[...] i omega 3-6-9 2 x dziennie po 2 kaps. (now) oraz witaminy naturell Do tego wszystkiego 4-5l wody a w tygodniu to i ze 2 kawy dziennie się trafią w pracy (czarne, bez cukru, świeżo mielone z ekspresu ;)) przy takiej diecie spada mi około 0,5-1kg na tydzień wagę miałem zawsze w okolicy 80kg, przez ostatnie kilka lat się jednak zapuściłem [...]
bo Moim zdaniem nie. Ciezko znalezc dobre i jest drogie. Jeżeli jest to Sante , ale jeśli nutella i inne to nie wierze jednak ze nie ma tam cukru, dlatego rano bym to jadł
wlasne wrociłem z koncertu Fokusa Gurala i O.S.T.R koncert mega wypas ;;dd a zeby nie bylo spamu to przed chwilka kawalek szarlotki a teraz maslo orzechowe;d oczywscie bez soli i cukru
omlecik: ubite białko, z białkiem kokosowym w proszku i namoczonymi w gorącym mleku płatkami owsianymi a na nim biały ser z łyżką dżemu śliwkowego własnej roboty bez cukru miłego dnia...u mnie w końcu słoneczny
więcej cukru niz bialka. generalnie moze zle sie wyrazilem piszac "nie traktowalbym jako zrodla bialka",chodzilo mi o to ze ja bym nie uzywal mleka z myślą "wypije mleko to dojdzie mi 10g białka w bilansie",a uzywal je jako dodatek do owsianych itp. jest to jednak tylko i wyłącznie moja opinia,kazdy ma prawo do swojej. [...]
[...] wszystkim przypadkom można zapobiec, dlatego też każdy chory powinien być wyszkolony w kierunku szybkiego rozpoznania początkowych stadiów kwasicy ketonowej (badanie poziomu cukru we krwi na glukometrze oraz badanie moczu na obecność acetonu). Śmiertelność wynosi około 10% i rokowanie znacznie się pogarsza w razie późnego rozpoczęcia leczenia. [...]
Panowie... Wszystkie tzw. energizery, czyli napoje zawierające kofeinę i taurynę, są bardzo silnymi spalaczami tłuszczu - pod tym wszakże warunkiem, że nie zawierają cukru. Zarówno bowiem kofeina, jak też tauryna, silnie stymulują lipolizę i termogenezę. Odchudzające właściwości kofeiny są dobrze poznane i udokumentowane. Natomiast - mechanizmy [...]
Zacząłem to stosować. Nie wiem jak wam ale mi ten smak wogóle nie pasuje. A nawet gorzej, bo za pierwszym razem jak wypiłem z niewielką ilością mleka to o mało nie wymiotowałem, i to dosłownie bo już stałem nad toaletą i mi się zwracało : D A teraz właśnie od 5 minut piję szklankę pełną wody z 3 łyżeczkami cukru i jedną łyżeczką pyłku, masakra...
mozarella125g maslo orzechowe bez cukru 100g i zolta papryka 70g 20 gramow czekolady 85% gorzkiej Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2009-08-24 17:34:28
[...] zeby bez offa było to rano : Pancakes z rodzynkami jogo nat 0% i łyżką specyfiku mojej mamuśki( mus z pieczonych jabluszek z prodiża. na jeden prodziz 2 łyżeczki cukru) 2 sniadanie: jogo z odzywką + orzechy obiad : 50g penne pełne ziarno+ kurak gotowany + brokuły wszystko posypane kurkumą pieprzem kayene i przyprawą do potraw [...]
[...] Składniki: -250g chudego twarogu -roztarte orzechy włoskie -roztarte płatki owsiane -3 jajka -3 miarki Olimp System Protein 80 o smaku czekoladowym -3 łyzki kakao -łyzeczka cukru ;P -troszke mleczka Wszystko wymyrdać ręcznie lub w sieczkarni, uformować i do piekarnika. Temp 180 stopni, 20 min. Smakuje nie najgorzej, ale wymaga kilku poprawek. Za [...]
Bierz dalej to do tej pory ale o połowę mniej :) podobno nadmiar cukru wywołuje agresję ... ja przerzuciłem się na czekolady gorzkie... a teraz troche poważniej ... nie od dziś wiadomo, że siłownia jest OK, ale w zbyt dużej dawce powoduje ogólne spowolnienie ciosów. Ponadto nie poparta strechingiem skutkuje komplentym brakiem rozciągnięcia czy [...]
niestety to prawda że dla nie których liczy się cena a nie skład i mimo tego że może tam być największy syf i nie wiadomo co jeszcze albo naładowane kilo cukru tak że po shakerze ścieka to ludzi i tak wezmą bo tanie i dlatego właśnie powinniśmy nauczyć ludzi że tanie nie zawsze znaczy super... pewnie to tym preparacie słowo efekty nie ma tutaj [...]