicze tłuszcze zwierzęce prawie do zera a roślinne do polowy.. A ogolnie chodzi mi np o wyeliminowanie; cukru słodyczy tł.zwierzęcych białego pieczywa :>

- Co podoba wam sie w Real Gains? W Real Gains podoba mi się skład - 55g najwyzszej klasy białek, to że zawiera tylko 3g cukru/100g oraz dodatek oleju MCT i lnianego co czyni produkt unikatem w klasie gainerow. W Real Gains podobaja mi sie rowniez proporcje B/W/T - imo bardzo dobrze skomponowane. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny [...]

[...] mocno ograniczone to możesz kupić. Jeśli masz więcej pieniędzy zainwestowałbym w coś innego. Smaki z opakowań to Ostrowia ma, gdy posłodzisz ją słodzikiem czy odrobiną cukru - w przeciwnym razie jest tylko zapach. Osobiście się muszę zmuszać żeby to pić (a robię to może raz na tydzień gdy potrzebuję) i wiem, że nastepnym razem kupię coś [...]

[...] moj dzisiejszy jadlospis :) Sniadanie: pasta z 125 g bialego sera chudego i lyzki oleju lnianego, do tego pomidor z cebula, troche papryki Sniadanie II: jogurt nat bez cukru 200g, lyzka siemienia lnianego, pomidor, seler naciowy Obiad: piers z kurczaka, kilka brukselek, groszek zielony, papryka, pare plasterkow pomidora, lyzka pestek z dyni [...]

kiciuś..kochanie..zasranie.. aż mi sie niedobrze zrobiło od cukru. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-03-10 00:39:48

Przednia rzecz, kiedy beda znane ceny? Najlepiej wyglada sklad tylko 4g cukru, super

[...] Wysoka zawartość białka( jak na gainera) i to wysokiej jakości o róznej kinetyce wchłaniania co sprawia że cały czas aminokwasy są dostarczane do mięsni. 2. Niska zawartość cukru ( tylko 5g na porcje) a przytym wyśmienity smak. 3. MCT - tłuszcz który zapewnia zastrzyk energi 4. Inulina - rzadko spotykana w gainerach 5. Smak - vanilia bije [...]

ja pije bez mleka i cukru... normalna sprawa... rozpuszczalne pilem sporo, no nie dzialaja na mnie i tyle

[...] wykazują również, że spożywanie węglowodanów w trakcie wysiłku przedłuża jego trwanie. Dla chcących zrzucić wagę są to zalety. MIT: Napoje izotoniczne zawierają dużo cukru i są kaloryczne. FAKT: Napoje izotoniczne zawierają o połowę mniej kalorii i cukru niż soki owocowe lub inne napoje. Na przykład ćwierć-litrowa butelka Gatorade [...]

no no... powinni wsypac do torebki strunowej troche bialka sojowego, troche cukru, wlac z dwie lyzki oleju i sprzedawac po 1 zl... te same proporcje a o ile taniej...

To sniadanie, wszystkie skladniki wymieszane razem i smarzone na oliwie jako placki, z rodzynkami, zeby cukru nie bylo